Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с партнером
7 ответовС женой в браке 6 лет. В сентябре она сказала , что не чувствует любви ко мне. Появилась пустота. В середине сентября начала общаться с другим мужчиной. Стала на меня срываться и отдаляться. В декабре сказала, что нужно пожить отдельно понять нужны мы друг другу или нет....
Александр, здравствуйте! Примите, пожалуйста, мою поддержку! Сейчас вы можете выбрать выжидательную позицию, единственное, рекомендую вам ограничить её определёнными рамками и корректно сообщить жене, что вы готовы ждать, но предел ожидания нужно установить. Вы можете либо согласовать дату с супругой, либо единолично. Супруга сейчас пытается избежать разговора, к сожалению, такое избегание не приведёт фактически ни к чему. Вы можете предложить семейную терапию, если сами к ней готовы, это будет наиболее эффективно. Также вы должны понимать, что заставить человека любить себя, принимать себя невозможно. Проанализируйте все сферы вашей совместной жизни. Как по-вашему, во всех ли сферах ваша семья успешна? Проанализируйте отдельно интимную сферу, для этого можете посмотреть в серии опросник Берг-Кросс, обычно пары проходят его совместно, вы можете посмотреть для начала хотя бы единолично.
Синдром отмены от венлафаксина
21 ответПила 3 недели Венлафаксин сначала 1/4 от 75, на 2 неделе пошла на повышение дозировки до 2/4, на третьей нужно было увеличивать, но при увеличении словила дереализацию жуткую, врач назначил венлаф от хронической мигрени, без прикрытия. Меня испугала дереализация, плюс...
Здравствуйте,вообще конечно дозировка была даже не минимальная,но синдром отмены и правда может быть,препарат бывает довольно тяжелый для захода,чтоб убрать симптоматику синдрома отмены,можно использовать Атаракс или Тералиджен. Если в идеале,то до 15 дней Феназепам или Алпразолам. До месяца может длиться синдром отмены.
Рожать ли в 43 года
15 ответовДобрый день, хочу задать вопрос который меня мучает давно. Как Вы считаете могу ли я родить в 43 года? Первому ребёнку 20 лет. Уехал и мы с мужем одни остались, такое ощущение что жизнь остановилась, все не в радость, мы уже не знаем чем себя занять чтобы опять появилась...
Пожалуйста, обращайтесь, если будут вопросы. Постараюсь помочь. Постарайтесь отпустить эти мысли, и какое-то время об этом не думать - решение придёт само. Если Вы почувствуете, что это правильное решение, нужное - смело слушайте своё сердце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница, общее время сна может достигать 2-3 часа, беспокоит тревожность, страх
27 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у моего мужчины жалобы. Бессонница, сон в целом может достигать 2-3 часов, возникает тревожность, часто трясет его, может морозить, плаксивость, страх принять решение, страх перед какой-то ситуацией, пустота, ничего не хочет, либо мечется,...
Добрый день! Похоже он столкнулся с действительно сильным эмоциональным истощением, и это отражается на всех сферах его жизни. Тревожность, бессонница, апатия всё это признаки того, что нервная система буквально кричит о помощи. Ситуационная депрессия штука коварная, потому что даже после стресса тело и психика могут долго не выходить из режима "боевой готовности". Лекарства, которые ему назначили, обычно помогают снять остроту симптомов, но если улучшений нет, возможно, стоит снова обратиться к врачу и скорректировать терапию. Иногда нужно время, чтобы подобрать подходящий препарат. Очень важно, чтобы он чувствовал Вашу поддержку, но не давление. Даже маленькие шаги вроде прогулки или чашки чая вместе могут немного вернуть ощущение стабильности. Если он не против, можно попробовать техники заземления например, глубокое дыхание или просто называть вслух то, что видите вокруг. Это помогает снизить тревогу. И главное не забывайте о себе. Поддерживать близкого в таком состоянии тяжело, и Ваши силы тоже нуждаются в восполнении. Если есть возможность, может, стоит рассмотреть псизотерапию для себя? Иногда нам нужна опора, чтобы быть опорой для других. Всё обязательно наладится 😊
Депрессия средней тяжести
9 ответовЯ в декрете, ребёнку 2,6 года. В последнее время потеряла вкус к жизни. Постоянно тревожно, какие то мысли в голове , что все плохо и лучше не будет. Никаких планов или желаний. Ощущение какого - то опустошения что ли. Набрала за год около 10 кг. Бесит отражение в зеркале ,...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что важно разобраться в состоянии очно, что бы корректно подобрать лечение. В планах будет 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии антидепрессантом , но надо помнить, что эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Панические атаки
54 ответаЗдравствуйте У Меня на днях я так предполагаю была паническая сильная атака Сердцебиение сильное 112/120 Страх сильный Тело задрожало /тремор Давление 170поднялось Скоро я приехала Дала каптоприл 2 шт мотопролол под язык и валосердин Стало отпускать Теперь пустота...
