Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, помогает ли эсциталопрам
9 ответовздравствуйте! уже 26 день принимаю эсциталопрам в дозировке 10мг. начала принимать из-за того, что мучила депрессия, ПА, постоянная тревога и бессонница. на прикрытие прописали грандаксин и перед сном сероквель. сплю отлично, сероквель справляется на все 100%, но утром, после...
Да, возможно. Но не обязательно это на фоне таблеток, вы могли похудеть и из-за тревоги.
Не могу смириться с работой мужа
27 ответовМуж-инструктор по вождению. Там мы и познакомились. Не скажу,что он ко мне приставал тогда или отвечал взаимностью, но всегда был мил, шутил и т п. После того,как первый раз не сдала,он мне написал и пошло,поехало. Женаты мы два года. Вместе 4. И я до сих пор не могу...
Вера, здравствуйте! Важно, что вы осознали: ваше психическое и физическое здоровье — это приоритет, и плюсы не должны достигаться такой ценой. Ситуация действительно сложная. Ваша ревность и тревога — симптомы, а корень, возможно, лежит в отсутствии эмоциональной близости, поддержки и ощущении небезопасности в браке (холодность, уход от конфликтов). Его работа лишь обостряет эту рану. Ваш запрос на уход — уже решение. Это не слабость, а защита себя. Разрешите себе это право. попробуйте последнюю честную, спокойную беседу с мужем (можно с терапевтом), описав не работу, а ваше одиночество и боль от его отстраненности. Его реакция покажет, есть ли шанс на изменения. сейчас критично остановить истощение. Обратитесь к врачу-терапевту по поводу потери веса. Ищите поддержку у друга или психолога, чтобы не идти через этот кризис в одиночку. Вы уже сделали самый трудный шаг — признали, что больше не можете. Дальнейшие действия — это забота о себе и своем сыне. Вы сильнее, чем кажетесь.🙏
Здравствуйте . Месяц назад бросил курить обычные сигареты и перешел на вейп. Стаж курения 20 лет. Сейчас мне 40 лет. Почти сразу улучшилось самочувствие на всех "направлениях". Описывать плюсы отказа от курения табака не буду и так все знают. Но вместе с тем появились...
Это хорошо,что визуально не наблюдаете.Все же для достоверного диагноза проходите дообследование +коагулограмма с последующей консультацией сосудистого хирурга. Все эти явление обратимы и лечатся) Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста, разобраться РАС у дочери или нет Плюсы 1. Хороший зрительный контакт 2. Всегда реагирует, отзывается на своё имя 3. Указательный жест появился в 9.5 месяцев 4. Реагирует на близких людей 5. Играет в ролевые игры (кормит игрушки, лечит,...
Здравствуйте. Никаких симптомов РАС в описании нет. Ребенок отзывается на имя, контактирует, смотрит в глаза, играет с родителями. То, что у родителей вызывает тровогу- обычное повеление ребенка 1,5-3 лет. Истерики появляются, когда желаемое не соответствует действительности. Не все дети могут сразу пойти на контакт со сверстниками, есть стеснительные. Порой они могут выплевывать еду и это тоже нормально для детей раннего возраста. То, что вода не должна попадать на игрушки- игра.
Расстались с девушкой
2 ответаДобрый день! Такая ситуация. Был знаком с девушкой 8 лет. Познакомились в интернете. Стали дружить, притом стали очень близкими друзьями, но не виделись долгое время. За се 8 лет и я и она были в отношениях. Потом она вышла замуж, я расстался со своей девушкой. В этом году...
Сергей, добрый вечер, Вы попали в треугольник. Девушка закрывала свою потребность в эмоциональном и интеллектуальном общении через Вас. Но настоящих отношений между Вами ещё не было. Так же обратите внимание на то, что развод-огромный стресс. И девушка реагирует на него, закрываясь.
Как пережить аборт
2 ответаЗдравствуйте, сложилась такая ситуация.. Я родила ребёнка 4 месяца назад, на днях узнала, что снова в положении.. Очень сильно испугалась, расстроилась.. Но потом начала искать плюсы, что дети будут погодки, им будет вдвоем интереснее, опять же, я всегда хотела 2х деток, мне...
