Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 9 лет назад был тройной перелом лодыжки со смещением. Был проведен остеосинтез. Двигательная функция стопы так и не восстановилась полностью (ограничение при приседании), несмотря на курс реабилитации. Появилось тплоскостопие. На своде стопы 3й раз образовалась...
Здравствуйте. Приложите к вопросу фото последних рентгенограмм голеностопа, чтобы понимать, как срослись переломы. Прикрепите фото бедра, чтобы были видны коленный сустав и ТБС. Отметьте на фото место боли. Опишите подробно боли. Болит при ходьбе или ночью? Какие движения вызывают боль? Можно ли боль прощупать? Характер боли - стреляющая, ноющая? Откуда начинается и куда отдаёт. ------------------------ Поскольку нет дополнительных данных, основываюсь на том, что есть. какие исследования мне нужно сделать для полноценной консультации? Рекомендуют очный осмотр травматолога-ортопеда. Перед осмотром желательно сделать МРТ ТБС и УЗИ голеностопа, иметь свежий рентген голеностопа. Может ли это быть последствием физической нагрузки? По описанию случая наиболее вероятным представляется постперегрузочный тендинит сухожилий приводящих мышц бедра. В качестве стартовой терапии до обследования обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия Коррекция рекомендаций после обследования.
Креатинкиназа повышена в 5 раз
8 ответовЗдравствуйте! Девочка-спортсмен (фигуристка), 9 лет. Ничего не беспокоит, анализы сдавали для спортдиспансера, накануне вечером была тренировка. УЗИ сердца сделано на прошлой неделе - без отклонений. Однако вчерашний анализ на креатинкиназу пришёл 790 уд/л. АСТ 44,8 ед/л. В...
В среднем в течение 3- 5 дней нормализуется анализ после физ.активности. Если у вас просто мед.осмотр, то можно принести с указанием, что выполнен анализ после тренировки. Если речь о допуске к соревнованиям, лкчше пересдать после физ.покоя
Повышенная СОЭ
25 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Я женщина, 43 года, 175 см, 74 кг. Сдавала анализы при прохождении медосмотра, очень насторожили высокие показатели СОЭ. Самое большое СОЭ вне всяких простуд у меня было 12, а обычно 3-6. Я не болела не менее двух месяцев, была середина цикла,...
Здравствуйте, Светлана. СОЭ 18 — это умеренное, пограничное повышение, и на фоне вашей ситуации оно отлично объясняется тренировкой, по вашему анализу оно входит в референсные значения нормы. Воспалительные процессы обычно дают 30, 40 и выше. Силовая нагрузка может поднять СОЭ на 40% и более от исходного уровня, и возврат к норме занимает 24–48 часов. Пересдайте СОЭ + СРБ в спокойном режиме: минимум 48–72 часа без тренировок, натощак, утром. Воскресенье, как вы планировали, — хороший вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 30.06.21 делал бег, сильно вспотел, кепка мокрая, футболка мокрая, пока дошёл до дома, аж тресло. (резко стало прохладно в Москве после жары в 37) 01.07.21 мне с утра стало плохо, все тело болело, даже ногти побаливали... Настолько сильно было больно. ***И...
Здравтсвуйте! судя по опсианию у вас лекоге течение ковида, субфебрильная температура тела может сохраняться еще длиельнное время. Скорую вызыватье лси опуститься сатурация менее 93. В остальном лечение симптоматическое, при кашле АЦЦ по 1 таб 3 раза в день, витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 500 2 раза в сутки. Увлажнять воздух и делать дыхательную гимнастику.
Ломота в костях
11 ответовПосле физических нагрузок ломит кости рук. Особенно предплечья. Плечевой сустав болит. Месяц отдыха дал результаты, но первая тренировка и опять.
Здравствуйте, чтобы исключить воспалительные заболевания суставов часто рекомендуют следующие обследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, СРБ, мочевая кислота, АЦЦП) рентген кистей, плеча. Подскажите проходили какие то анализы? В семье у кого то есть заболевания опорно-двигательной системы?
