Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, могу ли я работать стюардессой после лазерной каогуляции. С момента операции прошло уже почти 3 года. Сделали хорошо. Многие пугают, что из-за частых перелетов произойдет отслойка сетчатки и швы, которые наложи при процедуре - "лопнут", слушать ли...
Добрый день Ольга. Совершено спокойно можете работать и не переживать за глаза. Ежегодные осмотры проходите на широком зрачке у лазерного хирурга офтальмолога. Всего хорошего вам!
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Работа с тревожностью и страхом
11 ответовДочка 6 лет, очень боится находиться в саду, как развить уверенность в себе при помощи сказкотерапии и игры. Предстоит утренник новогодний, воспитатель сказала что очень стесняется. Ребенок заниматься с психологом. Также дома постоянно хвалю ее, поддерживаю
Алина, здравствуйте! Все правильно делаете: хвалите дочку за малейшие успехи в плане похода в сад. Рассказывайте истории из своего детства: позитивные рассказы про то, как вы сами или папа ходили в садик, как вам там нравилось, во что там играли и т.п. Проигрывайте поход в садик при помощи кукол, мягких игрушек. Пусть доча исполняет роль и говорит за игрушку, которая идёт в садик, а вы исполняйте роль игрушки - доброй воспитательницы, а потом роль игрушки - мамы, которая вовсю хвалит дочь, что она хорошо сходила в садик. И главное сами будьте спокойны, доча считывает ваше волнение за нее, когда она в садике. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа в районах крайнего севера
4 ответаЗдраствуйте дорогой врач!хотелось бы узнать,скажите пожалуйста можно ли работать с одним глазом в районах крайнего севера?глазная травма не патология!работаю машинистом насосных установок
Здравствуйте! Здесь всё зависит от характера работы и данных по вашему зрению
Мне нужна работа над собой
1 ответЯ сильно перегибаю палку с родителями сама это замечаю и ненавижу себя за это. Я могу оскорбить маму или же с ней поругаться. Иногда я просто не достойна прощения но меня всё равно прощают. Я много говорю но мало делаю и не знаю как с этим справиться. Постоянно чувствую...
Добрый вечер. Это очень хорошо, что вы понимаете, что у вас есть проблема и хорошо то, что хотите работать над своим состоянием. Подскажите пожалуйста, ваши родители в курсе, что вы хотели бы работать с психологом?
4 го июля мужа прооперировали по поводу рака желудка (4/5). В течении месяца, практически постоянная ночная рвота, Питаемся дробно 5- 6 раз в день, маленькими порциями 80 ~ 100 гр., что делать?
Ольга, здравствуйте! В таких случаях рекомендуют консультацию хирурга для решения вопроса о проведении контрольной ФГДС в плановом порядке, какие-то препараты муж принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Скажите работаю тренером по грудничковому плаванию в среднем 3 раза в неделю по 4-5 часов в воде 32-33 градуса. При беременности можно ли продолжать работу, насколько это безопасно для малыша.
Здравствуйте, поскольку это привычно для вас, то почему нет. При условии что у вас хорошее самочувствие, нет никаких простудных заболеваний или хронических заболеваний мочевой системы (цистит и тп)
Работа у ребёнка 7 лет
26 ответовДобрый день, мальчик 7 лет в прошлый вторник (28.10) ударился головой, поехали в клинику, сказали наблюдать 2 дня, если нет признаков- рвота, потеря сознания, то все в порядке. Никаких признаков не было, ребёнок не прыгал, не бегал эти дни. Спустя 5 дней (3.11) пошел в школу...
Здравствуйте, Елена! Так как с момента падения прошло уже восемь дней, и ранее симптомов вы не наблюдали, поэтому маловероятно, что рвота связана с травмой. Пока показано наблюдение за самочувствием ребёнка, возможно функциональное нарушение кишечника.
Работа в саду после метропластики
32 ответаДобрый день, 11 марта была метропластика рубца на 14 день по узи рубец 9,4, первый цикл был через 15 день очень обильный врач назначал транексам и сразу жанин. Через месяц после метропластики по узи рубец 9 мм и ниша за счёт жидкостного содержимого 8 мм, втрой цикл опять...
Разовый эпизод физической нагрузки, как описано, с высокой вероятностью не приведёт к «расхождению» рубца и не ухудшит нишу. По данным УЗИ толщина рубца около 9-9,4 мм - это хороший показатель после метропластики, в подобных случаях риск механического повреждения рубца при бытовой нагрузке считается низким. «Ниша» с жидкостным содержимым на раннем этапе после операции часто описывается как вариант послеоперационного состояния и может уменьшаться по мере заживления. Обильные менструации в первые 1-2 цикла после вмешательства также нередко наблюдаются и связаны с восстановлением эндометрия и сосудов. Разовая работа в саду без резкой боли, кровотечения или ухудшения самочувствия обычно не влияет на состоятельность рубца. Расхождение рубца вне беременности при таких нагрузках практически не встречается. Однако регулярные интенсивные нагрузки в ранний послеоперационный период могут замедлять заживление. В подобных ситуациях обычно рекомендуется ограничивать тяжёлые физические нагрузки, подъём тяжестей и интенсивную работу (включая активную работу в саду) на срок около 6-8 недель после операции. Возврат к полной активности чаще допустим после контрольного УЗИ с оценкой рубца и при отсутствии жалоб. До этого предпочтительны лёгкие нагрузки без напряжения брюшного пресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обращение к психотерапевту и работа
12 ответовВо время беременности в 2022 году обращалась к психиатру в частную клинику из-за сильной тревожности, она дала направление в ПНД на госпитализацию, но я не пошла. Вместо этого обратилась в обычную городскую поликлинику к психотерапевту, он поставил диагноз расстройство...
Здравствуйте, не все частные клиники переходят на эти базы( тут индивидуально надо уточнять) и прошлую информацию никто вносить не будет, только новые обращения. Когда вы посещаете гос учреждение, любое, вам в вашу единую электронную мед карту вносят запись с диагнозом. Когда вы придете в ПНД врач откроет вашу мед карту и запись эту увидит. В этом нет ничего страшного, у вас легкий диагноз, который не подразумевает за собой каких -либо ограничений, разве что если вы в гос структуры устраиваетесь ( мвд и тд). Т.е. приходите вы на мед осмотр, врач видит диагноз, беседует чуть подробнее с вами и если у вас хорошее самочувствие, то все ставят, если самочувствие плохое, то допустим допуск на права могут отложить.