Здравствуйте. Вы сейчас находитесь в очень остром внутреннем разрыве: с одной стороны — вы видите светлую сторону второго малыша, вы уже успели его полюбить, пусть ещё и мысленно. С другой — вы честно видите реальность: маленький ребёнок на руках, муж, который большую часть времени в отъезде, финансы, съемная квартира, ипотека — и вы одна на этом огромном грузе. Это не просто выбор, это чувство, что что бы вы ни сделали — больно всё равно. Вы уже приняли решение вместе с мужем — и это значит, что вы трезво посмотрели на свои силы и поняли: сейчас вы не можете разорваться на всех и сразу без ущерба себе и детям. Но ваше сердце и тело плачут, потому что внутри уже запустился процесс «я мама», и вы нормальный живой человек, которому больно не потому, что «слабая», а потому что эта утрата реальна. И никакие слова «ты всё правильно делаешь» эту боль не отменят за один день. Справиться с этим можно не тем, что перестать плакать, а наоборот — разрешить себе эти слёзы, не бежать от них, а дать себе право горевать так, как просит душа. Если хочется — напишите письмо малышу, скажите ему всё, что внутри: «Ты пришёл слишком рано. Я тебя очень люблю, но сейчас не могу дать тебе всё, что нужно». Это звучит странно, но многим мамам потом чуть легче дышать. Очень важно после — не оставаться одной внутри этой боли. Если есть подруга, которой вы доверяете, поговорите с ней. Если нет — попробуйте хотя бы пару встреч с психологом, не для поиска решения (решение уже есть), а чтобы выплакать и сложить это горе не в одиночку. И ещё: то, что вы плачете, значит только одно — вы очень живая, чуткая мама, которая уже сейчас делает всё, чтобы сохранить себя для старшего ребёнка. Вы не отказываетесь от ребёнка — вы бережёте того, кто уже рядом, и себя, чтобы потом быть той мамой, какой хотите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к сестре. Детские капризы
8 ответовЗдравствуйте! Сын (3 года 2 месяца) постоянно обижает дочь (8 месяцев). При этом с рождения дочки никакой ревности не было. Наоборот даже помогал иногда, в кроватку к ней заглядывал, успокаивал. Но как только дочь начала ползать в доме начались скандалы. Он ее толкает, бьёт...
Он пытается получить Ваше внимание, пусть и негативное, так он справляется с ревностью. Здесь нужно решать именно вопросы с ревностью и с тем, чтобы у сына было достаточное внимание от Вас, чтобы он не пытался получить это внимание через ревность. Конечно, определенные правила должны быть в семье, что нельзя делать (толкать, бить), важно объяснять, почему именно нельзя это делать. Но нужно смотреть глубже, почему ребенок это делает и уже с этим работать. А делает он это может из-за ревности, от недостатка внимания мамы. Об этом я Вам и написала: "При конфликтных ситуациях с сестрой, сын таким способом может пытаться привлечь Ваше внимание, пусть и негативное. Дайте ему внимание, заботу, поддержку, читайте сказки, проводите время также вдвоем с сыном." Также: "Поговорите с ребенком, почему он так себя ведет, поговорите о его чувствах, эмоциях. Дайте ему понять, что Вы понимаете его, его чувства и эмоции." Вы говорили с сыном? Что он говорит? Делился ли он с Вами своими переживаниями? Как Вы реагировали в тот момент? Обращались ли Вы очно к детскому психологу?
Постоянное состояние стресса
1 ответЗдравствуйте. Сейчас я нахожусь в постоянном стрессе ( давление со стороны, что ребенок не говорит, постоянные крики и драки детей, сомнения в работе и т.д. ) и моё состояние меня беспокоит. Я перестала видеть позитив, не умею отдыхать, если и отдохну, то когда возвращаюсь...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас есть признаки тревожного расстройства и дисфункции вегетативной нервной системы. Вам необходимо обратиться к психологу или психотерапевту для проведения психотерапии.Длительное нервное напряжение говорит о тот,что у Вас отсутствуют навыки адаптации и как раз психотерапия с этим хорошо справляется.
Ранее около четырех лет назад начала прием джес плюс, тк цикл был нерегулярный и очень сильный предменстуальный синдром, после приема одни плюсы, кожа стала лучше, с аппетитом все отлично, цикл налажен, боли ушли. Спустя три года делала небольшой перерыв по не актуальности...
Здравствуйте! Проводилось ли обследование до начала приема КОК для выяснения причины нерегулярных менструация? Если да, то какую причину нерегулярных месячных ставили ранее? Если сдавали кровь на половые гормоны, прикрепите, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В моей жизни сложилась следующая ситуация. Я познакомилась с мужчиной, он оказался женат и сам мне об этом сказал. В отношениях уже давно были проблемы. Детей не было. Супруга его тоже вскоре узнала о новой женщине. Далее были 2,5 лет эмоциональных качель с тем,...
Здравствуйте, Мария! В Вашей ситуации очень сложно отделить разум от чувств. Вы понимаете, что мужчина правильно делает, поддерживая контакт с матерью ребёнка, и что ребёнок здесь ни в чём не виноват. Но эмоционально принять это от этого не становится легче. Возможно, Вас больше всего мучает не сам ребёнок, а ощущение, что все эти годы Вы ждали, когда мужчина окончательно выберет Вас, а в результате важнейшее событие его жизни произошло с другой женщиной. Причём Вы наблюдали за этим практически в реальном времени. Поэтому внутри может постоянно возвращаться мысль о том, почему на её месте оказались не Вы. Не стоит заставлять себя считать эту ситуацию нормальной и убеждать себя, что Вам не должно быть больно. Вам больно, и это закономерно после такого длительного периода неопределённости и эмоциональных качелей. Но сейчас важно посмотреть не только на прошлое, а на настоящее. Развод состоялся, мужчина говорит о совместном будущем, ребёнком он заниматься будет и должен. Полностью исключить бывшую супругу из своей жизни невозможно, и это не должно становиться целью. Другой вопрос, насколько он реально строит отношения именно с Вами. Не только говорит о будущем, но и создаёт его: планирует совместную жизнь, обеспечивает присутствие, вкладывается в отношения, даёт Вам ощущение определённости и безопасности. Вы не можете изменить то, что случилось. Но можете решить, подходит ли Вам та жизнь, которую этот мужчина предлагает сейчас.