Что вас беспокоит?
Кажется , что болит всё
Здравствуйте, мне 22 года , лет 8 назад мне поставили диагноз ВСД, у меня были постоянные приступы, я пролечилась у невролога, занялась спортом , все стало нормально, через несколько лет у меня опять все началось, постоянные приступы , сбои ритма сердца, но по УЗИ все было хорошо. Год назад я родила, в беременность я поставила первый раз холтер, у меня 7 тысяч экстрасистол и тахикардия , по УЗИ сердца все хорошо ,мне выписали этацизин. Всю жизнь я очень тревожный человек , постоянно за все переживаю и плачу, но беременность как будто забрала у меня последнее, я как будто схожу с ума. Я начала бояться врачей, когда я прихожу в поликлинику у меня пульс высоченный, давление под 140 , меня всю трясет, дома такого нет. Дома у меня просто навязчивая мысль, что у меня давление, чуть что где у меня кольнет, я меняю давление , в день , наверное раз 10, выше 115 у меня не бывает вообще. У меня каждый день как будто что-то болит, то там, то здесь , хожу по врачам, отдаю кучу денег, постоянно делаю эти УЗИ сердца, каждый день у меня очень сильно болит спина (грудной отдел и шея). Ходила к неврологу, делала рентген шеи, там остеохондроз, сказала аритмия от шеи , а от невроза выписывала фенебут . Все было более менее нормально. Сейчас я развожусь с мужем, у меня ужасное эмоциональное состояние, да и последние пол года он меня просто убивал эмоционально в отношениях, я постоянно нервничала и плакала. У меня постоянно ужасные мысли в голове .Я постоянно в напряжении , экстрасистолы каждый день очень сильные , мерию давление 150 раз на дню , на фоне этого сбой цикла менструального, хотя в апреле делала УЗИ и таки все было хорошо, начала пить Новопассит, но что-то мне никак . Я не могу так жить , мне страшно , страшно выйти куда-то одной или с ребенком, кажется я сейчас умру. Я уже не знаю , куда мне идти , что мне делать. Все анализы у меня всегда в норме, единственное , ферритин понижен , пью железо. Никто мне не говорит от чего эти экстратситолы , говорят, неизвестного происхождения, пичкают таблетками, которые вредят всему , это какой-то круговорот ужаса в моей жизни.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, если не сдавали.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Алина, спасибо большое, на гормоны щитовидной железы сдавала в марте, когда ходила на прием к неврологу, я там и ОАК сдавала , и биохимию , и гормоны, потому что она тоже предполагала , что может это щитовидка, УЗИ щитовидной железы делала в прошлом году в сентябре , там все тоже отлично было. Понимаю , что нужно больше гулять и физической активности, но я не могу, я боюсь умереть, выходу на улицу и прям боюсь , пройдемся с сыном и быстрее бегу домой, физическая активность тоже, из-за этих экстрасистол не могу, боюсь , может ли быть такое от позвоночника или все таки тревожное расстройство?
Алина, я прикрепила фото УЗИ щитовидки 10.09.21 делала
Нет, Ваши жалобы не могут быть связаны с остеохондрозом позвоночника, это проявления тревожного расстройства.
Принятый ответ
Здравствуйте. Получаете ли сейчас какое то лечение? Продолжаете ли выполнять упражнения?
По описаеию вашего состояни к вас невритическое растройсиво с тревожным проявлением и воспаление в мышечно-связочном оппарате позвоночника. Желательно сделать ээг для подбора адекватной терапии. Из упражнений сделать акцент на дыхательные и улучшение прдвижности грудного отдела.
Елена, я сейчас пью этацизин и Новопассит начала вчера , иногда занимаюсь пилатесом, очень редко, но повороты туловищем делать очень больно, иногда боль немного стихает, тогда занимаюсь, а иногда прям очень болит где лопатки, вдоль позвоночника все , так же и шея, мажу мазями всякими согревающими , но они только на чуть-чуть мне помогают , мама массажи пытается делать, каждый день , на протяжении года , как родила, болит спина , не было ни дня , чтоб не болело
Согревающие мази убрать. Для сеятия болей нробходимы нпвс - мелоксикам 15 мг 1 рпз в день 7 дней после еды, миорелаксанты -Сирдалуд 2 мг 1 таб на ночь. Осмотр гинеколога, если ьыли более г месяцев назад. При таких болях хорошо помогает терапевтическое тейпирование.
Если при выполнении упражнений есть сильная боль, то данное упражнение не выполняется. В настоящей ситуации, это упражненмя из положения лежа на спине, животе, работа с органами малого таза.
Елена, у гинеколога была в апреле , она меня смотрела , мы делали с ней УЗИ ,т.к у меня ещё есть молоко и сбивается вечно цикл, по УЗИ и осмотру все хорошо. Сейчас, т.к цикл сбился на фоне стресса и молока назначили мне циклоденон. Спасибо вам за ответ!
Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить тревожно расстройство, в частности ипохондрия.
Основная терапия - антидепрессанты группы сиозс (феварин/рокона) + психотерапия, с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями.
К сожалению без медикаментов будет справиться очень трудно, они нужны для работы на уровне биохимии и снизить острое состояние тревоги, а психотерапия направлена мыслительные процессы.
Артур, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте Виктория ! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы порекомендовала сдать ТТГ и Т 3 и Т4 свободный и общий анализ крови глюкоза гемоглобин биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний Я бы все таки вам назначила Эсциталопрам (ципралекс ,или селектра ,или элицея,или ,или элицея ку таб ) расписала вам препараты, так как ни все присутствуют в аптеке начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев и добавить Т грандаксин 50-2 р в день 4 недели так как действие эсциталопрама происходит через три недели от начала приёма
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !Всё нормализуется ,пытаться ни допускать стрессорных факторов
Нонна, здравствуйте, на гормоны сдавала , ОАК тоже, там все хорошо, ферритин низкий -5, но я уже месяц железо пью , б12 тоже в норме , около 400 по-моему, спасибо за ответ, обязательно попробую эти методы !
?да ферритин низковат 3 мес принимайте препараты железа и пересдайте Повторно
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас проявления тревожно-депрессивного расстройста.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Ирина, спасибо большое, да, схожу к терапевту, чтобы выписали мне рецепт!
Скорейшего выздоровления!
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
вам нужно посетить невролога и терапевта , если не будет эффект от препаратов то посетите психотерапевта
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 20191 ответ
- 25 Сентября 201924 ответа