Что вас беспокоит?
Усталость, тревожность, мышечное напряжение
Здравствуйте. 38 лет, рост 180, вес 86, роды январь 2025 год, путём кесарева сечения, беспокоит постоянное чувство усталости, тревожность, напряжение всех мышц, спина, ноги. Сдала анализы, прошла узи сердца, ОБП, молочных желез, БЦА, щитовидной железы, малого таза. По назначению невролога принимаю детралекс, сделала 10 уколов мексидола. Сама начала принимать Магнерот, стало немного легче в ногах, подергивания мышц в ногах стали меньше, но не прошли до конца, в спину колю плексатрон, ребёнок 11 месяцев, любитель сидеть на ручках, постоянно сижу с ним в манеже, приходится с согнутыми ногами. Хотелось бы уточнить по результатам анализов, есть ли какие дифициты, не мал ли ферритин для моего веса? Пью одекрамон, есть застой желчи. Шелушится кожа на лице, ногти на руках и ногах цвета разбавленного водой молока.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов
Такие результаты клинического анализа крови мы можем интерпретировать как допустимые
Гормональные изменения не отмечаются
Такие цифры билирубина это минимальное повышение. Какие результаты по УЗИ брюшной полости у вас?
Такие цифры ферритина в целом мы можем интерпретировать как допустимые, однако при наличии жалоб на слабость стараемся поддерживать 50-70 уровень. В таких случаях я своим пациентам назначаю препарат Тотема, содержимое 1 ампулы в стакане воды, до еды, на 3 недели с последующим контролем ферритина, клинического анализа крови. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами молочными продуктами для лучшего усвоения
Такие цифры магния на нижней границе оптимальных. В таких случаях я своим пациентам назначаю магнеВ6 по 2 таблетки 3 раза в день на 2 недели, далее по 2 таблетки вечером
Скажите пожалуйста, как у вас в целом психоэмоциональное состояние? Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
По узи обп перегиб желчного, небольшая взвесь, принимаю по назначению гастроэнтеролога одекрамон, во время беременности принимала мальтофер, его можно?
Результаты hads прикрепила
Мальтофер, если хорошо переносится, подходит в таких случаях
Результат посмотрела
Такие баллы по критериям тревоги высоковаты, в таких случаях я настоятельно рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром, более углубленно оценить состояние и обсудить терапию, это может серьезно ухудшать ваше самочувствие 🙏🏻
Да, мальтофер хорошо переносила. По психологу поняла, да я как понервничаю, прям чувствую как все тело сковывает
Принятый ответ
Поняла вас, тогда тем более оптимально заняться этим вопросом прицельно 🙏🏻
Здравствуйте!
По результатам общего анализа крови уровень гемоглобина в пределах нормы,лейкоформула без отклонений,уровень тромбоцитов и соэ в норме
Снижение уровня моноцитов может возникнуть на фоне стресса,дефиците витаминов группы В
В биохимическом анализе крови незначительное повышение уровня общего билирубина,вероятнее на фоне ДЖВП
С ДЖВП рекомендуется соблюдать диету!
Уровень ферритина достаточный
Согласно клиническим рекомендациям норма более 40
Гормоны щитовидной железы в пределах нормы
С учетом симптомов, я бы рекомендовала дополнительно оценить уровень витамина Д , витаминов В 12 и В 9 , дефицит которых может сопровождаться подобными симптомами
Хорошо, сдам анализы дополнительно
Целевые уровни витамина Д 30-60 нг/мл согласно клиническим рекомендациям
Уровень витамина В 12 норма более 300
Уровень витамина В 9 (фолиевая кислота) более 6
Если дефицит витамина д, то можно ли принимать аквадетрим? А если дефицит витаминов в? А если уровень гомоцестеина в норме это разве не показатель что в9 в норме?
Аквадетрим можно,доза будет зависеть от результата анализа на витамин Д
Повышение уровня гомоцистеина не всегда возникает на фоне дефицита В 12 ,иногда остается в норме ,если дефицит В 12 не сильно выраженный
При дефиците В 12 обычно рекомендуется прием В 12 Анаерман 1 таб в сутки в течение 2-4 недель
При дефиците В 9 - фолиевая кислота 1 мг 1-2 р в сутки в течение 4 недель
Это таблетки же? Просто уколы не хочется колоть, только хондропротекторы проколола и уже живого места нет
Анкерман?
Принятый ответ
Да ,Анкерман и фолиевая кислота в таблетках
Елена, доброго дня!
В общем анализе крови все показатели укладываются в физиологическую норму
Допустимые нормальные гематологическим диапазоны по всем росткам кроветворения соблюдены
Гормональный профиль в пределах допустимых значений, со стороны щитовидной железы значимых отклонений, объясняющих ваше состояние, не выявлено
Ферритин 28 нг/мл это низкий показатель, особенно для периода после родов и кормления грудью если вы кормите
Ферритин это белок, отражающий запасы железа в организме
Для нормального самочувствия, энергетического обмена и здоровья волос, кожи, ногтей оптимальный уровень для женщины часто считается выше 50-70 а для устранения всех симптомов дефицита ,ближе к 80-100
Прямой зависимости уровня ферритина от веса нет. Но ваш вес и рост говорят о повышенной нагрузке на организм, большем объеме крови и тканей, что может усугублять проявления дефицита
симптомы усталость, мышечное напряжение, шелушение кожи, изменение цвета ногтей это признаки скрытого дефицита железа. Даже если гемоглобин в норме (анемии нет), низкий ферритин уже приводит к упадку сил, мышечной слабости и другим проблемам
Понимаю сложность с маленьким ребенком, но постарайтесь находить 15-20 минут в день на легкую растяжку для спины и ног. Это поможет снять мышечные зажимы. Обратите внимание на эргономику: когда сидите в манеже, старайтесь использовать подушки для поддержки спины, периодически выпрямляйтесь
Для поднятия ферритина оптимально начать прием препаратов на месяц, например Тотема 2 раза в день, запивая гранатовым соком. Через месяц анализ повторить, при уровне ниже 40 продолжить прием еще месяц
Прием Одекрамона (препарат кальция) может мешать усвоению железа из пищи и добавок. Их нужно разносить по времени не менее чем на 2-3 часа
Витамин Д не смотрели?
Ферритин по анализам 43,6, это железо 28, мальтофер принимала во время беременности, его можно? И если ферритин в норме, вроде как пишут что выше 40 это норма, то в какой дозировке принимать? Хуже не будет если он 43,6
Витамин д не сдавала
По анализам все хорошо))) а состояние не очень))
Одекрамон это желчегонный препарат , не знаю является ли он препаратом кальция
Ферритин оптимально поднять выше 50, мальтофер отлично, можно принимать еще месяц, намного он за месяц не поднимется. Если таблетки то они 100 мг по 1 таб раз в день
Витамин Д важно посмотреть, его дефицит дает усталость
По тревоге высокий балл, с психотерапевтом не общались?
Пока нет, принимала месяц грандаксин, эффект на месяц, и все по новой, ставили субклиническое тревожное расстройство
Принятый ответ
Субклиническое расстройство часто носит реактивный или симптоматический характер, то есть является следствием других проблем со здоровьем (тех самых дефицитов)
Поэтому оптимально продолжить прием железа, магния, витамин Д+ хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия
Хорошо спасибо
Похожие вопросы по теме
- 31 Декабря 20173 ответа
- 25 Декабря 20181 ответ
- 25 Января 202117 ответов
- 27 Апреля 202111 ответов