Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артриальное давление
8 ответовУ меня проблема с артериальным давлением : каждый вечер оно растет до 150/100 или даже 160/110.Что бы его понизить пью коринфар или капотен. Кроме того я долго не могу уснуть, даже принимая снотворное. А пред история такая: после того как я переболел ковидом, у меня начались...
Здравствуйте. У вас есть какие-то обследования, которые вы проходили в ближайшее время, например ЭКГ, анализы крови?
Добрый день. У моего мужа сегодня произошла серия как будто панических атак или не пойму пока что это. Он описывает так: резко абсолютно неожиданно , и на протяжении пары минут, он как будто во сне, как какие то воспоминания, какие то картинки всплывают, и он не может понять...
Здравствуйте Вероятнее возникла ПА Нельзя исключить , что доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads МРТ головного мозга с целью исключения органической патологии ЭЭГ исключаем эпиактивность
Здравствуйте! Месяц-два назад меня начали беспокоить мигрирующие ощущения в голове, я с трудом могу их описать, это даже не боль, а будто внутри что-то есть, может быть щекотно, горячо-холодно. Будто там вакуум. Днем в районе виска справа, вечером в затылке слева примерно,...
Эсциталопрам это антидепрессант, хороший выбор для лечения тревожно-депрессивного расстройства. Клонекс - если речь идет о клозапине ( он так же выпускается под названием клонекс, но не бывает дозы 0,5 мг) - не лучший выбор для прикрытия, скажем так не препарат первого выбора, но тоже иногда используется для этих целей. А если речь идет о клоназепаме, он бывает 0,5 мг - то выбор не плохой, и его можно использовать курсом до 2-4 месяцев, хорошее прикрытие для антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, тревожное расстройство
5 ответовДобрый вечер. Среди обилия врачей ищу своего для КПТ. С 15 лет начались первые симптомы окр, далее, с каждым сильно тревожным событием во время взросления окр и тревога нарастала. Тревожусь о том, что меня обманывают на темы, которые для меня важны, и только в отношениях...
Добрый день. Я Евгения Васильевна, клинический психолог/ психотерапевт, кандидат наук. Являюсь членом ассоциации Когнитивно поведенческой терапии. Буду рада помочь вам в решении ваших волнующих проблем!
Чувство тошноты
13 ответовЗдравствуйте, С 21 го года 2 раза в год начинает ныть в эпигастрии. Лечение как правило такое: 2 недели ИПП, 2-4 не дели тримедат/необутин, 2-4 недели ребагит. Как правило всё заканчивалось. В анамнезе хр. гастрит, дуоденит. + рубец есть от язвы 12п кишки(было 25 лет...
А что касается тревоги, бывает очень сложно устранить симптомы без коррекции причины.
Набираю вес, нужна помощь
11 ответовГод назад в сентябре 2024г весила 68 кг при росте 172. В сентябре того же года прекратила пить по рекомендации гинеколога джес плюс, в октябре того же года стала испытывать серьезные проблемы в жизни, на фоне чего началась тревожность. Начала набирать вес, бесконтрольно есть,...
В лаборатории берете пробирку для анализа Вечером промакиваете тампон слюной Утром относите в лабораторию В любой день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГВ. Сцеживаться или нет?
3 ответаДобрый день. С рождения ребенка кормлю грудью. По началу и неопытности весь первый месяц прокормила раз в три часа (знаю, что так неправильно, поняла свои ошибки). В следствие маленький набор веса за первый месяц. 3 сентября родились с весом 2880 3 октября вес был 3124, за...
Добрый день! Необходимости сцеживать грудь, из которой ребенок не сосал одно кормление, нет. Это нормальная практика - чередовать грудь от кормления к кормлению
Вообщем мы расстались с девушкой потому что у нее не было чувств, ей я ничего плохого не делал и мы не ссорились. Вообщем ситуация такова: мы начали встречаться с ней после 2-3 месяцев как она рассталась со своим парнем, встречались, все шло хорошо и не было намека что мы...
