Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в позвоночнике, остеохондроз
27 ответовДобрый день, уважаемые врачи! В апреле обратилась к неврологу, он же нейрохирург, с результатами МРТ и болью в позвоночнике чуть ниже лопаток. Врач внимательно посмотрел снимки и сказал, что в месте боли никаких плохих вещей не видит. Грыжа, протрузия меня не беспокоят....
Здравствуйте! Вы правы, спорт- это единственная профилактика болей в спине. Все препараты на эффективность вы можете проверять на сайте https://mediqlab.com/ Медикаментозной терапии для профилактики боли нет. На данный момент вероятнее мышечно-тонический синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки. Препаратами первой линии терапии являются миорелаксанты и нпвс, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней - омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка. При стихании боли можно вернуть спорт. Он подбирается индивидуально, в зависимости от того, что не вызывает обострений. Корсеты не рекомендуются. Они ослабляют мышцы,что вызовет ещё большую боль. Массаж и физиопроцедуры по желанию, они дают временный эффект
Диагностика мышечной астенопии
2 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста. Какая диагностика необходима при сильной мышечной астенопии. Глаза болят даже после чтения книг. Рефракционных нарушений нет, т. е. зрение идеальное. Косоглазия вроде нет, но есть подозрения, что как-то связано с бинокулярным зрением. Хотя...
Здравствуйте, скажите пожалуйста, увлажняющие капли какие либо, когда нибудь капали? Также, когда вы были последний раз у окулиста, если есть последнее обследование, прикрепите его, через ссылку на облачное хранилище.
Живу с молодым человеком, он тиран, но в моральном плане. Ушел из семьи, переехали с ним в другой регион. Я здесь никого не знаю. Работать и общаться он мне ни с кем не разрешает. Я не могу найти друзей, знакомых, какую либо поддержку. Родственников близких у меня нет,...
http://yandex.ru/clck/jsredir?bu=5qhell&from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=1802.Ckz7f9yoPw1EtYi1_chXL6eZcQreQzK0zdmNs_5utPcRVLo-GX_ObCzqCe9RcdC0JJa0njOLTD4lqohPHAfAiOcEm9-wEix4Krltv_rzilQ.fc4e6348fd520ce76be0ed86f5ba60b6090d0227&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9dFa2ePbDzX7kPpTCH_rtQkH2bBEi5M--bO-cYhaTVRURUnO35Bvb38Xg7O5xv37cPo5iQakiKaL&&cst=AiuY0DBWFJ5Hyx_fyvalFGBjK08eYN9nxhA4YRnXIeouCMXKEC_xjxRN3YV4xspuXZFKF2B0FOJRVU7-hcD35NfuXEK8bGqD4L7GbyU2pnr3yo0tHdhQvcw96W46Ej5hY4EtZd5hrz8cI-yexcZy_qpWgfsfZhB9uotqJPPrpLc2V-N4GCST1VC8ip9ADdpfNfr3aSQcboKU6sJP5boT37aqGXcI4jbwhZ60_bxV9PyuNvUkrrLJnAh6IPhpMQQLgJQhepiR8fpRwh-pQnYJ52nsqEcpP8VS-mxEGX3QvlpdhOZH8j_U5K1ufO_fgNyuDaDqjSsyPcWQ41kwpUFlVFi08GTx6eN-vEHENbFQv2vo9Jrv3VfD0fThNuFVEvHnAPWFV7Kr4DHx-8qMnMMH_gCGfLnFlHKXtgSMIHwmOmY,&data=UlNrNmk5WktYejY4cHFySjRXSWhXRUxBVVBKRVBQek5WYzUwaUFKUnFZOUlidHVEdjNsa3VwdUVVREVoakFIZ1RDUm8wajhuOHN4TnhoNTl1b0ZrYy01bGx5dVpwRHN0am05QjRtdlVUNkd6NkZ2b1FfU0N5alZHa2tWRkpxeFY,&sign=53aa9f1046ab346330f097b79af7b8ec&keyno=0&b64e=2&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpjly_ySFdX80,&l10n=ru&cts=1527583028862&mc=4.103909910282363
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с подростком
11 ответовВ общем проблема следующая: 1. Не учится в школе - за четверть по успеваемости выходит по 6 предметам средний бал 2-2,7 2. Приходит со школы - сразу в гаджеты и лежит на диване. 3. Уроки половину не делает, а которые делает через ГДЗ. 4. Огрызается с матерью и были случаи...
