Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 93 года.
Последние 3 месяца выраженная бессонница: практически не спит ночью, но днём постоянно сонная и может дремать по нескольку раз. Нарушение сна сильно ухудшает качество жизни и общее состояние.
Сопутствующее заболевание: ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная...
Здравствуйте!
В вашем случае фармакологические возможности критически ограничены. Наиболее обоснованным является приоритет нефармакологических методов,например,светотерапия является наиболее обоснованным у пожилых с когнитивным снижением(30 мин яркого освещения в 8–10 утра),гигиена сна:Исключить дневной сон >20 мин, фиксированное время подъёма,лёгкая активность в первой половине дня по возможности.Коррекция ГЭРБ как сопутствующая задача.ГЭРБ ухудшает сон, а нарушение сна усиливает ГЭРБ. Оптимизация терапии ГЭРБ является неотъемлемой частью лечения:
Приём ингибитора протонной помпы (ИПП) за 30–60 мин до ужина
Возвышенное положение головного конца кровати (15–20 см)
Последний приём пищи не позднее чем за 3 часа до сна
Исключение триггерных продуктов вечером.
Из медикаментозного лечения при ограничении приема многих препаратов, иногда применяется Доксепин в низких дозах(3–6 мг действует преимущественно как антагонист H1-рецепторов с минимальным антихолинергическим эффектом. Одобрен для пожилых).Но неврологическая консультация для исследования когнитивного статуса является обязательным условием перед назначением любой фармакотерапии.
Добрый день! Сыну 6 лет, диагноз ЗПР.
Обратились к неврологу превентивной медицины. Врач направила нас на сдачу анализов крови (много показателей) и анализ мочи 60 показателей орг кислот.
Мы сдали все анализы и врач нам в протоколе лечения написала...
Здравствуйте!
В феврале-марте обычно повышается нервозность (по всем признакам - повышение кортизола) , болит поясница при нервах, что связано с плохой вегетативной нервной системой и лечит невролог. При этом с этим взаимосвязан дефицит витамина В6 и серотонина, который из...
Здравствуйте, возможно нарушено всасывания витамина В6, и это ваша индивидуальная особенность. По питанию: придерживайтесь сбалансированного питания, больше овощей, фруктов,цельнозерновых продуктов,ограничить продукты глубокой переработки,в т.ч выпечку. Острое,ядреное можете есть если вы хорошо переносите такую пищу,т.е. после еды у вас не возникает изжога и если у вас нет язвенной болезни и др.воспалиткльных заболеваний ЖКТ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте, В5 проф.доза - 5 мг, лечебные дозировки под 15-20 мг назначаются по показаниям и курсами.
По поводу В6 нет повода для беспокойства, суммарно 5 мг - это не лечебная дозировка, не переживайте.
Резюме - для сна что купили - курс если 1-2 недели пропьете, передозировок не будет.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта для коррекции вашей бессонницы. Из безопасных снотворных меласон 1 таблетка на ночь. Но все снотворные нельзя принимать долго. Лучше посетить специалиста, что бы бессонница не стала хронической.
Что касается витаминов, то лучше выбрать что то одно..
Будьте здоровы
Девочке 16 лет (родилась недоношенной и маловесной). После ковид и потерь близких бывает очень депрессивная, нарушается периодически цикл, снижена функция щитовидной железы (на малых дозах тироксина (назначил эндокринолог) , после того как в анализах крови братили внимание...
У детей перивентрикулярно чаще обнаруживаются постгипоксические очаги. Но, конечно, в таком возрасте необходимо исключить демиелинизирующий процесс. При отсутствии соответствующих жалоб и отклонений по осмотру невролога показан МРТ контроль ежегодно по согласованию с лечащим врачом на том же аппарате.
Эсциталопрам - хороший препарат. Принимать необходимо не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Средний курс лечения антидепрессантами 8-12 мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Дмитрий 32 года у меня последний месяц очень часто начались сны сексуального характера, от порнографии отказался, стараюсь есть меньше сладкого почти не ем, только стакан не очень сладкого йогурта, час с 1ч.л с цикорием. Я принимаю карбамазепин 1т 3...
Добрый день!
Для лечения функциональной диспепсии желудка и СРК мне назначили препарат Грандаксин. Прием я начал с 19 декабря по схеме: 1 таб. в первой половине дня, 1 таб. после обеда, во второй половине. Также в составе этой терапии диспепсии принимал препарат Спазмомен по...
Здравствуйте, у грандаксина нет так такового синдрома отмены.
Скорее всего так совпало.
Так как от грандаксина особого эффекта не было, необходимо начать приём антидепрессанта, сертралина или эсциталопрама- это препараты первого выбора при лечении СРК.
Перечисленные вами препараты совместимы
Здравствуйте. Мне 37 полных лет. В конце 22 начале 23 года заболел скорее всего короновирусом(пропадало обоняние). Как только заболел то сразу не спал двое суток(спать не хотелось совершенно). Заметил очень сильное выпадение волос, до болезни такого не наблюдалось. Потом спал...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Действительно, посковидный синдром может давать такое состояние, так же часто после ковида у людей дебютирует или обостряется тревожное / депрессивное расстройство.
Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину, а в вашем случае (не могу отключить голову перед сном, в анамнезе панические атаки и тд- указывают на тревожность )
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно).
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 последних года для меня были максимально трудными, много психологически малопереносимых ситуаций, и 2 раза переболела covid19. В результате в конце 2021 года был период, что пропал сон полностью. Пыталась лечиться традиционной и восточной медициной, улучшение...