Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовДобрый день, рост 170, вес 90 кг, за 5 лет набрала 20 кг заедала стресс,никак не могу скинуть. За неделю до месячных огромный жор, особенно тянет на сладкое. После рождения сына 3 года назад весила 80 кг, за год все вернулось обратно, максимум сейчас уходит 3 кг и через месяц...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно проблемы с лишним весом. Учитывая индекс массы тела 31 кг/м2, вам может быть предложено снижение веса при помощи современных инъекционных препаратов аГПП1 (Семаглутид, Тирзепатид). Перед их использованием важно исключить противопоказания: - медуллярный рак ЩЖ (у вас кальцитонин в норме, рака нет) - острый панкреатит в анамнезе - беременность и ГВ С осторожностью аГПП1 назначаются при ЖКБ. Важно понимать, что использование препаратов для снижения веса идет рука об руку с коррекций образа жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность (ходьба, плавание, фитнес), иначе все «сброшенные» килограммы вернутся после отмены препарата в ближайшие недели-месяцы. Также отмечу, что есть недостаточностиь витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. Скажите, пожалуйста, вы рассматриваете снижения веса при помощи медикаментозной поддержки?
Коленный артрит у девушки 17 лет
4 ответаЗдравствуйте! Болит левое колено на протяжении года, особенно при подъёме и спуске с лестницы, такое чувство, будто кости из колена выпрыгнут. Есть подозрение, что это может быть из-за лишнего веса (рост 167, вес 77), однако я сомневаюсь в этом, так как такая же боль в колене...
?Добрый день ?Необходимо выполнить МРТ сустава ?Для исключения ревматологической патологии надо: ?Надо сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27 ?Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ?В таких случаях рекомендуется обезбол Нурофен по 1 таб 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
Здравствуйте, хотела бы узнать какие анализы необходимо сдать перед посещением врача гинеколога-эндокринолога ? 10 лет назад у меня были сложные роды и пришлось удалить матку и трубы после чего у меня были резкие перепады веса я могла похудеть за 3 месяца на 40 кг и точно так...
Доброе утро! Вам надо сдать ТТГ, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол, пролактин, лептин, инсулин, сахар крови и липидограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться
6 ответовЗдравствуйте Беспокоит отеки всего тела, отеки не сильные , но чувствую что отекаю, к вечеру немного видно на пальцах ноги , что есть отеки и естественно начал прыгать лишний вес, я не увлекаюсь вредной пищей, ем обычно как и всегда Весила 62, сейчас 67,5 ужасно ощущается это...
Здравствуйте, Оксана, сколько жидкости выпиваете в день?
Я начала худеть многие говорили, то что я толстая и не красивая в первые это сказал человек который мне нравился. Родители у меня пьют и не сильно обращают внимание. Тут я занялась нутрициологией у меня была ортореесия и я весила 34кг меня положили в больницу. Нечего...
Здравствуйте, Алёна! Причины булимии - недостаток эмоций или заедание отрицательных. Я бы посоветовала Вам пройти курс психотерапии. Самостоятельно Вы можете завести дневник с тем, чтобы анализировать свои эмоции. Больше фиксируйте внимание на положительном. Обязательно прислушивайтесь у своим желаниям и радуйте себя, хвалите за любое достижение. Нутрициологией в Ваше возрасте нежелательно увлекаться, организм растёт, развивается. Главное, любите себя, своё тело. Будете любить себя, другие тоже будут.
Здравствуйте, я в 16 лет весила 80 кг при росте 160, потом сбросила до 60, не резко - постепенно. После этого кожа на внутренней части бедра сильно обвисла, еще и целлюлит, вес лишний остался. Все это вместе смотрится ну очень не эстетично. Мне сейчас 21 год, а такие ноги как...
Здравствуйте, Наталья. Спортом здесь вряд ли получится исправить. Массаж и аппаратную косметологию надо пробовать- в частности РФ- лифтинг, мезотерапию с гиалуроновой кислотой, гиалуроновую кислоту в капсулах внутрь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На семиглютиде есть аппетит
5 ответовЗдравствуйте! Всегда была в весе. 3.5 года назад пропила антидепрессанты, набрала. При росте 164 весила 79,5 кг. Начала колоть квинсенту и семавик. Уже 3 месяца, ушло только 5 кг. На дозе 1, 25 мг появился аппетит. И прям сильно есть охото. Вес встал. Что делать? Повышать...
Здравствуйте! Если на Семавике похудели на 5 кг за 3 месяца, значит препарат вам не подходит. Можете перейти на Энлигрию, колется ежедневно в области живота по схеме Неделя 1 : доза - 0,6 мг; Неделя 2: доза - 1,2 мг; Неделя 3: доза - 1,8 мг; Неделя 4: доза - 2,4 мг; Далее по 3,0 мг минимум 6 месяцев Без соблюдение диеты и без физических нагрузок вес плохо снижается.
Диарея при приёме метформина
2 ответаЗдравствуйте,такая ситуация .Весной поставили диагноз диабет второго типа ,выписали метформин .С первых дней диарея.Через месяц об этом сказала врачу .Ответ,надо принимать,всё пройдёт .Диарея не прошла .При росте 174 я и так весила мало 60 кг ,с приёмом метформина потеряла 5...
Здравствуйте. Отмените метформин, принимайте Ситаглиптин - асиглия 100 мг 1 р в день (аналоги - випидия, ситадиаб, сиглетик, кселевия)
Здравствуйте. Мне 20 лет. Месяц назад переехала из Москвы в Санкт-Петербург. С наступлением сентября стала сильно уставать, сильно начали выпадать волосы, состояние вялое постоянно. Решила сдать анализы, витамин д 20.46нг\мл, ферритин 12.6. У меня избыточный вес - в марте...
Здравствуйте! Обычно уже при значении ферритина менее 30 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците. Для женщин рекомендуемый уровень более 50 В подобных случаях обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты. Начинать рекомендуют с таблетированных форм, например, Тардиферон или Сорбифер - согласно инструкции применяют по 1т 2р/сут. контроль оак и ферритина через 1 месяц. Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др При снижении уровеня витамина Д обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина ⚠️ препараты железа и витамина Д обычно рекомендуют принимать раздельно для лучшего усвоения. Например, железо утром, витамин Д в обед Дефицит железа и витамина Д замедляет метаболизм. Поэтому вес "стоит". Омега-3 рекомендуют как дополнительный источник ненасыщенных жирных кислот, если в питании мало рыбы и морепродуктов. Обычно рекомендуют по 1000 мг 2 раза в день до 3 месяцев Будьте здоровы🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОАК, биохимия
6 ответовДобрый день. Дочь 15 лет, жалоб нет (посл.раз болела ОРВИ в декабре 2023г.) Обычно летом сдаем анализы (мини чек-ап). В это раз были слегка повышены лейкоциты, пересдали и в платной клинике и в гос.поликлинике. Разные референсные значения в оак. Но все равно повышены...
Здравствуйте Для возраста верхняя граница лейкоцитов- 13. В 2 анализах лейкоциты в пределах референса. Нейтрофилы и лимфоциты в абсолютном значении в норме. Процентное соотношение не имеет существенного значения. Гемоглобин, эритроциты, тромбоциты в норме. Биохимия крови в норме. Для оценки запасов железа в организме лучше сдавать ферритин (не железо).