Здравствуйте, Николай Подростковый возраст - это непростое испытание для всех членов семьи. И в первую очередь для него самого. Тут и гормоны, и смена настроения и непонимание его самого что же он сам хочет и чего хотят от него. Тут важно найти баланс. С помощью разговоров - не упреков и обвинений, а именно разговоров добрых, понимающих и поддерживающих. Чтобы он чувствовал, что его любят, что его принимают в семье. С помощью личного примера.Чтобы он видел. что ваши слова не расходятся с делом. Что у вас нет двойных стандартов. Он уже не ребенок. Но все еще не взрослый. И от мамы и папы как раз и зависит, насколько ему удастся успешно пройти этот переход Когда говорите с ним - важно донести до него, что вы не его сейчас ругаете, а его поступки. Так же важно для него найти правильную мотивацию. какая она будет у него - вам лучше знать, это же ваш сын. Вы знаете. чего он хочет, что ему нравится а что нет. Если есть возможность - отведите его на консультацию к подростковому психологу. Специалист очно пообщается с ним и поможет вам наладить отношения. Строгость - это хорошо. Но дозированно. И в балансе с любовью и принятием его таким, какой он сейчас есть. Ему сейчас очень важна ваша поддержка и ваше доброе участие. Потому что ему в 100 раз еще непонятней и труднее. чем вам с ним. Вы этот период уже прошли. А он только проходит. И от того, как вы себя будете с ним вести. зависит успешность этого прохождения. Полезно будет отдать его в спорт. Там и дисциплина и физические нагрузки - это то, что сейчас может помочь ему сбрасывать напряжение. Станьте ему другом и наставником.
Мышечный спазм
2 ответаЗдравствуйте. Уже с ноября месяца болит шея, воротниковая зона и спина. Началось это из за постоянного стресса на фоне пандемии, умерла бабушка от ковида и болела мама. Я сильно переживала. Так же сижу с ребенком в декрете и работаю. Эмоционально нестабильное состояние....
Екатерина, здравствуйте. Когда планируете работу за компьютером, рекомендую надевать на шейный отдел мягкий воротник Шанца, 3-5 часов в день, с перерывами. Спать на ортопедической подушке. Лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко, по 20 минут, 2-3 раза в день, до 15 дней. В шею втирать Меновазин и затем долгит крем. Дозу мидокалма стоит увеличить, не работает он в такой дозировке у вас. 150 мг 3 раза в день, до 4 недель пропить. Фенибут противотревожный препарат по 250 мг 3 раза в день, курсом 4-6 недель. При головокружениях можно попробовать вазобрал 1/2 таб 3 раза в день, курсом 2-3 месяца, он также хорош при панических атаках
Что делать если обнаружили ОКР
10 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, после пандемии у меня начались навязчивые мысли и ритуалы, я 11 месяцев находился на удаленной работе дома, и никуда не выходил, постоянные мысли и тревога, проверять дверь, выключена ли плита, но сейчас все ухудшилось я могу часами смотреть ровно...
Здравствуйте. Конечно нужна адекватная терапия и параллельно психотерапия при ОКР. Рокону пить было минимум 6 месяцев, если на 100 мг эффект был небольшой то увеличивать до 150 мг, параллельно анксиолитик. Пробуйте в частную клинику к психиатру обратиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сотрясение
19 ответовДобрый день. В воскресенье вечером получила удар по голове (затылок) - открыла шкаф, наклонилась, упала новая упаковка комплекта постельного белья с самой верхней полки (кг 2 наверно). Сразу началось небольшое головокружение, терпимое. Потом села компьютер выключить, в...
Здравствуйте. По клинике данные за сотрясение головного мога. Показана госпитализация в неврологическое отделение. Если вы написали отказ от стац лечения, то вопросы к неврологу поликлиники. Показан постельный режим , прием седативных препаратов более подробно вопрос к неврологам , это их епархия ( поле деятельности ).
22 мая и 23 мая этого года я себе сильно тыкнула в уголок глаза пальцем , пыталась достать оттуда точку туши , но мне надо было налить тарелку воды и промыть глаз в тарелке с водой . Этим я себе спровоцировала синдром сухих глаз , тем ,что сильно...
Здравствуйте приложите пожалуйста фотографии глаз с оттянутым нижним веком со вспышкой
Поведение сына
12 ответовЗдравствуйте! У меня сыну 20 лет. Я не знаю, что происходит и что делать. Он очень агрессивный, причём не может контролировать свои эмоции. Может внезапно начать кричать, если его что то раздражает, унижать, оскорблять. Причём очень обидно , с матом и грубостью. Играет в...
Здравствуйте. Попробуйте сократить дистанцию, измените тактику поведения по отношению к нему. Перестаньте давать деньги например мотивируя их отсутствием. Посмотрите, в Ютубе есть много роликов, на тему: Жёсткая любовь. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите - это рс?
11 ответовЗдравствуйте! Я не знаю что делать. 4 -5 числа я сидела дома за компьютером , почувствовала боль в подмышке и руке. В подмышке увеличился лимфоузел, я не придала этому значения. Далее начала читать в интернете, там было написано что это возможно рак, я очень распереживалпсь,...
Здравствуйте! Это не признаки РС. Это признаки тревожного расстройства- мышечные спазмы, подергивания, парастезии. А увеличенный лимфоузел никакого отношения к РС не имеет- тут необходимо дообследование у терапевта; они могут увеличиваться на любое инфекционное заболевание, орви, вообще до 1.5 см увеличение может быть физиологической нормой