Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно накручиваю себя, по любому поводу.. Чтобы ни случилось, я постоянно думаю что всё плохо.. Я уже ходила к психологу(по другому вопросу), по даже на тот вопрос, ответ бы «ты сильно накручиваешь себя» Я стала полее унылой, постоянно стрессую, плохое настроение и...
Яна, добрый день! Тревожные состояния и постоянные волнующие мысли - это привычка мозга по определенному относиться к событиям. Скорее всего Ваша психика сейчас реагирует на какие то моменты "черно-белым " образом - сразу думает о плохом или страшном развитии событий. Этот процесс можно остановить тренировкой мыслей и научением видеть картинки и их будущее в разных варианта)) То есть заниматься сменой убеждений, и подходу к работе с ситуациями. Когда мысль постоянно возникает в голове это говорит о том что мозг не нашел решение для нас и "крутит" варианты)) Подумайте над чем Вы больше переживаете: выписывайте все мысли(чем больше выпишите тем быстрее пройдет тревожный фон) Но естественно выписать это начало) Потом надо каждую мысль обработать: чего боюсь, а это реально или... как могу поступить и тд. То есть это работа - но она поможет научить мозг позитивному мышлению и убрать тревогу. Подумайте какие события в вашей жизни Вас радуют, наполняют? Старайтесь делать так чтобы в каждом дне было что то приятное)) Прогулки, общение с друзьями, высыпаться и любимые занятия! Это тоже зависит от нас: мы сами приучаем мозг фиксировать внимание на приятных моментах и постепенно меняем фокус внимания с тревожных и грустных мыслей на позитивные)
Воспалилось верхнее веко
3 ответаГноя и боли не было, оно просто стало опухать, после образовывался твёрдый шарик. Пользовалась мазью тетрациклин и капала сульфацилом-натрия, не помогло. Сейчас шарик белеет, как будто накапливается гной и шарик стал выглядеть как обычный прыщ
Здравствуйте, в толще века формируется халязион, вы можете приложить ссылку с фото к вопросу, т. к на разных этапах лечение разное.
Сыпь у новорожденного
6 ответовДобрый день. У новорожденного появилась сыпь на лице, с каждым днем ее становится больше и она то краснеет, то обратно белеет. Выглядит очень страшно. Не могу понять, что это. Если это аллергия, то что нужно принимать?
Здравствуйте, Ирина! Не переживайте, по фото акне новорождённых, транзиторное состояние, которое возникает из-за полученных гормонов от мамы внутриутробно; лечения не требует, проходит самостоятельно чаще к 3-4 месяцам; может быть на лице, голове, шее и груди, высыпания бледнеют во сне и ярче выражены после купания или во время плача. Никакими средствами мазать не нужно, если кожа сухая, можно увлажнять эмолентами (липобейз, эмолиум, биодерма атодерм) Это не аллергия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное пятно между пальцами
7 ответовЗдравствуйте, три дня назад образовалось плоское красное пятно, через пару дней оно стало плотным, немного возвышающимся, зудится, при растягивании кожи или надавливании белеет. Образование единичное. Подскажите пожалуйста, что это может быть, стоит ли паниковать. Фото прилагаю.
Ксения, здравствуйте! Это похоже больше на проявление аллергическаой реакции на укус насекомого. Рекомендуется в таких случаях: Внутрь Цетрин по одной таблетке один раз в день 7 дней. Адвантан крем 2р в день 7 дней. В течении дня Неотанин спрей 3-4 раза при зуде. Избегайте трения, раздражения кожи этой зоны.
Постоянно болеем
1 ответЗдравствуйте. Недавно слышала разговор двух молодых мам про аденоиды и так испугалась, у меня детки -погодки и мы никогда не были у лора,постоянно болеем, одному 2года, другому 10,5 месяцев . Я очень переживаю, чтобы у нас такого не было, сейчас болеем в очередной раз...
Здравствуйте! Это абсолютно не страшно, но проверяться конечно надо, тем более если. Есть проблемы с дыханием, скажем храп.
Постоянно болеем
30 ответовДобрый день. Дочка 10 лет. В том году в мае месяце начались КД. Возможно это совпадения, но мы стали болеть каждый месяц. И так уже год. 4 раза лежали в больнице. Отиты, ангина, циститы, анемия(было кровотечение длительное КД), сейчас выписали с монокулеозом. Запичкали...
Здравствуйте Обычно ,при наличие таких симптомов рекомендуют сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны Обычно рекомендуют нормализовать режим дня Сон не меньше 9-10 часов Главное соблюдать правила личной гигиены Мыть руки после улицы и перед едой Промывать нос солевым раствором поле улицы Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов Давать вит Д3 Вигантол по 2 капли каждый день с утра с жирами Сдать анализы исключить анемию ,дефициты витаминов и смотреть дальше ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смещен атлант из-за этого постоянно повышенное черепное давление, если вправить атлант давление пройдет?
Добрый день. Смещение атланта встречается у каждого 2го человека. Повышение внутричерепного давления не всегда с этим связано. Вас кроме шоп позвоночника обследовали (мрт, узи сосудов, рэг, ээг и д.р.)
Чувство тревожности постоянно
2 ответаЗдравствуйте. 2 месяца назад рассталась с парнем. После этого месяц было более менее,никакой тревожности.А сейчас месяц назад я написала ему,общаемся,но он не хотя общается.У меня постоянно чувство тревожности. Что можно мне делать
Гуля, здравствуйте. А что вас тревожит? Что он уйдёт?
Постоянно повышается температура
2 ответаУже в течении 5 лет у ребёнка постоянно повышается температура постояяно красное горло высеялся золотистый стафилокок и нейссерия флава потом пролечили почки и опять 38 и так замкнутый круг длительные месячные по 2 недели анемия
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, сколько ребенку лет. Прикрепите ОАК, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает нос постоянно
15 ответовЗдравствуйте закладывает нос постоянно подскажите пожалуйста прежде чем обратится к врачу мне что нужно пройти рентген или КТ...нос закладывает с 2012 года...раньше все было в норме..у меня ВСД может с ней связанно
Здравствуйте, исследования:риноцитограмму, мазок из носа на флору, но перед ними ща 3 недели нельзя капать капли в. нос и принимать антигистаминные. Кт делать не нужно, сначала омсорт у лор врача и дальше по показаниям кт или другие исследования