Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте, пожалуйста.
7 ответовЗдравствуйте. Я уже как то обращалась, но хочу ещё раз уточнить. Раньше давление было высокое и поднималось не предсказуемо, таблетки не помогали. Спустя год лечения у мануального терапевта с шеей и психолога вроде нормализовалось. Но всё-таки не стабильно ( может это я его...
Здравствуйте, Ольга! Давление реагирует на внешние раздражители. Это нормальная реакция. Если нет изменений при обследованиях , речь не идёт о гипертонической болезни. Небольшая коррекция в образ жизни - пешие прогулки, ограничение углеводов и поваренной соли могут уменьшить колебания давления. Не переживайте! Это нормальное функционирование организма.
Ипохондрия, невроз.
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, судя по всему я страдаю ипохондрией. На протяжении этого года я ищу и нахожу симптомы разных болезней. Смотрю язык, лимфоузлы, горло, торчащие кости и многое многое другое. Сдал много разных анализов, ходил ко многим врачам. Естественно...
Не вредно
Психическое растройство
1 ответЗдраствуйте,у меня вопрос, неделю назад пропал аппетит,вроде постепенно возвращается, но когда я принемаю еду то становится очень тревожно, постоянные головокружения, настроения нет совсем,просыпаюсь по нескольку раз за ночь, постоянно думаю о том, что в любой момент должно...
Здравствуйте, а что до этого момента как пропал аппетит , неделю назад , всё было хорошо. Ваш возраст. Что , по вашему было пусковым моментом? Может переболели ОРВИ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение лекарств
28 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, у меня тревожное расстройство. Врач выписала элицею по нарастющей и терелиджан. Терелиджан три раза в день по 1 т. Элицею сейчас пью 10 мг второй день. Как долго прикрывать терелидженом. И ещё у меня такой вопрос , была у психолога , она...
Максимальные дозировки очень высокие. Обычно рабочая дозировка не превышает 15-30мг в сутки(1-2т по 5мг 3 р в день).
Сыну 15 лет. Постоянно в подавленном состоянии, апатия ко всему, неконтролируемые перепады настроения, агрессия. На днях попросил подавать ему препараты успокоительные, так как пребывает все время в подавленном состоянии, от которого ему самому некомфортно, договорились...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови. Этого достаточно, главное очный осмотр врача.
Проблема у малыша
5 ответовДобрый день! Ребёнок 3 годика стал бояться какать на горшок. Один раз стул был твёрдый и после этого ребёнок стал зажимать попу и так сдерживает позыв в туалет в течении нескольких дней, проблема стала уже на психологическом уровне. В рационе ребёнок ест малова-то фруктов и...
Да, Форлакс детский. Если взрослый - делить дозировку, но детский, конечно, более удобен в применении. Функциональный запор хорошо проходит на питании + достаточном питьевом режиме+Форлаксе за 3 месяца примерно. Но далее нужно будет поддерживать режим питания и питьевой режим, чтобы он вновь не возник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность не контролируемая
16 ответовУ мужа в последние полгода обострилась ретро ревность . Сил уже нет ни у него ни у меня. Разводится не хотим. Был на приеме у психолога несколько раз. Вроде стало чуть лучше. Сейчас у него появилась оч сильная потливость. При чем может быть только голова, волосы . Через пол...
Здравствуйте, раз посещение психолога не принесло желаемый результат, думаю, что необходимо исключить психические расстройства, в рамках которых могут быть эти навязчивые или бредовые мысли, сопровождающиеся выраженной гиперактивацией вегетативной нервной системы. Уговорите супруга на консультацию, думаю, что это приносит не только вам страдания, но и ему
Страх описаться, истерики
8 ответовНа фоне запора ребенок 3 лет описался, стул наладили , но появился страх описаться. Ребенок днём не спит, боится. На ночной сон засыпает на горшке с истерикой , что надо ещё писать , в нечем . Может сидеть час. Утром после просыпания тоже час на горшке с криками где водичка...
Успокоительные нужно обсуждать на очном приеме Мы должны сделать так что бы хождение на туалет не вызывало неприятных ощущений на длительный срок Я уверен что мы не можем гарантировать что у ребенка в следующий раз не будет запор или просто неприятная дефекация Сказкатерапия обязательно Нервы которые проходят в переанальной области очень чувствительные и вызывают неприятные ощущения и при нарушений мочеиспускания так и при особенностях дефекации.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, проблемы со сном
45 ответовМожно ли здесь выбрать в поддержку психолога? На первое время поддержка сильно нужна! Желательно в переписке, вопрос-ответ. С ноября состояние депрессии, нет сил. Панические атаки. Сейчас расстроился ещё и сон. Потеряла опору на себя! Все время лежу. Нет сил ходить или что...
Добрый вечер Скажите, в связи с чем возникла депрессия? Что произошло в вашей жизни? Если бы депрессии не было, чем бы вы хотели заниматься? Каково состояние ваших мыслей на данный момент? Что сильнее всего беспокоит?