Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Расскажу вкратце свою историю: после первого ковида май 2020 появилось расстройство с кишечником. До этого страдала запорами со студенчества, но как-то не придавала такого должного значения. Итак: появились анальные трещины, чувство неполного опорожнения,...
Здравствуйте. 1. Феварин совместим со всеми перечисленными препаратами. Как правило, 50 мг недостаточно для терапевтического эффекта. Поэтому возможно придётся со временем повышать дозировку. Принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Бэрнс "Терапия беспокойства" 2. Мышечное напряжение и боли нередко возникают на фоне повышенной тревожности. Поэтому есть вероятность, что на фоне приёма феварина улучшится и ситуация с поясницей и шеей. При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС коротким курсом - костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. Если болевой синдром терпимый, то можно попробовать без препаратов, учитывая сопутствующие проблемы с ЖКТ.
Головная боль в виске
28 ответовУже задавал вопрос: Еще в сентябре переболел не сильно орви. Потом началась головная боль и небольшая периодическая заложенность носа. Переживал по поводу стнуситов. Неоднократно был у ЛОРа, рентген и КТ пазух - без патологий. Нашли сильную аллергию на плесень (переехали в...
Здравствуйте, вы не проходили ЭНМГ тройничного нерва ?
Подозреваю что у меня Шизофрения.
18 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Арнольд, мне 18 лет. С раннего подростковом возраста меня интересуют вопросы психологии человека. Меня всегда мучили вопросы о смысле жизни, о том что такое душа и тому подобное. В 14-15 летнем возрасте у меня появилась первая паническая атака на...
Не можете найти в своём городе - консультируйтесь удалённо: Скайп или любой мессенджер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 29 лет и пробыли мы в такой связи пол года. Сошлись мы случайно, я не знала как мне выйти из своих долгих отношений. Я ему рассказывала свои проблемы, он делился своими и мы вошли в доверительное общение. В какой то момент он предложил помощь в реализации меня внутри и я...
Добрый день, Галина! Когда у Вас будет консультация с психологом? Вы теряете себя в отношениях, Вы делаете всё, чтобы быть с мужчиной. А что мужчина делает, чтобы быть с Вами? Что конкретно от Вас ему нужно?
Здравствуйте! Мне 20 лет, раньше вел сидячий образ жизни, то есть мог буквально недели 2-3 не выходить из дома, в последние же полгода стараюсь вести активный образ жизни (каждый день гуляю, прохожу по 10-20 тысяч шагов, 3 раза в неделю бегаю). Никогда не курил, выпивал за...
По поводу повышения билирубина Вам в любом случае нужно было сделать УЗИ ОБП. Да и в целях диагностики вторничной АГ не стоит пренебрегать данным исследованием на мой взгляд. Если ничего по вышеописанным обследованиям не нашли, то возможно действительно дисфункция вегетативной нервной системы. Компрессия со стороны шейных позвонков может давать головные боли. Попробуйте сон на ортопедической подушке, ношение воротника Шанца по часу в день, чтобы стабилизировать шейный отдел. Не очень нравится характер головных болей и их длительность, рекомендовала бы все таки обсудить МРТ ГМ. Параллельно консультация психотерапевта, поскольку очень много симптомов больше психосоматика.
Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 43 полных года, рост 175, вес 76кг. Последние 6 лет занимался исключительно бегом в лёгком стиле, пульс держал до 140 у/м. По времени не более 18 минут. Расстояние получалось 2.5-3 км. Естественно, не курю, не пью. Питаюсь по возможности...
Здравствуйте, Андрей! Склонность к редкому пульсу нормальна для тренированных пациентов. Это не патология, не опасно для жизни и не требует лечения. Вы можете спокойно продолжать тренировки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем в браке 5 лет, есть маленькие дети погодки. Сама за собой не замечала в жизни ревности, были отношения и еще первый брак, в котором доверяла. И в командировку отпускала и на рыбалку по ночам, единственно всегда была против женщин друзей и просмотра порно и фильмов с...
Рада была помочь! Пожалуйста, берегите себя! Понимаю , вам трудно , но только вы сможете разрывать этот порочный круг! Счастья вам!
Заранее извиняюсь за писанину,старался изложить историю, впервые пишу на форум и накопилось очень много боли,раздумий и отчаяния Я,парень: 23 года(работаю программистом-разработчиком,поступил в вуз,также имею пассивный доход в виде инвестиционного счёта,есть личная...
Здравствуйте! Вам нужно двоим выдохнуть , сесть и спокойно поговорить обо всем. Задать ей прямые вопросы: что ты чувствуешь ко мне ? Чего тебе не хватает ? Чего ты боишься ? Какое будущее ты видишь между нами , каким оно должно быть ? Что тебе не нравится ? У вас не дописано сообщение , к сожалению, я не вижу завершения вашей истории. И хочу также услышать ваш вопрос - в чем именно вы хотите разобраться в данной ситуации.