Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему у меня навязчивые чувства?
7 ответовДва года назад у меня появились навязчивые мысли, связанны они были с фокусированием внимания (подсознательным). Приведу пример: я без проблем читал книги, информацию в которых мне не нужно было запоминать, но как только надо было прочитать параграф в учебнике, по которому...
Это навязчивости, их конечно надо лечмть
Помогите, ОКР
2 ответаЗдравствуйте. Мне 17 лет. Моя проблема в том, что меня мучает одна навязчивая мысль. Сначала она была связана с наушниками, меня раздражало, что один наушник мог быть тише другого. Кажется, я помню, когда это началось. 5 лет назад, когда мне было 12 лет, мой отец заказал с...
Лечить с помощью КПТ
Кажется , что болит всё
18 ответовЗдравствуйте, мне 22 года , лет 8 назад мне поставили диагноз ВСД, у меня были постоянные приступы, я пролечилась у невролога, занялась спортом , все стало нормально, через несколько лет у меня опять все началось, постоянные приступы , сбои ритма сердца, но по УЗИ все было...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, если не сдавали. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное диастолическое давление
7 ответовДоброго времени суток! Постоянно повышено ДАД (95-100), при этом, САД может быть как норма (125-130) так и слегка повышенное, до 140, но просто так повышается редко. Пульс в течении дня всегда повышен, как утром просыпаюсь подскакивает до 100-120 уд, и далее не падает в...
Здравствуйте! Давление у вас повышается на фоне тревожного расстройства Жизнеугрожающего состояния у вас нет, т е рисков инфаркта или инсульта минимальный Очень маловероятно что в вашем случае можно обойтись без противотревожной терапии Рекомендую пройти курс когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом и в случае отсутствия положительной динамики , все же начать принимать противотревожные препараты Так как качество жизни с повышенной тревожностью очень страдает
Приступы всд
1 ответЗдравствуйте, первый приступ случился еще пол года назад но он был немного другим тряслись ноги и руки бросило в жр то в холод при этом сильно побледнела и затряслись конечности и это произошло сразу после скуренной сигареты, я бросила курить наверное четыре месяца...
Анна Добрый день! Вам нужна очная консультация психотерапевта. Желательно сделать МРТ. Не затягивайте, обратитесь к специалистам. Удачи вам!
Я схожу с ума! Помогите!
1 ответЗдравствуйте! Помогите мне пожалуйста, очень нужна помощь и поддержка! Попробую описать свое состояние с самого начала и подробно. В 5 лет была попытка меня изнасиловать, если можно так сказать. Старший товарищ которому было 15 лет терся об меня своими причиндалами. В 8 лет...
Иван- Вы прекрасно понимаете,что такие вопросы заочно не решаются. Просматриваются инфантилизм и шизоидные черты личности.Нужно сопровождение опытным психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди и спине
8 ответовДобрый день! Уже более 10 дней беспокоит мешающая распирающая боль в грудине по центру и отдающая в спину в районе лопаток и ниже. Боль в грудине следующего характера: распирание, как будто проглотил твердую пищу и она с трудом проходит по пищеводу, могу еще описать, как...
Да можно, конечно, попробуйте, и ведь Фенибут может Вам вполне подойти. И можно для защиты желудка во время приема тексареда попить Омез 20 мг 1 таб на ночь. Пожалуйста, здоровья Вам.
Синдром обкрадывания тазовых органов
9 ответовЕсть ли такой диагноз как "синдром обкрадывания тазовых органов"? По описанию, это нарушение эрекции в следствии перераспределения кровь от гениталий, к работающим мышцам ног и таза. Просто упоминания этого синдрома я находил только в сомнительных источниках, но у себя...
Здравствуйте, Илья. Такого понятия, как обкрадывание тазовых органов нет. Вам необходимо отказаться от мастурбации и налаживать половую жизнь с постоянной партнершей. Если у Вас есть волнения по поводу эрекции при половом контакте, то в первое время, пока будете приивыкать к партнерше, можно принимать препарат Тадалафил 5 мг по 1 таб 1 раз в день - 1 месяц (если половые контакты честые, ежедневные) или Тадалафил 20 мг по 1/2-1 таб за 30 минут до полового акта не чаще 2 раз в неделю (если половые контакты не регулярные 1-2 раза в неделю). Из препаратов с таким веществом есть Тадалафил -СЗ или Динамико Лонг или Сиалис. Эти препараты - стимуляторы эрекции, но на первом этапе привыкания к партнерше, они помогут предотвратить развитие синдрома ожидания неудачи. И самое главное, отказаться от мастурбации.
Здравствуйте! Я понял причину своего невроза. Страдаю шизотипическим расстройством. В детстве, да и сейчас, я хотел стать пилотом гражданской авиации. Я любил авиацию. Не смог в итоге поступить в лётное училище по причине свое развившигося расстройства. Однако я занимался...
Здравствуйте! Медикаменты сейчас принимаете? С психологом работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скверные навязчивые мысли
22 ответаДобрый день! Если в двух словах о себе, я страдаю тяжелой формой ОКР и тревожным расстройством. К сожалению, препараты пить не получилось (антидепрессанты), потому что по части ЖКТ все вызывают адские побочки. Я более менее приспособилась к ОКР и научилась с 100-й попытки...
Добрый день.Кто назначал антидепрессанты и как долго вы их принимали?