Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатинкиназа повышена в 5 раз
8 ответовЗдравствуйте! Девочка-спортсмен (фигуристка), 9 лет. Ничего не беспокоит, анализы сдавали для спортдиспансера, накануне вечером была тренировка. УЗИ сердца сделано на прошлой неделе - без отклонений. Однако вчерашний анализ на креатинкиназу пришёл 790 уд/л. АСТ 44,8 ед/л. В...
В среднем в течение 3- 5 дней нормализуется анализ после физ.активности. Если у вас просто мед.осмотр, то можно принести с указанием, что выполнен анализ после тренировки. Если речь о допуске к соревнованиям, лкчше пересдать после физ.покоя
Ломота в костях
11 ответовПосле физических нагрузок ломит кости рук. Особенно предплечья. Плечевой сустав болит. Месяц отдыха дал результаты, но первая тренировка и опять.
Здравствуйте, чтобы исключить воспалительные заболевания суставов часто рекомендуют следующие обследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, СРБ, мочевая кислота, АЦЦП) рентген кистей, плеча. Подскажите проходили какие то анализы? В семье у кого то есть заболевания опорно-двигательной системы?
Здравствуйте! 30.06.21 делал бег, сильно вспотел, кепка мокрая, футболка мокрая, пока дошёл до дома, аж тресло. (резко стало прохладно в Москве после жары в 37) 01.07.21 мне с утра стало плохо, все тело болело, даже ногти побаливали... Настолько сильно было больно. ***И...
Здравтсвуйте! судя по опсианию у вас лекоге течение ковида, субфебрильная температура тела может сохраняться еще длиельнное время. Скорую вызыватье лси опуститься сатурация менее 93. В остальном лечение симптоматическое, при кашле АЦЦ по 1 таб 3 раза в день, витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 500 2 раза в сутки. Увлажнять воздух и делать дыхательную гимнастику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировка психики или саморазрушение
11 ответовЗдравствуйте. Молодая женщина, в жизни прошла через сильные стрессы, были сильные вегетативные реакции, работала с психологами. Говорили мне, что сильная психика, многое пережила. НО. Сильная ли она.. вопрос у меня в данный момент о работе. Несколько месяцев назад начала...
Здравствуйте! Скорее всего на фоне переезда в другую страну развилось тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. И тут надо себя поддержать медикаментозно. Попробуйте пропить курс тофизопама по 1 таблетке 2 раза в сутки + магне В6 на но по 2 табл. Курс 3 недели. + психотерапия. Неовная система истощается. Если в жизни было "много всего", то надо это отработать с психотерапевтом, чтобы этот груз не тянул Вас вниз.
После прижигания эрозии на 3-4 день пошла на тренировку ,были упражнения где задействовано все что ниже пояса , заранее никто не сказал что нельзя даже тяжелое поднимать , сильно ли это опасно?или просто затянется заживление?
Здравствуйте, может быть кровотечение, покой половой и физический2 месяца
Здравствуйте! Жена подвернула ногу, в итоге перелом внешней лодыжки без смещения. Наложили лонгету рекомендовали минимум 4 недели иммобилизации. Врач рекомендовал НПВС и Ксарелто по 10 мг в день. Сейчас прошло уже больше двух недель после перелома но жена жалуется на острую...
Здравствуйте. Желательно увидеть фото рентгенограмм. Боли через 2 недели после перелома обычно связаны с двумя обстоятельствами. 1. После уменьшения отёка гипс становится свободным, смещается по ноге, не выполняет свои функции. В этом случае его нужно заменить. Временно можно сверху укрепить эластичным бинтом. Обычно сразу становится легче. 2. Дефект наложения повязки и образование пролежня. В свободном гипсе, когда он смещается пролежень образуется быстрее. Нужно снять гипс и провести визуальный контроль. Другое дело, если боль возникает, когда нога опущена вниз. Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому быстро будет нарастать отек, стопу будет "распирать" и будет сильная боль. Это нормально. По другому не бывает. Поэтому большую часть времени нужно лежать, ногу вниз опускать на короткое время, не допуская боли. Такое положение будет сохраняться, пока не снимут гипс и не разрешат нагрузку на стопу. Функция сразу эту ситуацию нормализует. А пока придется соблюдать преимущественно постельный режим. Тромбоз при переломе лодыжки на фоне Ксарелто мало вероятен, но проверить не помешает. Для облегчения нужно попасть на приём к травматологу и проконтролировать гипс. В абсолютном большинстве случаев причина в нём (см. 1-2 пункты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно вдохнуть
8 ответовДобрый день. Подскажи, пожалуйста, к какому специалисту и что это может быть. Три дня как будто не хватает кислорода, дышу без проблем, но хочется вдохнуть полными легкими. И глубокое Дыхание может с первого раза не получится. Перед этими симптомами была тренировка в...
Здравствуйте. Возможно дали слишком большую нагрузку и возник спазм мышц. Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 10-14 дней. Для исключения патологии лёгких лучше обратиться к терапевту, чтобы послушали лёгкие, проверить сатурацию.
Тендиноз и бурсит плеча
10 ответовДобрый день. Было несколько мелких спортивных травм плеча. В основном тренировка без разминки. Появились боли в плече. Провел МРТ плеча. Заключение: Тендинозный надостной, подостной мышц Очаговый трабекулярный стресс-отекбольшого бугорка плечевой кости. Подклювовидный...
ЛФК - лечебно-физкультурный комплекс. Спциальные упражениия направленные на разработку движений и укрепления мышц. Блокаду лучше сделать после того как пропьете курсом противовоспалительные таблетки.
Понижена глюкоза в крови
5 ответовДобрый день! Врач направил на анализы, по итогу понижена глюкоза и есть кетоны в моче. С чем это может быть связано. Из последнего: в субботу принимала алкоголь, анализы сдавала утром в среду, в последнее время пытаюсь похудеть (ем два раза в день, завтрак (омлет) и около 17...
Здравствуйте. Снижение уровня глюкозы крови минимально и не критично, на фоне диеты и силовых тренировок. Появление кетонов в моче в небольшом количестве также связано с вашей диетой , тренировками и недостаточным питьевым режимом. Рекомендую питьевой режим усилить и пересмотреть диету. Рацион должен быть сбалансированным и содержать как белки, так и жиры с углеводами. Если хотите похудеть, минимизируйте потребление быстрых углеводов, отдавая предпочтение сложным углеводам, питайтесь дробно, считайте калории, физические нагрузки наращивайте постепенно. Так вы добьётесь желаемого результата без ущерба для здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия физкультурой при миоме
5 ответовМне 62 года. Диагноз хронический эндометрит, фиброзно-железистый прлип с признаками атрофии (удален в феврале при проведении гистероскопии). Также есть миома (figo 2). До конца 2025 года регулярно занималась фитнесом, без фанатизма: два раза в неделю часовая тренировка. Могу...
Здравствуйте! Да, данные занятия спортом разрешены при наличии миомы. Разрешается ЛФК, подьем не больших тяжестей, что вы описали. Не разрешается нагревание области малого таза, массаж, физиопроцедуры.