Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу спать, но не могу уснуть
14 ответовДобрый день! Мне 35 лет, у меня пятимесячный ребенок, спит плохо ночью, но раньше в промежутках, когда он спит я могла с ним поспать, но вот уже недели как две у меня не получается уснуть, лежу как в полудреме, засыпаю и просыпается малыш, поднимаюсь к нему, а потом опять не...
Ольга, здравствуйте. Если у малыща есть частые ночные пробуждения, отдельно найдите консультанта по детскому сну для нормализации его сна. Обычно стартуют с ведения дневника сна за последние 3 дня, затем оценивают его и смотрят как изменить режим. Для улучшения сна вам небходимо контролировать что вы делаете когда не можете заснуть - не лежать в кровати а заниматься спокойными делами пока не появится сонливость, найти возможности для регулярной физической активности, прогулок на улице, больше яркого дневного света утром (зимой в Арктике полезны световые очки) после пробуждения, освоить конитивную терапию работы с автоматическими и негативными мыслями, освоить релаксационные техники за 2-3 недели - дыхание диафрагмальное, нервно-мышечная релакцация по Джекобсону. Частично может помочь использование утяжеленного одеяла (10% вашего веса). Ваше лечащий врач может назначать в дополнение кратковременно снотворные когда у вас есть возможность поспать 6-7 часов - препараты мелатонина, донормил.
Девочка 4м (3д -зеленый стул,в 1д-до 7-8 подгуз) 2 дня была темпер 37,7,давала ибупрофен суспензию ,а сейчас ее нет,стул уже реже,но еще зеленый,постоянно кричит и хочет спать ,вб по 30-40 мин максимум
Здравствуйте Скорее всего ребёнка беспокоит животик Начните давать баксет бэби/нормобакт л по 1 саше 1 раз в день 10 дней для укрепления стула
Невозможно ребёнка уложить спать
9 ответовЗдравствуйте, помогите понять что с ребёнком. Девочка 1г7м месяц назад отучились от груди проблем со сном не было вообще, легко укладывалась на ночь и на дневной сон. Последние три дня какой-то кошмар. Ребёнка невозможно уложить спать, кричит, куда-то бежит, тянет за руку,...
Можете облегчить прорезывание дать нурофен в дозировке 5мл и помазать гелем для прорезывания зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу спать вообще
19 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Возможно, это не проблема. Но я никогда не чувствую желания спать. Я могу сидеть до 3 - 4 часов ночи, мне все равно. Это вообще нормально? А вот это уже проблема, я просыпаюсь по ночам ежедневно, всегда, в течение вот уже 2 лет после...
Никита, здравствуйте. Нарушения сна могут сопутствовать расстройствам нервной системы. Мне кажется, имеет смысл упорядочить Ваш режим: ложиться спать в одно время, не позже 23-24 часов, ни в коем случае не сидеть до утра. Когда вы ложитесь в разное время, сбивается ритм сна-бодрствования. Я бы посоветовала начать прием препаратов с мелатонином 3-6 мг в сутки. Мелатонин — это гормон сна. Принимать его можно без опасений, он не ухудшит Ваше состояние. Если в течение трёх месяцев сон не нормализуется, стоит обратиться к неврологу или психотерапевту и начать принимать не снотворные препараты, а антидепрессанты.
Как помочь ребёнку начать спать?
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Уже нет сил ни у меня, ни у папы, сынок (3 года) всю свою жизнь очень плохо спит, засыпает нормально, быстро, что на ночь, что днем, но спит очень мало(в сад ходить не можем) час или 1,5 максимум, в ночь ложится в 9 - 9:30, встаёт в 6- Дома...
