Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приехала к маме на каникулы. Устроилась на работу. После смены сели вечерком поговорить с мамой о планах на последующие дни. Она довольно суетлива и болтлива. И в какой-то, присущей ей, "бездумности", "детскости" вбросила, как моя соработница сказала, что на другой улице я не...
Обесценивание – это механизм защиты психики, с помощью которого люди учатся справляться с жизненными неприятностями. Рекомендую Вам обратиться за психологической поддержкой. Она поможет увидеть, осознать истоки отрицательного отношения к себе, что приведет к позитивным изменениям. Необходимо научиться удовлетворять свои потребности, находить компромисс с окружающим миром. Заново взрастить в себе навык взаимодействия, который не был сформирован в детстве и подростковом возрасте. Сформировать глубинное отношение к себе, как к уникальной личности.
Фиброаденома? Удалять?
31 ответЗдравствуйте! Уже несколько лет у меня в левой МЖ есть узелок, на ощупь круглый, подвижный, достаточно плотный. Когда нащупала его, побежала на УЗИ, но УЗИ ничего не выявило и сказали, что это так жировая долька расположена. Спустя несколько лет забыла об этом, опять...
Чуть можно расслабить но не сильно
Здравствуйте. У дочки (текущий возраст ровно 3.5 года) примерно полгода назад стали замечать следующее явление в речи: некоторые буквы (особенно гласные, и в основном О, А, на днях добавилась согласная М) она тянет, если они стоят в начале слова и фразы в целом, и повторяет...
Да,если есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расскажу немного о себе, а потом перейду к основной проблеме. Меня пугает мое состояние, бросает из крайности в крайность по жизни. Нестабильность присутствует во всем, чего бы я не коснулась. Никогда не могу довести начатое дело до конца, хочу всё и ничего одновременно. Эти...
Добрый день. Думаю все ваши проблемы можно решить немедикаментозным подходом, посещением сеансов когнитивно - поведенческой психотерапии у клинического психолога или психотерапевта. На сеансах проработать мысли, внутренние не разрешенные конфликты, разобраться в причинах страхов и изменить отношение к ним. Для снятия эмоционального напряжения начните пока фенибут по 1 таблетке 3 раза в день и магний b6 на 1 месяц.
Нелюбовь матери
12 ответовВсю жизнь с самого детства мама придирается ко мне,обвиняет, критикует,командует. Она обесценивает мои чувства и даже самочувствие. Я не вижу ни от кого сочувствия и при этом обязана всюду. А за всё что я делаю для неё и семьи получаю только небладарность. Примеры - в детстве...
Здравствуйте, мама вас, конечно, здорово дрессирует. Вы работаете. Почему с мамой живём?Пора может отделиться и начать жить, а не существовать? Вам не жалко себя?
Беременность и депрессивное состояние
18 ответовБеременность 5 недель . Получилось так что последние пол года смена работы, места жительства, качели в голове, стрессы - успокоение. Вообщем происходящее в стране, необходимость подстраиваться и зарабатывать все приводило к состоянием - устала, надо, должна, нет сил, едем...
Конечно, принять решение всегда сложно - так как в такой момент мы точно чего то лишаемся. Но смотрите больше на то, что получите - для себя. семьи, своего состояния и не только физического. но и душевного. Ведь физиологию Вы точно восстановите - просто необходимо время и все будет хорошо. А вот внутренний покой - это сложнее. Поэтому не слушайте никого(ни мужа, ни окружающих, не "советчиков - как правильно как нет" - есть Вы и ваш внутренний мир, те принципы с которыми Вы идете по жизни и предавая которые Вы теряете саму себя, откиньте все за и против и спросите себя - а если все убрать(состояние, работу , нагрузку и тд) - чего я хочу - и ответьте себе). Вы внутри уже точно знаете решение - а снаружи эти переживания и качели - то что внешние факторы пугают или мешают принять его. Когда примите пусть и сложное для Вас - но Ваше решение - сразу появятся силы и начнутся прорисовки как с этим справиться. Конечно это сложно, так как всегда хочется удержать все под контролем. чтобы везде "подстелить соломки" - но жизнь - постоянная переменная, и когда мы делаем то, что просит душа, то с чем мы точно чувствуем себя собой и живем по жизни - тогда в трудностях появляется много приятных моментов, которые дают опору и помогают выбраться из ситуации. Берегите себя и слушайте свое сердце!!!Все наладится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Подскажите пожалуйста У меня полгода сжимает сердце и иногда тянет неприятно сердце при эмоциях и после них когда сижу Сделала тредмил-тест (ходила около 4 минут) но он не показал ничего кроме высокого пульса после в покое Тахикардия есть и по экг всегда плюс...
Здравствуйте. Исключите проблемы в грудном отделе позвоночника- Рентген или МРТ. Проконсультируйтесь очно у невролога. Попробуйте при болях и сжимании спрей Нитроминт, если не поможет это не сердце болит.
Здравствуйте. Опишу предысторию: в прошлом июле перенесла Ковид, лечение дома 20 дней, температура 37.5, не больше. Немного был кашель. и полная потеря запахов. Врачи под конец лечения зачем-то выдавали препарат Коронавир, но он вроде как помог. После выздоровления...
Здравствуйте, от Короновира очень много побочек ,так как по сути препарат экспериментальный. Вы суточный мониторинг ЭКГ делали?
Добрый день, помогите, пожалуйста. Из поликлиники никто не придёт, консультацию в «скорой» помощи получить не удалось ( О себе: 36 лет, сахарный диабет предположительно 2 типа, на инсулине 3 года. Рост 173, вес 93,5. Не болела коронавирусом и привиться ещё не успела, диабет...
Здравствуйте, по анализах имеется воспалительный процесс, данных за бактериальный процесс нет, вероятней всего вирус. Возможно на антитела сдали еще рано. Желательно выполнить рентгенографию легких или КТ легких учитывая стойкую лихорадку. Общий анализ мочи, д-димер прокальцетонин. Пока продолжайте симптоматическое лечение прием витаминов ( С, Д, Цинк),обильное теплое питье, парацетамол 500 мг, контроль сатурации, контроль сахара крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На днях случился сильный стресс, потеря близкого родственника, после этой новости пол дня, каждые 30 мин бегала в туалет по большому. 1й раз оформленно, следующие раз кашицеобразно, далее как маленькими кусочками. Выпила смекту и энтерофурил. Живот слегка...
Здравствуйте. Раз кишечник "ваше слабое место" чтобы понимать что к чему прочтите книгу " очаровательный кишечник" Когда стресс отключается парасимпатика и активируется симпатическая нервная система, работа кишечника страдает в первую очередь. Вывод не стрессовать, сон строго с 22 00. можно курсом или постоянно магнерот или глицина магния ( солгар) по инструкции про стресс и патологические состояния книга "почему у зебр не бывает инфаркта" По скольку проблемы вашего здоровья носят психогенный характер, таблетки думаю не выход. Лечение проходили хорошее, но результат краткосрочный.