Добрый день. Я не врач, на этот вопрос Вам ответит только врач, какие анализы сдать, нужно проверить гормоны, дефициты, например, гормоны щитовидной железы, ферритин и т.д., врач Вас должен сориентировать. Вы можете здесь у врача уточнить про анализы, пока Ваш вопрос открыт. А уже после того, как всё будет исключено, то тогда уже работа с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про выдуманные похороны
25 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сегодня произошла такая ситуация. Дедушка взял с собой внуков убраться на кладбище на могилках. Перед поездкой туда дочка (9 лет) зашла ко мне узнать что надеть ей и т.д. Я спросила : «вы на кладбище поедете?» и тут прозвучала из ее уст...
Здравствуйте! Дети часто не отвечают за свои слова и не задумываются, что их слова могут кого-то ранить Скорее всего дочка действительно не хотела сказать ничего плохого, просто шутка получилась действительно неудачной Все мы попадали в детстве в такие ситуации, когда говорили близким людям что-то неприятное Можно поговорить с ней, и объяснить, что шутка - это когда смешно обоим людям, а не когда одному смешно, а другому обидно Уверена, что дочка очень любит Вас и точно не желает Вам ничего плохого
Buspiron брать или не брать
8 ответовПринимаю оланзапин 7,5 мг как поддерживающая доза так как 5 лет назад было шизоаффективное расстройство. Принимала агомелатин, было более менее нормально, настроение хорошее только большие социальные страхи( трясутся руки при волнении, сердцебиение) и немного медлительность....
Вальдоксан в прежней дозировке, как я поняла вы принимали 25 мг, так и принимайте. Буспирон по 5 мг три раза в день
с 12-13 лет (сейчас мне 18) я страдаю от сильных перепадов настроения, которые мешают мне жить, настроение от сильно подавленого скачет до нормального, потом до резко позитивного, а затем резкая пустота и так по несколько раз на дню, если я отвлекаюсь, не так...
Здравствуйте. Похоже, вы уже долго живёте в состоянии, которое сильно выматывает, и такие частые перепады настроения с «пустотой», телесными ощущениями (ком в горле, боли) и суицидальными мыслями - это не то, что нужно терпеть, с этим реально можно работать. Ощущения «гниения органов», ком в горле и хроническая головная боль очень типичны для выраженной тревоги и соматизации, при этом по анализам и обследованиям может быть всё относительно нормально, но ощущения всё равно сильные и пугающие. В данной ситуации крайне необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру, чтоб доктор смог цельно оценить ваше состояние и подобрать медикаментозную терапию индивидуально под вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анэмбриония или ждать чуда?
13 ответовЗдравствуй. Дата начала последней менструации 04.05, дата зачатия 21 мая. Цикл 33-35 дней. 16 июня сделала тест, положительный, 19 июня сдала хгч-1620. УЗИ делала так же 19.06, плодное яйцо 4 мм, срок беременности 3-4 недели поставили. Сказали маловато для такого срока. 27...
Здравствуйте. К сожалению это анэмбриония. На сегодня чётко должен быть эмбрион с сердцебиением если оценивать динамику от первого УЗИ 19 июня. По закону деления клеток уже должен появится эмбрион. Желточный мешок чётко визуализируется при диаметре плодного яйца 8мм и более. Нужно обратиться в стационар.