Здравствуйте. По нормам 3 летние дети должны спать примерно 11-13 часов в сутки, то есть если в общей сложности спит всего около 7 часов то это может приводить к накоплению усталости и это может сказываться на поведении в целом. У дети с повышенной активностью, с особенностями работы нервной системы, чаще чем у других детей возникают подобные нарушения сна, по этому важно обеспечить спокойные ритуалы перед сном. Рекомендации по улучшению сна могут быть не медикаментозными : постараться сделать регулярный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Ритуалы перед сном - купание, спокойные игры, чтение книг ребенку. А активные игры перед сном вообще лучше исключить, и избегать перед сном яркого света, экраны телевизора, телефона и пр. за 60 минут до сна. Что касается препаратов, дормикинд это гомеопатическое средство, иногда его назначают для улучшения сна, но к сожалению научных доказательств его эффективности в клинических рекомендациях нет и его использование не оправдано. Что касается мелатонина, да детям он назначается, иногда при нарушении циркадных ритмов и при нарушении засыпания, но как правило короткими курсами, одно из не многих что работает и что можно детям из лекарственных препаратов для сна. Обычно его назначают детям 3 лет в дозе 1 мг за 30-60 минут до сна на 1-2 месяца. Эффект не всегда мгновенный, может появиться несколько позже - чрез несколько дней или неделю. Но так же важно сказать что мелатонин детям назначается по строгим показаниям, если иные не медикаментозные меры оказываются не эффективными.
Проблема уложить спать, дать грудь
19 ответовЗдоавствуйте! Помогите пожалуйста(( у меня мальчик, 3 с половиной месяца, пару дней как стал укладываться спать с истериками(раньше если плакал, дала грудь и проблема решена. А теперь это не работают. Когда кричит и плачет, вообще не дает положить себя на руку в колыбельку...
Здравствуйте, тут конечно лучше очный осмотр для того чтобы исключить что малыша беспокоит, можно посмотреть например оак, у некоторых деток могут дать предвестники Зубов, действительно может беспокоить животик и вы правы, в этом возрасте такое поведение характерно для регресса и скачка, можно попробовать магниевые ванны, старайтесь наблюдать чтобы ребенок не пере гуливал и не догуливал, можно вести дневник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , сегодня 12 день как убрали соску одним днем можно сказать , сперва несколько дней в садике не давали на дневной сон , там засыпал без истерик без нее , решила и дома так , сказала киса унесла ляле , так как она маленькая и плакала без соски , а ты большой уже...
Зайчонок и эдас-306-безопасные препараты. Зависимости и привыкания не вызывают. Магне В 6 надо покупать в ампулах( санофи)-он с года. По 5 мл 2 раза в день-1 месяц
Добрый день. Подскажите как быть, ребенку 1.4, если спать укладывает папа, то он плачет и кричит мама мама, я не понимаю как мне быть в такой ситуации. Хочу чтобы хоть иногда папа укладывал, но сердце разрывается.Если бежать когда зовет, то мне кажется будет так делать...
Здравствуйте. Это вполне нормальная реакция, что малыш требует именно Вас укладывать спать-ему так спокойнее. Если есть необходимость, чтобы ребенка все-таки укладывали и другие члены семьи, то нужно просто перетерпеть этот момент и стараться не поддаваться эмоциях. Психику ребенку Вы не испортите-ребенок все равно понимает, что Вы с ним находитесь большую часть времени.
Перебои в сердце , боюсь спать
8 ответовЗдравствуйте Сегодня весь день ощущаю перебои и в сердце, замирает потом опять стучит У меня это не первый раз , я проходила узи сердца осенью и делала кардиограмму и затем и холтер , там все нормально, но я фото прикрепляю , У меня часто бывает тахикардия особенно после...
Здравствуйте. По представленным исследованиям патологии сердца нет. Экстрасистол нормальное количество. Ваши жалобы могут быть связаны как с дефицитами, так и повышенным тревожным фоном. Советую сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний . Также пропейте курсом магнерот по 1 табл 2 раза в день 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать из-за сердцебиения
2 ответаЗдравствуйте,когда ложусь спать, сердце начинает стучать,пульс не учащается а просто сердце сильно бьётся и пульсирует в голове.давление 115/70.мне 38лет.терапевт прописывал кокарбоксилаза и Панангин на какой-то момент вроде бы помогло а потом все снова вернулось
Здравствуйте, сделайте суточный монитор