Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение и страх
3 ответаЗдравствуйте, у меня возникает страх и напряженность при общении с людьми. А самая большая проблема , это с работодателями... я не могу расслабиться и вести себя нормально,, и выгляжу испуганной и неуверенной... что делать не знаю, у меня не первый раз происходит увольнение,...
Добрый вечер! Скорее всего речь идёт о социальной тревоге! Вам нужно пообщаться с психологом и одним визитом тут не обойтись!
Страх при приёме пищи
1 ответЗдравствуйте. Подскажите что мне делать. У меня в январе был микроинсульт. Положили в больницу, лежала сначала в гастроэнтерологии . после в неврологии. У меня вредная привычка, я курю. Так как мне стало по лучше я ходила курить в туалет и меня выписали с больницы. В палате...
Слово Микроинсульт зачастую говорит о повышенном невротизме, т.к. сами микроинсульты могут обнаруживаться только при исследовании головного мозга визуально... Нужна длительная терапия.
Паранойя. Страх лекарств.
6 ответовДобрый день! Наверное лет пять уже страдаю от тревожности, которая стала перерастать в паранойю. Доктор так и поставил диагноз, тревога и паранойя. Но мой основной страх в этом всём заключается в приеме таблеток. Все обострилось как раз с этого страха. Был негативный опыт...
Здравствуйте, Денис Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно с психологом или психотерапевтом очно или онлайн. Что касается лекарств, вам не станут ничего выписывать просто так. Но если выписали, то это для вашего блага, значит одна лишь психотерапия не поможет с учетом тяжести вашего состояния. Препараты не на всегда, зато польза навсегда. Они работают только на биохимическом уровне и не меняют мышление поэтому если решением будет фармтерапия после лечения нужно все равно добавить КПТ чтобы не было рецидива. Пролечитесь и снова будете жить обычной жизнью, думать не обо всем этом, а об обычных вопросах, где погулять, что вкусненького покушать, куда сходить. Нужно понимать, что само не пройдёт, и что ваша повышенная тревожность портит ваше здоровье, которое вы опасаетесь потерять. Стресс приводит к множеству заболеваний, это не только психологический дискомфорт но и реальная угроза для здоровья вашего организма. Не нужно заниматься самолечением, которое не поможет или поможет не значительно или поможет на время. Психотерапевты учились много лет и знают вдоль и поперек что и чем лечить, психологи тоже обучались 5 лет и имеют множество знаний о психике человека, механизмах формирования вашей тревожности, и владеют различными методами психотерапии. У вас нет таких знаний чтобы оказать себе необходимую помощь. Зачем мучаться если решение вашей проблемы давно существует. Обратитесь за помощью пройдите кат попейте лекарства и все обязательно быстро наладится. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затруднённое дыхание, страх
9 ответовЗдравствуйте, можно пожалуйста проконсультироваться ? Я 3.5 года назад, по - глупости дышал с друзьями бензином, вдыхал пары с бутылки через рот. До того как я начал дышать бензином мне иногда снился страшный сон: Сон был именно как раз таки с бутылкой. Цитирую: Я сижу у себя...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
После родов и уже 7 мес. у меня окр, страх смерти и страх сойти с ума (чередуется каждый день). Через 2 мес после родов началось сильное половое возбуждение, после ПА состояние не улучшалось. Далее присоединилось давление в челюсти и раздражение любых звуков, даже когда...
Здравствуйте ! 1.Судя по тому, как Вы описываете свое состояние, Вам нужна фармакотерапия + психотерапия длительно (индивидиуально или в группе, возможно дистанционно). 2. Ситуация сильно осложняется тем, что Вы не доверяете врачу (сомневаетесь в эффективности препарата, "уговариваете" выписать другой прнпарат). При таком подходе эффективность лечения сводится к минимуму. 3. Кветиапин - отличный препарат, который относится к группе малых нейролептиков. Призван убирать тревожные симптомы и навязчивые мысли (они у вас есть !). 4. Я бы оставила первый вариант лечения с кветиапином, эглонилом и роконой. Эглонил, кстати, положительно влияет при расстройствах ЖКТ, его даже специально назначают при язве желудка, например. 5. Препараты назначены Вам в довольно маленьких дозировках, вероятность наступления побочных эффектов низкая. 6. Решать в любом случае Вам: лечение и соблюдение всех рекомендаций врача (даже "через не могу или не хочу") или продолжать испытывать симптомы. Могу посоветовать, кстати, вести дневник (в нем можно описывать прием таблеток, свое состояние). И вообще дневник помогает немного упорядочить свои мысли и критически оценить свое состояние.
У ребенка сильный страх.
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 5 лет у нас появился сильнейший страх, дочка боится оставаться одна в комнате, боится когда закрываю дверь в комнате, спим мы в одной комнате, стала рисовать часто черным карандашом рисунки.
Здравствуйте. Что предшествовало? Спрашивали дочь чего именно она боится? Может это какие-то монстры или приведения или звуки или кто-то напугал, рассказал что-то ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па, страх, тревога
1 ответЗдравствуйте 1,5 года страдаю тревогой,, страхом, началась агрофобия, боюсь оставаться одна,за этот периуд было 3 панические атаки, каждый день все болит, появляются физические всякие ощущения которые меня пугают, то сердце калашмити, то челюсть тяжёлая, то воздуха не...
Здравствуйте! Схема лечения рабочая. Попробуйте начать принимать эти препараты. Если что-то не понравится, то Вы всегда можете прекратить приём препаратов.
Страх потерять сына.
12 ответовЗдравствуйте! Неделю назад с детьми уехала от мужа тирана, старшая дочь 10 лет от первого брака, младший сын 1 год и 2 месяца от второго. Как уехала в другой город, постоянный страх за младшего ребенка, особенно перед сном, не могу уснуть, всякие плохие мысли лезут в голову,...
Добрый день. Эта тревога за малыша, я уверен, является следствием пережитого стресса. Ваша психика, привыкшая к постоянной угрозе, теперь ищет ее в новом месте. Конкретно сейчас постарайтесь ввести в свой день маленькие, но четкие периоды личного восстановления. Например, 10 мин утром и вечером, когда вы просто сидите с чашкой чая и смотрите в окно, не думая ни о чем. Ваша задача дать нервной системе понять, что непосредственная опасность миновала. Пусть это будет вашим ритуалом.Плач во сне у годовалого ребенка наверно связан с перегрузкой дневными впечатлениями или даже с отголосками прежней тревожной атмосферы, а не с осознанной потерей. Ему нужны ваши спокойные прикосновения и голос больше, чем что-либо еще. Вы для него целый мир, и этот мир теперь стал безопаснее, 🙏
Онемение и страх
26 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, проблем много и не знаю куда идти. Всегда болит голова особенно затылок и виски( бывает от давления бывает просто так), немеет лицо, чаще левая сторона и нижняя губа. Так же болят плечи, немеют руки, ужасно печет под лопатками, в области...
Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, магний, вит Д. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх первого секса
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 20 лет, скоро выхожу замуж за любимого человека. Проблема возникла на том, что при попытках занят я сексом начинало трясти и тело напрягалось. При всем этом я впадала в истерику и просто рыдала. Я его очень люблю и пытаясь покопаться в...
Могу посоветовать психотерапевта. Не дёшево берет, но деньги только за результат!