Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поняла
Нужно в первую очередь снижать вес
И так же пройти ПГТТ и сдать на гликированный гемоглобин
Так как повышен сахар
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Лежим еще в род доме, сегодня врач умлышал отдышку, ребенка забрали в детское отделение, проманиторить. Почему она появилась и если потвердится, как лечить?
А как протекала ваша беременность? В эмоциональном плане. Много ли сейчас страхов или териториальных конфликтов? Какие отноше6ия с мужем и мамой вашей?
Здравствуйте!
Имеется артериальная гипертония , но основной диагноз почему-то выставлен Ожирение, а обоснование диагноза : Артериальная гипертония.
Я понимаю , что врач имеет ввиду , что это вторичная аг, но можно же выставить гипертоническая болезнь , а обосновать...
Здравствуйте!
Наверное лучше было бы выставить как сопутствующее заболевание - Артериальную гипертензию ( или гипертоническую болезнь).
По времени возникновения и проявлениям Ожирение - основной диагноз.
Артериальная гипертензия - сопутствующий.
Если стадия 2 , то от призыва освобождают ( категория В )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
36 недель беременности. Получаю детское молоко, которое слжержит витамин А. Можно ли иногда на этом молоке варить кашу и добавлять в кофе?
Здравствуйте.
Да, молоко, обогащение в том числе витамином А, выдаваемое сейчас на молочной кухне, может спокойно использоваться в пищу беременной женщиной, доза витамина A там минимальная и безопасная для мамы и плода.
Здравствуйте, в поликлинике предложили бесплатное питание детское НУТРИЛАК , в составе особой разницы не увидила с Нестоженом , как при переходе понять что ребенка всё устраивает?
Здравствуйте! При переходе на новое питание важно внимательно следить за реакцией и состоянием ребенка, чтобы понять, что оно подходит ему.
Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы понять, что детское питание устраивает вашего ребенка:
1. Пищеварение: Обратите внимание на реакцию живота ребенка. Если он не испытывает дискомфорта, газообразования, запоров или диареи, это хороший знак.
2. Поведение: Следите за поведением малыша после приема пищи. Если он спокоен, доволен и не проявляет признаков дискомфорта, это говорит о том, что питание устраивает его.
3. Рост и развитие: Следите за ростом, весом и общим развитием ребенка. Если он продолжает нормально набирать вес, развиваться и быть активным, это свидетельствует о том, что питание соответствует его потребностям.
4. Отсутствие алергическрй реакции.
Помните, что каждый ребенок уникален, и важно следить за его реакцией на новое питание, чтобы удостовериться, что оно подходит ему и не вызывает негативных реакций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 12 лет
Резкий набор веса.
Ожирение 1 ст.
Т4 9,56 пмоль/л.
ТТ-г в норме.
По УЗИ щитовидной железы:
-гиперплазия 2 степени
-диффузные изменения щитовидной железы по типу тиреоидита.
Опасно ли?
Какие дополнительные исследования нужны?
Может ли быть ожирение из-за...
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет щитовидная железа
По узи щитовидной железы диффузные изменения говорят о йододефиците, поэтому принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода
Можно всей семьей употреблять
Железа может быть любой по объёму, главное чтобы функция не страдала
У Вас она не нарушена , можете не переживать
Здравствуйте ребенку 7 лет 2 дня назад высыпания давали супрастин без изменения сыпь ,скажите пожалуйста это инфекционное заболевание детское или просто крапивница, ещё щеки красные
Здравствуйте. По фото похоже на парвовирус( сыпь проходит в течении 8-10 дней). Можно сдать анализ крови методом пцр на парвовирус . Лечение симптоматическое- капли Зиртек по 5 капель в день, обильное питьё.
Здравствуйте, ребёнку 9 месяцев. Если вводить новые продукты, допустим детское печенье, яблоко, груша. Давать так же сначала чайную ложку или можно сразу дать чуть побольше?
Здравствуйте, да, желательно так же постепенно вводить продукты и смотреть на реакцию, есть ли аллергическая реакция, например
Особенно, если до этого у ребенка была аллергическая реакция на какие- либо продукты
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку год, за день до сдачи анализа ели кашу, немного творожной запеканки, два раза смесь,детское печенье, попробовали сливу, повышена аскорбинка. Нормально ли такое значение?