Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может быть беременность?
1 ответДва месяца назад был прерванный половой акт, так было в течени двух лет. После акта через неделю может через две пошла в аптеку за тестом, показал 1 полоску, через две недели(одну) после этого пошли месячные. Прошлую неделю они у меня тоже шли, приходили два раза как надо по...
Добрый вечер! Нет у Вас беременности
Ненужные мысли
1 ответКакие то непонятные мысли лезут,вроде они ничего не значат,но я не могу сконцентрироваться и т.д .Например я вспомнила как ранее что то я делала,а потом думаю зачем я об этом думала для чего это мне ну .или же бывает что как я это делала когда-то,потом вспоминаю в прошлом я...
Здравствуйте! Обычно, если подобные симптомы мешают повседневной деятельности, может потребоваться психотерапия и/или медикаментозная коррекция. Рекомендую вам обратиться к психиатру для диагностики и при необходимости составления плана лечения.
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день. Несколько лет имею тревожное расстройство, последний год пытаюсь справляться с ним самостоятельно. Есть успехи, но есть одна навязчивая мысль которая не покидает уже много лет и я не могу с ней справиться- это страх подавиться, страх инородных предметов во рту....
Здравствуйте, Алина, нужно подойти к этому страху, как к выработанному рефлексу : этот страх закреплен в определенных мыслях/убеждениях, действиях и сопровождается чувством страха. Что нужно делать - разбить страх на действия и этапы - выписать мысли, которые вызывают страх, выявить охранные действия. Проранжировать их в порядке напряженности / степени выраженности страха. Работать с мыслями - переформулировать их, исследовать их на искажения и изменять. Брать по действию и отказываться от него, постепенно продвигаться и шаг за шагом и эмоция страха будет отступать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли вакцина?
3 ответаЗдравствуйте, заметил у себя на ноге две красные точки. Никак не могу прогнать из головы мысль что это может быть укус летучей мыши. Нет, я не видел летучей мышей рядом с собой. Я понимаю что это может быть что угодно, например укус паука. Я просто очень нервный человек....
Здравствуйте! Экстренная профилактика бешенства проводится в случае если был прямой контакт с животным, а именно: укус, нанесение царапин, ослюнение кожи или слизистых. Не заметить и не почувствовать укус животного (летучей мыши) нельзя. У них острые зубы и укус очень болезненный. К тому же ротовой аппарат у них устроен так что после укуса не 2 точки остаются, а 3 рядом расположенные. Повода для переживаний не вижу, не стоит себя накручивать.
Инородное тело
20 ответовДоброго дня! Ребенку год и 3мес. Узнала что муж где то месяц назад играл с ребенком с монетами:((( ну и воообщем дальше понятны мои опасения. Страшно представить во что они еще без меня играют. Вроде упокоилась но не покидает мысль что если. Симптомов нет. Но вдруг монета...
Прошёл месяц, уже переживать не стоит. Но с монетами больше не играйте.
Перевод ребёнка на ИВ
47 ответовЗдравствуйте. Все чаще посещает мысль перевода малыша на ИВ. Но очень боюсь сорвать малышу жкт, что нужно для грамотного подбора смеси ? На данный момент у малыша есть проблема срыгивания и запоров. НАН классический не подошёл , полностью вышел фонтаном, когда ещё...
Здравствуйте, малыш на ГВ? Или смешанном вскармливании? Стул ежедневный? Срыгивает часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответкогда я ложусь спать, мне в голову приходит мысль связанная с какой-то повседневной проблемой, и пока я ее не решу, я не могу уснуть. за ночь бывает 1-2 раза. это бывает даже в период рабочего дня. просто что-то щелкает в голове, и пока я не решу задачу, я не успакоюсь....
Здравствуйте, как давно Вас это беспокоит, опишите себя подробнее, как личность.
Прокомментируйте анализ крови
5 ответовСобака 3 дня назад понюхала таблетку крысиного яда и проявила интерес и я вдруг испугалась, что она могла его попробовать, а вдруг? Нашла под шкафом полтабоетки , ну и мысль: а вдруг собака половину съела? Тоиесть я не уверена, но сомнения возникли. В итоге сразу вкололи к1,...
Анализ АЧТВ (активированное частичное тромбопластиновое время) важный показатель но значение 19 не страшно
Здравствуйте. Я полностью изолировалась от людей, ситуация ухудшается последние 2 года, исчезли все связи с друзьями. С семьей общаемся раз в несколько месяцев. Не представляю, как вернуть старые связи или найти новые. Чувствую себя недостаточной для...
Ольга, здравствуйте! Предлагаю вам вспомнить, с чего начался этот период прокрастинации длиною в 2 года? Что случилось, какие события происходили с вами два года назад? Вы можете что то вспомнить? Прокрастинация обычно также сопровождается апатией, может быть сопутствующем звеном депрессии или дистресса (такая более легкая форма депрессии, человек откладывает планы, ограничивает общение, становится закрытым, нет внутреннего ресурса и мотивации). Важно понять, что ввело вас в данный период. В зависимости, что с вами произошло, можно проработать негативные установки, пусковое событие. Пока что в данном спектре я не могу ничего предположить. Тут нужен ваш ответ. Касаемо прокрастинации, она убирается с помощью поиска внутреннего ресурса. Нужно наработать данное состояние. Чем вы сейчас занимаетесь? Как проходит ваш день? Вас поддерживает ваш круг общения и что из себя от представляет? Вы написали о долгах. Я могу предположить, что изначально вопрос с деньгами послужил пусковым механизмом. Буду ждать вашего ответа, если будут вопросы, всегда готова на них ответить! Желаю вам Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы агрессии
1 ответНе первый раз замечаю,что становлюсь более нервной,рассредоточенной,вспыльчивой моментами даже агрессивной,участились перепады настроения. Появился упадок сил,беспокойство, неуверенность в общении, некая тревожность,ощущение себя никчёмности. Мысли о том что, в том что я...
Здравствуйте, Рина! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру и обсудить с ним своё состояние.