Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот ровно неделю у дочери, ей 9 лет появляется страх без причины. Было по вечерам, сегодня днём. По поиску нашла - похоже на панические атаки, но симптомов других нет - только страх. Что делать, как помочь, к кому обращаться?
Здравствуйте,обязательно обратитесь к детскому психиатру для оценки состояния.Ребенок не всегда может рассказать о своем состоянии.По рекомендации психиатра- к психологу для оценки уровня тревожности и на предмет фобий.
Добрый день. Предстоит полет. Очень боюсь лететь. Последний перелет прошел тяжело. Сильная тревога, тошнота, диарея, тахикардия. Больше всего боюсь тахикардии. Еще у меня такая особенность. Я очень боюсь таблеток. Побочных эффектов. И часто пугаюсь и накручиваю, что станет...
Здравствуйте! феназепам когда нибудь принимали? Если нет, можно принять за несколько дней до полета, посмотреть реакцию. Если хорошо перенесете, попробовать купировать тревогу им. Молодыми как правило хорошо переносится, противотревожный эффект наступает быстро
Здравствуйте. В сентябре 2021 на фоне сильного стресса случилась как я понимаю «паническая атака», точнее резкий скачок пульса до 200 уд., давление 180/130, боль в груди от каждого удара и отдавала в голову, в этот момент я находился в клинике, врачи сделали ЭКГ ( инфаркта и...
Кирилл, здравствуйте! Здесь может быть малая доза рексетина для Вас была, Вы правы. + подсоединять психотерапию тогда надо обязательно. Риск рецидива есть всегда без неё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удолена левая доля щит.железы с перешейком в 2007 году,сейчас апатия,бессонница,страх,раздражительность,при этом гормоны в норме,4 дня как чувствую ухудшение,наруш ритма,и тд. Можно начать пить эльтероксин?
Здравствуйте. Если у вас гормоны ЩЖ в пределах нормы, не надо ничего пить. С данными жалобами рекомендую проконсультироваться у невролога и кардиолога.
Здравствуйте, мне 19 лет, учился, занимался спортом, и всё это было до одного момента пока в один момент у меня просто появилась, то что я не могу выходить на улицу, гулять с друзьями и тд. И всё это длится уже как 3-4 месяца и я не могу никуда выходить почему-то, только если...
Здравствуйте Михаил! В данном случае необходимо прояснять ситуацию. Вы находитесь в подавленном настроении и поэтому не хотите выходить на улицу и общаться с другими людьми? Или Вы боитесь выходить на улицу, Вам тревожно и страшно покидать дом и общаться с другими людьми, и поэтому Ваше настроение снижено. В первом случае возможно предположить начало депрессивного эпизода, а во втором случае - тревожного расстройства, например агорафобии. И то и другое нуждается в помощи и может быть преодолено. В том числе в ходе психотерапии. Хорошие результаты в работе и с депрессией и с тревожными расстройствами, дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Проводить ее могут психологи или врачи-психотерапевты, в том числе и онлайн.
Здравствуйте. В прошлом до травмы ( 3 года назад) был профессиональным спортсменом ( самбо, член сборной России) и играл за городскую команду в футбол. Травмировал тазобедренный сустав в прошлом и после ковида он воспалился. В итоге карьеру спортсмена закончил( было это в...
Здравствуйте, Дмитрий. Смотрю обследования. Дискомфорт в области сердца связан с частым пульсом? Врача очно с этим посещали? Какие-то препараты принимаете, особенно противотревожные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от страха осуждения
11 ответовДобрый день! Мне 49 лет, есть взрослые дети. Решили с мужем родить еще ребенка, обследовались, все нормально, еще есть возможность самостоятельно забеременеть, но не получается... Недавно была задержка и я поняла, что боюсь осуждения окружающих, может это и служит блоком к...
Я бы тут попробовала экспозиции, это погружение в страх Напишите себе максимально страшный сценарий о том, как кто-то к Вам подходит и осуждает. Попробуйте в течение недели вдумчиво перечитывать этот сценарий. Сначала будет очень страшно, а спустя неделю тревога снизится и может даже стать скучно. А скучно значит не страшно И тревога таким образом снизится Тут как со страшным фильмом: первый раз смотрим - страшно, а к десятому просмотру одного и того же фильма может стать скучно
Почему есть чувство беспокойства, страха
14 ответовЗдравствуйте, я попытаюсь в кратце обьяснить то что происходит со мной . Мне 27 лет сейчас, я сколько чебя помню то со мной с детства есть чувство оно описывается одним словом это- страх, переживание, испуг. До момента в жизни определенного я его не замечала и не понимала,...
Болеть не любит никто. Мы все боимся болезней. Мы все стараемся беречь своё здоровье и следить за ним. Иначе - преждевременный печальный конец в виде смерти и мучительных страданий на пути к ней. Поэтому беспокойство по поводу своего здоровья, тревога в связи с ним, страх заболеть и страдать в связи с болезнью, особенно тяжёлой и трудной, - это нормальная реакция человека. Патологический страх, необоснованный по отношению к состоянию здоровья, страх, существенно ограничивающий различные сферы его существования, - это ипохондрия, она снижает качество жизни, но с ней можно и нужно бороться! 1.Избегайте постоянного поиска информации о заболеваниях в Интернете и в других источниках. 2. Постарайтесь перестать искать бесконечные заверения о вашем здоровье. 3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и соблюдайте здоровый образ жизни. 4. Старайтесь не обсуждать тему болезней. Общение с людьми, на темы не связанные со здоровьем, может помочь уменьшить тревожность и негативные эмоции. 5. Проявляйте самосострадание и уважайте свои чувства. 6. Изучайте методы медитации и расслабления, которые могут помочь снизить уровень тревожности и стресса.
Какое то чувство страха, тревоги
160 ответовУважаемые врачи Подскажите пожалуйста Третий день кружиться голова, сегодня легче чем вчера Устала переключатся с болячки на болячку Сегодня прям ноги ватные становится, ощущение что сейчас упаду и потеряю сознание Как горло перехватывает Что со мною?! Боюсь пить АД Ведь...
Здравствуйте. Какие обследования проходили? Опишите подробнее головокружение - будто Вас шатает или вращаются предметы, или ощущение дурноты, предобморочного состояния? Головокружение провоцируется поворотами головы, сменой положения тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие и приступы страха
17 ответовНе могу найти причину своего плохого самочувствия. Уже четыре года пытаюсь. Странные ощущения в голове, мир вокруг как будто нереальный. Постоянная зажатость в шейном отделе сзади, между лопаток и затылок. Голова при этом не болит, а как будто раздувается. В последнее время...
Невролог может давать рецепты на антидепрессанты и противотревожнве препараты, они в данном случае показаны