Андрей, здравствуйте! Ваша история показывает, как хрупки отношения, построенные на фоне незавершенного прошлого: девушка, вероятно, еще не прожила горечь расставания с экс-партнером, и ваша связь стала для нее этапом адаптации к одиночеству, а не осознанным выбором. Резкая близость во время проекта могла создать иллюзию глубины, но, когда суета утихла, она столкнулась с реальностью — отсутствием эмоционального резонанса. Её слова об «эмоциональной незрелости» — не приговор вам, а признак несовпадения ваших внутренних ритмов. Шансы на восстановление минимальны: даже если она согласится на контакт, её решение исходило из четкого осознания дисбаланса. Ваше желание вернуть её может быть попыткой закрыть рану отвержения, а не искренним взаимным порывом. Сейчас важнее сместить фокус на себя: что вы ценили в этих отношениях? Что оказалось не вашим? Это поможет отделить любовь от привычки. Чувства угасли не из-за ваших «недостатков» — они часто становятся оправданием, когда один партнер интуитивно чувствует: это не его путь. Ей было хорошо, потому что вы давали поддержку в сложный период, но этого недостаточно для любви. Дайте себе время перестать искать ответы в её словах — они уже сказали всё, что могли. Ваша задача теперь — не доказывать, а восстанавливать доверие к себе. Вы достойны связи, где сомнения не будут односторонними.
Полтора года назад я начала отношения и буквально сразу же влюбилась в моего мч. Так же и он, как мне казалось, все развивалось стремительно и уже позже мы стали жить вместе у него дома, спустя время когда обсуждались планы на будущее, разговоры касаемо детей или еще какие...
Диана, здравствуйте!к сожалению, вы находитесь в ситуации, где ваши базовые потребности — в близости, признании и безопасности — не удовлетворяются, и это закономерно вызывает боль, гнев и растерянность. Важно признать: вы имеете право хотеть большего, даже если изначально согласились на меньшее. Осознание этого — первый шаг к изменениям. Обратите внимание на дисбаланс: вы вкладываетесь эмоционально, а он устанавливает жесткие границы, избегая ответственности за ваши переживания. Его слова «у меня есть только ты» противоречат действиям — уходу в дела, избеганию совместного присутствия в социуме, отсутствию усилий. Это создаёт двойственность, где вы вынуждены мириться с неопределенностью, что усиливает тревогу и провоцирует навязчивое поведение. Агрессия и навязчивость — часто следствие подавленной боли и попытка «достучаться». Но важно спросить себя: готовы ли вы продолжать отношения, если их основа останется неизменной? Ставить условия — нормально, но их эффективность зависит от вашей готовности действовать, если они не будут приняты. Предлагаю исследовать: 1. Какие ваши границы нарушаются? Что вы больше не готовы терпеть? 2. Какой партнёрство вы хотите на самом деле— не из страха потерять его, а из уважения к себе? 3. Готов ли он к открытому, конкретному диалогу о ваших потребностях (не ультиматумы, а запросы)? Вы заслуживаете отношений, где вас ценят без условий. Иногда «спасти» можно только себя — сохранив самоуважение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лучше поступить?
1 ответЗдравствуйте, я уже 5 лет влюблена в учительницу.Я делала ей приятные сюрпризы, старалась сделать так,чтобы она улыбалась,мне хотелось доставлять ей радость.Я влюблена в неё как в человека, в её характер своеобразный, необычный, в её манеру поведения,в её голубые глаза. Когда...
А чего вы хотите от разговора с ней? Вы же сами говорите, что она догадывается и игнорирует, потому что ее это тяготит. Хотите услышать это от нее? И что потом? Чтобы избавиться от чувств, вам нужно принять то, что она не должна вас любить в-ответ, а может она вообще любит мужчин, а не женщин. И тогда это ваши чувства, которые навязать другому вы не можете. Это грустно, но ничего с этим поделать нельзя. Дайте ей право выбора в своей жизни.