Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, головные боли
14 ответовДобрый день я! С июля на 2025 мучаюсь бессонницей , пила Атаракс , снимает тики, при бессоннице не работает 1 таб на ночь, затем стала пить Афобазол + эдас306, стало получше , засыпаю в 10 вечера, 7 часов спала непрерывно . сейчас весна , магнитные бури , засыпаю в 10,...
Здравствуйте По вашему описанию это похоже на хроническую инсомнию с тревожно-вегетативным компонентом на фоне стрессов 2025 года, перименопаузы и перегрузки нервной системы. Характерно, что вы засыпаете, но просыпаетесь около 3–4 утра и уже не можете нормально уснуть. Атаракс и мягкие препараты могут немного снижать тревожность, но обычно не восстанавливают структуру сна при хронической бессоннице. Корвалол даёт кратковременный эффект, но не решает проблему и не улучшает качество сна. Фенибут и Тералиджен не подошли из-за побочных эффектов и образа жизни, а Новопассит и другие фитосредства ограничены из-за ЖКТ. Дополнительно влияет перименопауза, которая может усиливать ночные пробуждения и приливы, а также шейный остеохондроз и перенесённые стрессы, которые поддерживают нарушение сна. Наиболее обоснованным вариантом в вашей ситуации является препарат Триттико, так как он влияет именно на структуру сна и уменьшает ночные пробуждения. Его обычно начинают постепенно, и он не требует обязательного сочетания с транквилизаторами. Массажёр с микротоками не имеет доказанной эффективности при бессоннице, поэтому как основное лечение его использовать не стоит. В вашей ситуации ключевым является не смена успокоительных, а восстановление нормальной архитектуры сна с помощью базовой терапии и стабилизации нервной системы.
Доброго дня.Дочке 6 лет, в сад ходим редко, из-за нескончаемых заболеваний, но это уже более менее понятно. Но…ходить в сад так и не научились, плачет, говорит что не хочет ходить, дома сидеть лучше, даже к бабушке готова ехать и сидеть у нее. Из-за закрытия нашего сада,...
Отведите ребенка к психологу
Истерики у ребенка 7 лет
7 ответовДобрый день,прошу помочь с вопросом, у моего ребенка ЗПР, поздно заговорил,гипоксия при родах, мы его выровняли,речь запустили,работал с ним логопед-дефектолог, нейропсихолог. В последние 1-1,5 месяц при определенных ситуациях ребенок очень остро стал реагировать,к примеру...
Да, хорошо. Дождитесь приема психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
5 ответовДобрый день, Уважаемые врачи. Решила попросить о помощи или найти ответ на свой вопрос. Недавно произошли роды. Второй малыш. Первый ребёнок 11 лет. По моим ощущениям у меня послеродовая депрессия. Уже несколько раз плакала от усталости, не испытываю чувство радости, делаю...
Зоя, препараты вам порекомендуют врачи. На мой взгляд, ваша астения естественна. "Синдром альпиниста": долго и тяжело идешь вверх. И вот ты уже на горе. Но сил радоваться уже нет - настолько ты устал. А ведь еще трудный спуск... В общем, не будьте излишне требовательны к себе. Дайте себе пространство и время восстановиться. Удачи.
Добрый день. Возникли дополнительные вопросы по реабилитации ребенка после спондилодисцита. https://sprosivracha.com/questions/2275390-vosstanovlenie-posle-spondilodiscita Ребенок чувствует себя лучше. Хорошо воспринимает ЛФК (без бассейна) и массаж. Контрольные анализы...
Здравствуйте. 1. Можно ли обойтись МРТ с Ку? Моё мнение - можно обойтись. КТ более 2-х раз в год, считаю, нет необходимости делать. Но Ваши травматологи могут считать иначе. 2. Вопрос по плаванию. Пока плавание не организовали (бассейны были на тех обслуживании) Возник вопрос по температуре воды. Вода в бассейнах 27 градусов (по факту иногда 23-24). Так как был воспалительный процесс, боимся переохлаждения. Какой температурный режим и сколько можно находится в воде? Бассейн теплее будет только в сентябре (запустят бассейн в санатории). Может быть его подождать? Лучше подождите сентября и начните с тёплого бассейна. По мере закаливания можно будет перейти в более прохладный бассейн. Обычно в бассейне плавают по 45-60 мин. Можете начать с 30 мин и наращивать. 3. Как можно будет определить, что сидеть можно? По МРТ посмотрят и по срокам судят. Лучше 3 мес подождать. Как объяснить ребенку почему такое жесткое ограничение именно по сидению? А в чём проблема? Он не знает, что заболел? В 15 лет уже должен понимать всё. Объясните, что если будет сидеть, то потом ходить не сможет.
Здравствуйте,я за 9 лет поменял 3 раза менял коллектив и у меня никогда не было друзей (тем более друга). Были моменты, когда я гулял с друзьями (но это были временные дружеские отношения) Потом я переехал в другой город (то есть поменял полностью обстановку) Опять таки,новый...
В рамках этой консультации вам помочь невозможно. Нужна очная работа со специалистом. Могу только дать вам направление, в котором вам нужно двигаться. Почитайте в интернете методику внутреннего света или внутреннего солнца. И учитесь применять это на себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, слёзы , агрессия
30 ответовВсем здравствуйте. Дочке 15 лет, 3 года уже у нас диагноз рассеянный склероз, очень много времени проводим в больница , вечно на осмотрах, ЭКГ, узи, МРТ , врачи и опять врачи. 3 месяца как боремся с депрессией. Психолог провел тесты и по тестам выявила у нее депрессию....
Здравствуйте! Минимальной терапевтической дозой Феварина считается 100 мг в сутки, если она принимает 1/3 от 50 мг, то получаемая доза составляет около 17 мг. Этой дозы недостаточно для выраженного устойчивого эффекта, поэтому состояние сначала нормализовалось, а затем случился откат. Тералиджен же целесообразно принимать в начале терапии антидепрессантом или при наращивании его дозы, так как в эти периоды возможно усиление симптомов основного заболевания. Это связано с тем, что он просто симптоматически убирает повышенную тревожность и нервозность на время его приема. В подобных ситуациях обычно рекомендуют в первую очередь именно постепенное наращивание дозы Феварина
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте! Мне 16 лет, рост 170 и вес 48 кг. Меня не устраивает мой вес, хотелось бы весить 55-60 кг, однако набрать такой вес для меня слишком сложно. Посоветуйте, пожалуйста, что лучше предпринять что бы начать набирать в весе? 48 кг у меня держится уже давно, года 3-4...
Здравствуйте
У сына очень много агрессии. Сейчас ему 7 лет, скоро будет 8. Пошли в школу в этом году, так как в ноябре 8, решили что лучше попозже отдать. С детсадовских времен сын отличался от всех поведением. Мог переворачивать стулья, столы, кого то ударить если что-то не так, как...
Отведите ребенка к психологу для начала, нужно проводить диагностику и коррекцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детские истерики
11 ответовДобрый день! У меня есть дочь 8 лет. В школе учится хорошо, ходит на занятия танцы и художественна школа там тоже все хорошо. Но дома и во время досуга возникают трудности в поведении. Например, мы едем в музей на электричке. У же в электричке подъем тревожности,...
Здравствуйте Юлия! А как вы реагируете на истерики своей дочери? Какая ваша ответная реакция?