Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интервальное голодание стоит ли?
4 ответаЗдравствуйте. Пришло мое время сесть на диету. Хочу сбросить около 10 кг. Мой рост 167, вес 68, образ жизни малоподвижный. Определила, что мне нужно потреблять 1500 ккал в день, чтобы вес снижался. Ем я на 1300-1400 ккал, потому что наедаюсь, убрала весь фаст фуд и сладкое....
Время последнего приема пищи не играет значения для снижения веса, играет роль суточная калорийность рациона. Если в течение суток есть дефицит калорий и дефицит продолжается на длительном интервале (от недели и больше), то вес будет снижаться.
Набор веса при каликсте
15 ответовДобрый день. У меня проблема с приемом препарата Каликста. Сильно набираю с него вес. До этого были проблемы со сном, вставал по 5 раз за ночь и во время подъема жрал все подряд, как будто был волчий голод . Врач сказал это на фоне тревожности, сон улучишлся есть я ночью...
Здравствуйте. Да, у каликсты есть такой побочный эффект, к сожалению. Можно заменить его антидепрессантом тразодон. Он тоже хорошо влияет на сон, к тому же еще улучшает либидо. Начинается прием этого препарата с 50 мг на ночь с последующим повышением дозы раз в 3-4 дня еще на 50 мг до дозировки 100-150 мг на ночь.
Здравствуйте, беспокоит , что не могу сбросить вес и отсутствует энергия, как считать ккал и норму этот вопрос разобран. 1550-1600 ккал для похудения потом росте 159 вес 81, а вот на спорт совсем сил нет, даже по дому начиная что то делать за 5 минут вся сырая, вспотевшая...
Елена, здравствуйте! По описанию симптомы могут быть проявлением глубокого гормонального или метаболического сбоя. Спорт при таком состоянии вам сейчас категорически противопоказан , он только сильнее истощит надпочечники и заблокирует снижение веса. В таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА. 7. Креатинин, мочевина, общий анализ мочи. Также нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал. Для текущего веса слишком низкий калораж в условиях дефицита энергии заставит щитовидную железу работать еще медленнее. Пить чистую теплую воду равномерно в течение дня, небольшими глотками. Ограничить сахар, выпечку, сладкие фрукты и частые перекусы. Оставить 3 полноценных приема пищи без кусочничества, чтобы стабилизировать уровень инсулина и уменьшить потливость. В анализе снижение ферритина, вит д, принимаете препараты железа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовые выделения
2 ответаЗдравствуйте,родила 12.02 вчера выделения усилились,появился зуд,а сегодня утром проснулась и вышли выделения черного цвета с очень ужасным запахом, прокладки меняю часто и перед сменой прокладки принимаю душ,что это может быть,пока нет возможности посетить врача
Здравствуйте! После родов выделения могут быть до 40 дней. Запах какой был? Крови или рыбный запах?
Врачи спасите срочно
22 ответаЗдравствуйте, решила пройти эрадикацию хеликобактер. Метронидазол, асоксициллин, нексимум, денол. На ночь выпила денол затошнило и горький вкус во рту. С утра то есть сейчас проснулась от боли в желудке и горькой отрыжке. Пошла в туалет кал черного цвета( понос ) !!!
Здравствуйте! От де-нол может быть черный стул , и иногда не очень хорошо переноситься . Как вы метя чувствуете? Есть ли снижение давления , слабость , головокружение , повышение пульса ? Кроме антибиотиков , висмута и ипп , что еще принимаете из лекарств? Или последнее время принимали ? Когда проходили ЭГДС ? Были ли ранее язвы ?
Неделю назад была процедура лазерной эпиляции на голенях с коленями. Спустя 7 дней заметила что родинка на колене стала частично черного цвета. Стоит ли беспокоиться или нужно обратиться к врачу на очный прием? И через какой срок стоит сделать?
Здравствуйте . Вероятнее всего можно предложить травматизацию невуса лазером. Когда невус начинает меняться свой цвет, размер, или как то себя проявлять , его необходимо осмотреть через дерматоскоп . При выполнении лазерной процедуре , рекомендуется невусы закрашивать белым карандашом и обходить эти места.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на языке
5 ответовздравствуйте у меня на кончике языка появился пятна черного цвета он был малнький 5 лет назад была точечка последнее время замечаю что он увеличивается в размере от чего это к какому врачу сходить может у меня с сердцем проблема
Здравствуйте. Это не сердечная проблема. Нужен стоматолог. Пока полощите стоматофитом 3 раза в день.
Здравствуйте. Беспокоят постоянные чихания , в не зависимости от времени года . летом на улице появляется насморк , температура бывает крайне редко . Чихаю и дома , на улице . от перца черного и пыли чихаю еще чаще .Антигистаминные пила неоднократно. подскажите что можно...
Здравствуйте. Сделайте цитологию носового секрета (риноцитограмма), ОАК с лейкоцитарной формулой. Также показана консультация ЛОР-врача и аллерголога-иммунолога. Чаще всего такое чихание является признаком аллергического ринита.
По телу бляшки
7 ответовДобрый день.Едем с черного моря.У ребенка 5 лет была ранка от ногтя на животе,потом она стала становиться все больше и больше и пошли бляшки по животу и бокам ,на подбородке тоже .К дерматологу попадём только завтра. Что это?
Здравствуйте, Мария. Похоже на распространенную стрептодермию-бактериальная инфекция. При близком контакте передаётся. Необходимо индивидуальное полотенце, зб одежду ежедневно менять. Наружно рр фукорцина 2 раза в день 5 дней, через 15 мин крем фуцидин 3 р в день 10дней. Необходимо рассмотреть приём антибиотика с дерматологом очно. Желательно перед лечением исключить грибковую инфекцию, взять соскоб и посев на грибковую инфекцию и только потом принимать решение о лечении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему у собаки черный кал
1 ответстерилизовали собаку, на следующий день на прогулке было замечено, что кал стал черного цвета (сходила она мало, буквалбно три капли и жидковато). может ли это быть из-за антибиотиков и лекарственных средств или все же повод обратиться к врачу?
Здравствуйте, это скорее всего на фоне приёма препаратов, это нехороший симптом кровотечения в жкт, требующий обращения ко врачу.