Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный инсулинорезистентность
12 ответовНа сколько сильно повышенная инсулинорезистентность. Как её убрать ? Сейчас худею, диета. Вес 109.
Здравствуйте! В анализе крови уровень глюкозы в норме. Повышение индекса HOMA при нормальном уровне глюкозы крови, не является показанием для назначения терапии. Повышение инсулина -это следствие избытка веса, а не наоборот. В подобной ситуации необходимо исключить эндокринные причины повышения веса( гипотиреоз, гиперкортицизм). Для исключения гипотиреоза желательно сдать анализ крови на ТТГ, свободный Т4 Для исключения гиперкортицизма -повышенной функции надпочечников - сделать ночной подавляющий тест с дексаметазоном или сдать суточную мочу на кортизол. Если будут исключены эндокринные причины увеличения веса , то желательна коррекция образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание.
В крови обнаружили токсокоры3.82Кп,1:400,аскоридоз1,33,1:100,слабоположительно,инфекционист говорит ,что лекарства питб от токсокор не надо,но я худею с каждым днем,онколог ничего не нашла анализ поджелудочнойСа19-9 3,34ед/мл,
Здравствуйте. При таком титре действительно токсокароз лечить не нужно. Лечение назначают пройти три один к 800 и больше. Подобных ситуациях рекомендуют искать другие причины снижения веса. Терапевтом. Онкомаркер на поджелудочную железу не обладает большой информативностью. Минимум обследований, которые могут быть полезны при неясном похудении: Кт органов грудной клетки, Фгдс, колоноскопия, тщательный осмотр гинеколога и узи органов малого таза.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 33 года, двое детей ТТГ 2.86 пролактин 209.4 тестостерон общий 1.61 кортизол 189.1 паратгормон 35.05 с-пептид 3.28 какие можно сдать еще анализы, чтобы узнать причину лишнего веса? если худею, то вес быстро возвращается назад. сейчас я 170см 100 кг.... до первых родов...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Давление, пульс как
Очень сильно повышен холестерин
48 ответовДобрый день! Проходил чек ап. Получил анализ крови и впал в шок от уровня холестерина. Что делать как бороться?! Сегодня иду на узи сосудов шеи. Прикрепил результаты биохимии крови и узи брюшной полости. Есть застой желчи. Сейчас усиленно худею. Возраст 43, рост 199,...
Здравствуйте, учитывая данные анализов, УЗИ необходимо пройти курс лечения желчегонным препаратом с гепатопротективным действием, например урсодезоксихрлевую кислоту, она нормализует отток желчи и уровень АЛТ, АСТ снизятся. Исключить гипотиреоз: сдать ТТГ, т4 св это может влиять на холестерин и на вес Снижение веса и хорошая физическая активность будут способствовать снижению холестерина. Поэтому через месяц после лечения сдайте полную липидограмму, АЛТ, АСТ, креатинин, глюкозу. Проконсультируйтесь с эндокринологом по поводу повышения сахара Как будут результаты УЗИ сосудов шеи прикрепите, посмотрю. Есть близкие родственники с ранними сердечно сосудистым заболеваниями?
С щитовидкой-зоб,люди живут?
1 ответЗдравствуйте,узнала что у меня зоб,скажите с этой болезнью люди живут?я очень сильно худею
Здравствуйте. Живут. Сдайте анализ на ТТГ, оцените функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбавить жир на теле
1 ответЯ худею и у меня устраивает все , кроме них живота он сильно выпирает мне 16 рост 183 вес 73кг. Посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте, Богдан! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». С медицинской точки зрения ваш вес в норме, дальнейшее его снижение не рекомендовано. Что касается избыточного жироотложения на животе - при нормальном весе лучший способ избавиться от локального жироотложения - подключение силовых тренировок на мышцы пресса, по мере роста мышечной массы, жировая ткань в этой области нивелируется.
Худею после родов
3 ответаСильно начала худеть после родов. 3 месяца прошло, а вес стал меньше чем до беременности. 47.5 при росте 168. Учащенное сердцебиение, дрожь в руках переодическия, нервозность, плаксивость, низкое давление. АИТ в анамнезе.
Добрый день! Вы сдавали ТТГ, Т; свободный, витамин Д?
Худею с АУТ
13 ответовЗдравствуйте.У меня нашли 1,5 года назад Аутоимуный тереодит,прописали таблетки эутирокс 25 мг,стала принимать.Уже как год похудела сильно и не как не могу набрать вес,хотя аппетит у меня нормальный.Что делать?
Здравствуйте Какой ТТГ был при назначении эутирокса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею
6 ответовНе могу набрать вес. Что бы я не ела, как бы я не питалась вес стоит на отметке 44кг. Плюс из за проблем с жкт не могу есть жирные и тяжёлые продукты. Подскажите, какую пищу лучше есть? Мне 23года,рост 165.
Добрый день. Вам требуется обледование - гормоны половые, щитовидной железа, гастроскопию, общий и биохимический анализ крови, копрограмма. Это минимум. А потом уже можно говорить о том, что желать дальше.