Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два дня назад столкнулась с такой проблемой - начала чувствовать что тошнит, стояла на улице и спустя какое то время, у меня потемнело в глазах, заложило уши и тело потяжелело. Я полежала на земле а потом поехала на такси домой, как только вышла из машины, меня...
Вы потеряли жидкость, поэтому состояние могло усугубиться. Желудок скорее всего тоже раздражен, поэтому можно добавить нольпазу 20 мг утром и вечером, 10 дней. Регидрон 1 л в сутки попейте, 2-3 дня для восстановления водно-электролитного баланса.
На фоне хронического стресса, пропал сон. До этого этого 3-4 месяца просыпался в 4-5утра и не мог уже заснуть. Две недели как вечером не могу заснуть. Пробовал пить на ночь Атаракс,мелаксен, донормил ( по назначению терапевта) практически ничего не помогает. ОАК в норме....
Все верно, накопительного эффекта нет.
Беспокоит напряжение в правой части головы. Болей нет. Боли были в декабре 3 дня подряд. Потом 2 недели ничего не беспокоило затем боли повторились 4 дня подряд.Начинались с утра и к вечеру стихали, тоже в правой части. Присутствует слабость, даже с утра. Окулист обнаружил...
Нужно дождаться МРТ. Если там все чисто - значит, это головная боль напряжения. Самое важное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов: 1. Нормальный сон (ложиться до 12-1, спать 8 часов, удобная подушка, кровать) - если нарушен, можно попить мелатонин 3 мг на ночь 2. Регулярное питание (без больших промежутков) 3. Минимизировать стрессы (работа с психологом, успокоительные препараты( грандаксин, атаракс - не больше месяца; если не помогает - антидепрессанты с противотревожные эффектом). 4. Достаточный приём жидкости (не менее 1,5 литра в день). 5. Сухое тепло: капюшон или шарф. Медикаментозная терапия; 1. Ибупрофен 400-600 мг для купирования боли. Или любое другое НПВС ч адекватной дозе. Комбинированные препараты старайтесь не принимать. Не терпите боль - выпейте обезболивающее в первые 30 минут. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Посоветуйте, пожалуйста, работающие таблетки/чаи для полного расслабления и релаксации (персен, афабазол, новопассит и прочее малоэффективны). Из-за напряженной обстановки на работах сильно страдает нервная система: постоянный тремор тела и рук, напряжение в...
Здравствуйте. Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней , можно и дольше. Остальное по рецепту. Но стоит понимать, что нужна в таких ситуациях психотерапия, работа над истиными причинами таких эмоций, и научение реагировать по -новому.
Добрый день! Уже 1,5 года постоянно шатает , качает как в лодке , туман в голове, иногда напряжение в шее и затылке,иногда при поднятии головы плывет реальность, головокружение внутри головы чаще, сидя и лежа практически всегда чувствую себя хорошо, сплю хорошо, с утра пока...
да, возможно, желательно консультация эндокринолога.
Добрый вечер , вчера делала узи 19 недель беременности . Показало локальное напряжение по задней стенке шейки матки Прописали пить магний В6 Что делать ? Боли не проходят часто болит в боках колит и не только Утрожестан нужно принимать?
Валерия, здравствуйте Локальное напряжение по задней стенки матки во время ультразвукового исследования - это закономерное явление, связанное в общем то с тем, что во время исследования датчик давит на матку, и она защитно приходит в тонус Согласно узи, шейка матки хорошей длины, если кровянистых выделений нет, то можно сделать вывод, что угрозы прерывания беременности как таковой нет Если есть жалобы на периодические тянущие боли внизу живота - это может быть вариантом нормы, матка растет, связки растягиваются. Если эти симптомы не на постоянной основе - это это норма Если же болит абсолютно постоянно - и после покоя не проходит - тогда имеет смысл обратиться в гинекологическое отделение, чтобы купировать угрозу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от постоянного напряжения в челюсти? Проблема вызвана частыми стрессами и не знаю как снять это напряжение
Здравствуйте, Мария. Постоянное напряжение в челюсти (бруксизм, стискивание зубов)— это телесная реакция на стресс и тревогу. Поскольку проблема вызвана частыми стрессами, работать нужно одновременно в двух направлениях: снимать уже накопившееся физическое напряжение и убирать привычку напрягаться в моменте. Сейчас я напишу вам упражнения, которые помогут снять спазм в моменте. Метод 1: прижмите кончик языка к верхнему нёбу сразу за передними зубами. Держите его там. Попробуйте при этом разжать зубы. Язык физически не даст челюстям сомкнуться до конца, принудительно расслабляя жевательные мышцы. Тепло: смочите полотенце горячей водой (или возьмите грелку), отожмите и приложите к щекам на 5–7 минут. Тепло увеличивает приток крови и помогает мышцам растянуться. Массаж триггерных точек: найдите самые болезненные уплотнения в районе углов нижней челюсти (это жевательные мышцы). Надавливайте на них костяшками пальцев круговыми движениями довольно сильно в течение 30–40 секунд. Затем откройте рот как можно шире, задержите на пару секунд и медленно закройте. В какие моменты и при каких ситуациях чаще всего происходит напряжение в челюсти?
В последние три месяца испытываю сильное вздутие и напряжение кишечника в области пупка. Ощущение что не может нормально сокращаться. При надавливании есть болезненность и твёрдость. Сильно сказывается на осанке и ходьбе. Из-за этого есть проблемы со стулом. Раз в 3-5 дней с...
обзорную нет, она не дает нам никакой информации, кроме исключения кишечной непроходимости, что и так по клинике обычно ясно. Функциональный метеоризм - это вид функциональных нарушений ЖКТ, этиопатогенез которого схож с СРК.
шея все время напряжена и из-за этого боль отдает в ухо и правую часть головы, усугубляется это напряжение работой и учебой за компом, но я также хожу на тренировки, делаю зарядки, катаю это место мфр мячом, но толком не помогает. длится это уже года 3, но обычно периодами...
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о мышнечно- тоническом синдроме, причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении( например- сидя за компьютером в неловкой позе, с напряжением мышц шеи. Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите пожалуйста свои жалобы более подробно: 1. Боль усиливается при повороте головы? 2. ЕКуда нибудь отдаёт? 3. Ркука немеет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит тяжесть в голове, напряжение то в затылке, то по всей голове, периодически волнообразное волнение, беспокойство, тревожность. Иногда внутреннее напряжение... Больше всего беспокоит состояние в голове как будто не моя, не хватает полной ясности, как...
Выпейте обезболивающее -ибупрофен, нурофен, каким пользуетесь обычно, кстати есть хороший растительный препарат безрецептурный Ньюрексан таблетки для рассасывания, если найдёте в своих аптеках можно по 1 таб 2раза в день утро и вечер рассасывать , он слегка успокаивает , расслабляет.