Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! скажите пожалуйста, у меня такие жалобы как: снижение настроения, стресс, раздражительность, нарушение сна, сложно засыпать вечером, хоть и очень хочется. Знаю, что магний может немного помочь, но какую форму выбрать, учитыая, что есть склонность к диарее, не...
Добрый день, Ирина!
Я - семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
Действительно, частые диареи могут быть причиной дефицита магния. Для оценки его уровня и при необходимости назначения препаратов необходимо обращение к врачу.
Для профилактики дефицита магния рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты богатые магнием:
- Орехи: миндаль, кешью, фундук
- Семена: тыквенные, кунжут, подсолнечные
- Зелёные овощи: шпинат, брокколи, салат
- Цельные крупы: овсянка, гречка, бурый рис
- Бобовые: фасоль, нут, горох
- Рыба: скумбрия, лосось
- Шоколад (горький, >70% какао)
Идет 14-я неделя беременности. Врач назначила (фолиевую кислоту до 12- недель так же назначала) принимать магний всю беременность. Не нужно ли назначить ещё какие-то витамины? На скрининговом узи видно, что низкое положение хориона, но не перекрывает внутренний зев. Нужны ли...
Здравствуйте
Низкое расположение хориона это норма в 1 триместре
Из витаминов
Элевит пронаталь 1 Таб в день,
Йодомарин 200 1 таб в день
Омега 1200мг 1 р в день всю беременность
Витамин Д 3000ЕД 1 р в день всю беременность
Магне В6 2 таб ×3р в день др 36 недель беременности
Вам будет спокойнее от магния, он также расслабляет матку и снижает тонус, Омега и витамин Д помогут снизить риски перинатальных осложений и поможет развитию мозга малыша и иммунитета!
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, можно ли ребёнку магний (два с половиной года). Ребенок кусает губы изнутри периодически и плохо укладывается в ночь + ходит в сад.
Если да, то какой и в каких дозировках? Параллельно ещё пьем поливитамины по совету врача. Но там...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой магний можно дать ребенку? Подскажите пожалуйста, ей 2,3г. Недавно начала ходить в садик , хоть и на пол дня , все равно , это стресс для маленького организма. Она начала ночью спать плохо, сон поверхностный, проснется посреди ночи и может заплакать. Раньше проблем со...
Здравствуйте сдала анализы пожалуйста посмотри гемоглобин, железо и Ферре тин и стоит ли при таких показателях принимать железо. Врач выписала СидерАл
Железо 10.2
Ферритин 29.7
Гемоглобин 136
Не-ЛПВП-холестерин 3.52
Триглицериды 1.86
Здравствуйте!
Ориентируемся на ферритин, должен быть не менее 40-60. Железо лабильный показатель, зависит от приема пищи.
Принимайте препарат в той дозе, что вам выписали в течение 6-8 недель, далее контроль ферритина. Если менее 40, то продолжить прием еще на 2 недели.
Добрый день . Невролог сказал что для спокойствия дочке (4 месяца. 7 кг.) можно пропить магний .
Вопрос какие дозировки и как правильно его давать.
спасибо.
Здравствуйте. Обычно назначают магний В6 в ампулах. Таблетки детям от 4х-6 лет. Ампулы хранятся в холодильнике, открытая ампула может храниться сутки. Для удобства можете набрать препарат в стерильный десятикубовый шприц и убрать его в холодильник. Дозировка от двух до двух с половиной миллилитров за один прием, принимать 1-2 раза в день, можно разбавлять с водичкой.
Если у вас нет жалоб, то лучше не принимать данный препарат. В инструкции к нему сказано, что препарат идёт с одного года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Год назад родила ребенка, в беременность было низкое железо, пила тотему, после родов через 3 мес разошлись швы, было кровотечение, железо не пила, потом еще через 2 месяца было сильное кровотечение из носа несколько дней, лайзером остановили. После этого было...
Здравствуйте.
Ферритин - по нему ориентируемся на продолжительность приема препаратов железа.
Сейчас вы восполнили гемоглобин, но признаки железодефицита присутствуют в оак.
Сыв.железо- не очень показательный показатель, он меняется от приема пищи, препаратов железа, очень лабильный.
В январе ферритин 23, нужно продолжить прием тотема 1 раз в день, в рацион мясо и субпродукты обязательно, и контроль ферритина через 1-1,5 месяца.
Хорошие цифры его- цифры вашего веса (если нет лишнего веса), или хотя бы 40-60.
Добрый день
Пришли результаты анализов крови.
В целом все хорошо,но беспокоит железо.
Были роды естественные 3.08,без особенностей.
Какое железо можно пропить на гв?
На данный момент ощущаю слабость,упадок сил
Стала принимать элевит кормление
Здравствуйте.
Ферритин должен быто равен массе Вашего тела.
Рекомендую начать принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний)
Пересдать анализы через месяц , чтобы оценить динамику.
Анализ : железо -31,54; Трансферрин - 2,36;
% насыщения -53,1. Подскажите эти показания важны? и стоит ли обратится к врачу для обследования ? Какие обследования нужны?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сдала анализ крови, низкое железо, насколько серьезна ситуация и необходимы ли дополнительные обследования, какие препараты можно начать принимать?
Здравствуйте!
Исходя из результатов анализа есть признаки анемии ( гемоглобин ниже 120) Для того чтобы определить ее причину необходимо оценить уровень ферритина. Ферритин это депо железа, отражает его запасы в организме. Норма в идеале от 40.
Ферритин сдаем только на фоне здоровья, чтобы не получить ложное повышение показателя.
Если он ниже 40 это железодефицитный тип анемии.
Для восполнения запасов рекомендуется начать терапию железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 3 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Если ферритин в норме оценивается уровень В12,в9