Навязчивые сны — вопрос №1754147

Здравствуйте меня зовут Дмитрий 32 года у меня последний месяц очень часто начались сны сексуального характера, от порнографии отказался, стараюсь есть меньше сладкого почти не ем, только стакан не очень сладкого йогурта, час с 1ч.л с цикорием. Я принимаю карбамазепин 1т 3 раза в день. В ноябре были навязчивые мысли, что я плохой человек, что мог толкнуть человека под машину и снов эротического характера не было. Из за этих мыслей я подумал и принял ранее прописывали но не пил выпил флуоксетин 1т от карбамазепина на этот период отказался, а на другой день выпил капсулу триптофана которая усилила флуоксетин и в этот вечер началась тревога, жар, трудно дышать, но к 12 ночи заснул, а проснулся в 4 утра от жара в ноге и после началась паническая аттака (сердцебиение, трудно дышать, страх потери контроля) далее мне стало страшно выходить в таком состоянии на улицу. Вызвал психиатра на дом она осмотрела и сказала пить оланзапин 5 мг а после увеличить до 10 мг и атаракс1/2т, на оланзапине снились ужастики, а атаракс мне не подошёл он в водил меня в какой то ступор усиливал тревогу, тянуло около сердца, сильная сонливость при этом не заснуть при тревоге и тянушем чувстве около сердца. Вообщем это случилось 5 ноября этого года, далее я обратился к врачу который меня наблюдает с января этого года он сказал пить карбамазепин 1т 3 раза в день, магнерот утро и вечер по 1т, циннаризин 2т утро 2т вечер, глицерин пищевой 1ст.л. на тощак плюс он работает с техниками психотерапии. Далее в 17 ноября поднялась сильная тревога давление 180/105 пульс 133, вызвал скорую, приехала скорая померила давление 150/100 сказала не нервничать и уехала, далее были скачки давления, экстрасистолы, нарушился сон принял донормил 1/2 таблетки, после его приёма закружилась сильно голова и появилась сонливость и стало тяжело дышать, я взял пакетик целофановый и дышал до 3 утра через него, так я мог более менее успокоиться и не нервничать. Донормил сразу же отменил. Далее перешёл на мелатонин 3 мг иногда 6мг(когда была сильнее тревога), сон наладился, но начались эротические сны. После этих снов тянет в животе, живот мажу диклофенаком. Эти сны стали долбить меня поднялось сексуальное напряжение плюс я съел мандарины и я подумал ну ладно сниму напряжение посмотрел порнографию, а в этот раз половая функция работала плохо, чем до приёма Флуоксетина + триптофана. Сейчас я не смотрю и не думаю днём об девушках, но за последние 2 недели мне приснилось раз 5 снов эротического характера, как это уменьшить, днём вообще стараюсь смотреть про природу. Не работаю с октября не нашел подходящую, а сейчас не работаю из за возникающей тревоги, страха. Что могу сказать почти за полтора месяца я только сейчас стал выходить на улицу, но теперь мой организм плохо переносит холод и ветер долго не гуляю. Подскажите как уменьшить эротические сны? Сладкого не ем, порнографию не смотрю, но сны задолбали

Возраст: 32