После прижигания эрозии на 3-4 день пошла на тренировку ,были упражнения где задействовано все что ниже пояса , заранее никто не сказал что нельзя даже тяжелое поднимать , сильно ли это опасно?или просто затянется заживление?
Здравствуйте, может быть кровотечение, покой половой и физический2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировка психики или саморазрушение
11 ответовЗдравствуйте. Молодая женщина, в жизни прошла через сильные стрессы, были сильные вегетативные реакции, работала с психологами. Говорили мне, что сильная психика, многое пережила. НО. Сильная ли она.. вопрос у меня в данный момент о работе. Несколько месяцев назад начала...
Здравствуйте! Скорее всего на фоне переезда в другую страну развилось тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. И тут надо себя поддержать медикаментозно. Попробуйте пропить курс тофизопама по 1 таблетке 2 раза в сутки + магне В6 на но по 2 табл. Курс 3 недели. + психотерапия. Неовная система истощается. Если в жизни было "много всего", то надо это отработать с психотерапевтом, чтобы этот груз не тянул Вас вниз.
Здравствуйте! Жена подвернула ногу, в итоге перелом внешней лодыжки без смещения. Наложили лонгету рекомендовали минимум 4 недели иммобилизации. Врач рекомендовал НПВС и Ксарелто по 10 мг в день. Сейчас прошло уже больше двух недель после перелома но жена жалуется на острую...
Здравствуйте. Желательно увидеть фото рентгенограмм. Боли через 2 недели после перелома обычно связаны с двумя обстоятельствами. 1. После уменьшения отёка гипс становится свободным, смещается по ноге, не выполняет свои функции. В этом случае его нужно заменить. Временно можно сверху укрепить эластичным бинтом. Обычно сразу становится легче. 2. Дефект наложения повязки и образование пролежня. В свободном гипсе, когда он смещается пролежень образуется быстрее. Нужно снять гипс и провести визуальный контроль. Другое дело, если боль возникает, когда нога опущена вниз. Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому быстро будет нарастать отек, стопу будет "распирать" и будет сильная боль. Это нормально. По другому не бывает. Поэтому большую часть времени нужно лежать, ногу вниз опускать на короткое время, не допуская боли. Такое положение будет сохраняться, пока не снимут гипс и не разрешат нагрузку на стопу. Функция сразу эту ситуацию нормализует. А пока придется соблюдать преимущественно постельный режим. Тромбоз при переломе лодыжки на фоне Ксарелто мало вероятен, но проверить не помешает. Для облегчения нужно попасть на приём к травматологу и проконтролировать гипс. В абсолютном большинстве случаев причина в нём (см. 1-2 пункты).
Занятия физкультурой при миоме
5 ответовМне 62 года. Диагноз хронический эндометрит, фиброзно-железистый прлип с признаками атрофии (удален в феврале при проведении гистероскопии). Также есть миома (figo 2). До конца 2025 года регулярно занималась фитнесом, без фанатизма: два раза в неделю часовая тренировка. Могу...
Здравствуйте! Да, данные занятия спортом разрешены при наличии миомы. Разрешается ЛФК, подьем не больших тяжестей, что вы описали. Не разрешается нагревание области малого таза, массаж, физиопроцедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижена глюкоза в крови
5 ответовДобрый день! Врач направил на анализы, по итогу понижена глюкоза и есть кетоны в моче. С чем это может быть связано. Из последнего: в субботу принимала алкоголь, анализы сдавала утром в среду, в последнее время пытаюсь похудеть (ем два раза в день, завтрак (омлет) и около 17...
Здравствуйте. Снижение уровня глюкозы крови минимально и не критично, на фоне диеты и силовых тренировок. Появление кетонов в моче в небольшом количестве также связано с вашей диетой , тренировками и недостаточным питьевым режимом. Рекомендую питьевой режим усилить и пересмотреть диету. Рацион должен быть сбалансированным и содержать как белки, так и жиры с углеводами. Если хотите похудеть, минимизируйте потребление быстрых углеводов, отдавая предпочтение сложным углеводам, питайтесь дробно, считайте калории, физические нагрузки наращивайте постепенно. Так вы добьётесь желаемого результата без ущерба для здоровья.