Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня не получается набрать вес на нервной почве, вес достиг 35 кг Подскажите что делать
Здравствуйте.
Что делать не могу сбросить вес
13 ответовУ меня 7 лет назад обнаружили гипотериоз ..с каждым годом вес прибавляется и не уходит..ходила к множествам специалистов ..но все говорят только о гормоно терапии .. с каждым годом увеличивали дозировку ..самочувствие то ухудшалось то улучшалось .. постоянно скачет ..за 7 лет...
Здравствуйте Ещё какие нибудь препараты принимаете? В какое время тироксин пьёте ? Натощак за 30 мин до еды?
Набрала вес, не уходит
3 ответаЗдравствуйте! В связи с гипотиреозом вес скачет, то плюс 20кг, то минус. Сейчас осталось сбросить 10кг. Это при росте 152см. Пробовала различные диеты, но оказалось малоэффективно. Гормоны в норме
Здравствуйте, гипотиреоз ну максимум это 3-4 кг, но никак не 20.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ожирение второй степени.Рост 154см,Вес87,9кг.Эндокринолог прописала ГолдЛайн+,контроль каллорий,10000шагов в день,физ.упражнения.У меня ещё панкреатит хронический,поэтому соблюдаю диету.Но! Вес лишний не уходит.ГолдЛайн+ принимаю 26дней,ни грамма не ушло.В чем причина?
Здравствуйте. 26 дней это мало. Попробуйте орлистат 60 мг 3 раза в день с приемом пищи. Он замедляет всасывание Жиров в кишечнике.
Отказ от груди
18 ответовМладенец 2,5 месяца отказывается от груди. Когда кушает грудь, в животике бурлит, и как будто из-за этого отказывается, куксится, выплевывает, отворачивается, капризничает и не берет грудь. Получается только дать вокруг снов. Из-за этого мучаюсь лактостазами вечными. Отказ...
Здравствуйте! Какие-либо анализы сдавали за это время? Стул без патологических примесей (кровь)? Отмечаете ли подтекание кала в течение дня, покраснение перианальной области?
Не уходит вес после родов
7 ответовЗдравствуйте. Я никогда не была худой и с 12 лет борюсь с лишним весом, сейчас мне 28 лет. Я никогда в этом не капалась, но скорее всего у меня РПП. Вес был всегда примерно 60-65 кг при росте 160. В 25 лет перед свадьбой пила голдлайн, в надежде что похудею, но ушло 2-3 кг за...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Не могу похудеть
9 ответовДобрый вечер! Меня зовут Катерина, мне 37 лет. Были естественные роды 2,5 года назад. Дело в том, что я с рождения была полной. Сидела на всяких диетах и тд безрезультатно. Но в 27 лет подошла основательно к этому вопросу: правильное питание, спорт. Я за полгода сбросила 40...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Здравствуйте! При каждодневной зарядке 20/20/20/20, а именно приседания, пресс, отжимания, гиря на каждую из рук (гиря 16кг). Вес варьируется 120, рост 184... был 125... мес три назад... Далее никак не могу сбросить. В чем может быть проблема? КФС макдаки и прочее исключено...
Здравствуйте, скорее всего, расход калоража при такой зарядке не превышает съеденное, поэтому и вес стоит на месте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
16 ответовДобрый день! 25 лет, рост 167, вес 44-45. С 17 лет вес не набирается совсем. Гормоны в норме, по ЖКТ: хронический гастрит с детства, тем не менее до 17 лет на вес это не влияло. С 22х проходил лечение, болей больше нет, вес на месте. Так же пропивал и периодически до сих пор...
Здравствуйте. Гормоны щитовидки проверяли? Когда вы в зал ходили с весами, что с питанием было? сколько вы кушаете раз в день и что?