Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Сыночку почти 11 месяцев. С рождения мы на на + иногда смесь. Нан опти про. Прикорм начали вводить с 6 месяцев. Сегодня мы кушаем: каши молочные - гречневая, овсяная, рисовая, пшеничная, кукурузная. Овощи - кабачок, брокколи, цв капуста,...
Здравствуйте. По описанию рацион неплохой. только в 11 месяцев мы уже стараемся большую часть давать кусочками. На обед и ужин можно давать тефтельки, гарниры, запеканки, котлетки, суфле мясное,макароны разных форм. А также в рацион вводим рыбу нежирных сортов хотя бы два раза в неделю. Из-за кисломолочных можно пробовать биолакт, бифидок, кефир На завтрак можно пробовать сырники, вафли творожные, блинчики. Основной рацион до года-- это смесь или грудное вскармливание, Но если малыш съедает большие порции прикорма100-180 г, то докорм смесью или грудью не требуется В этот приём
Добрый день, у меня проблема.
2 ответау меня в роду мама очень полная была, мы все по комплекции пошли в нее .. я после кесарева сечения я сильно поправилась помогите пожалуйста может какие нибудь тренировки хлеб не ести, дело в том что я как то сидела на гречке , а после опять набрала еще больше
Добрый день. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 120-130 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 100-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. расписывать продукты подробно совсем нет смысла - у вас свое питание, у меня может быть совершенно другое представление о том, как вы должны питаться. И через 3-4 дня вы сорветесь на предний вариант питания.
заболела, выпила таблетку парацетамол, ощущение уже около часа, что таблетка находится где-то в горле, особенно чувствуется при глотании, уже и чай горячий пила, хлеб ела, много воды выпила, а не проходит, очень боюсь что она там гдето застряла, у меня паника, так же стало...
Здравствуйте, не переживайте, она уже давно переварилась. Такое ощущение бывает при употреблении крупной таблетки, в следующий раз делите попалам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я набираю вес?
1 ответПочему я набираю вес,если я исключила вредные продукты из рациона и мучное,в том числе и хлеб.2 раза в неделю занимаюсь спортом,и каждый день хожу пешком?И вешу 64 кг при росте 166 см,и как снизить вес хотя бы на 5 кг?
Здравствуйте Наталья, возможны гормональные причины для Вашего состояния. Проверьте щитовидную железу (гормоны, УЗИ), обратитесь очно к эндокринологу. Всего доброго.
Вздутие живота
8 ответовРегулярное вздутие живота. Пучит. Делал гастроскопию год назад, скан приложил. Летом делал общие мед анализы - все в норме (чуть повышен холестерин(анализы этого года) калл не сдавался…. Иногдп побаливает поджелудочная Люблю помидоры яблоки виноград Не ем хлеб(пучит)...
Здравствуйте! По ФГДС ничего критичного нет, поверхностный гастрит не причина Ваших проблем. С учётом Ваших жалоб, я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно, первостепенно исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), именно он даёт клинику вздутия, газообразования, урчания, проблем со стулом. Так же необходимо исключить глютеновую энтеропатию (целиакию) и лактазную недостаточность. Это самые частые причины патологического газообразования. Из дообследований желательно выполнить : -УЗИ ОБП -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой -Кровь на АТ к тканевой трансглутаминазе IgA и IgG (исключить глютеновую энтеропатию) -тесты на лактазную недостаточность Тактика ведения по результатам обследований. Если СИБР подтвердится то нужна санация тонкого кишечника. Препаратом выбора является альфанормикс. Это кишечный антисептик, работает только в просвете кишечника, не всасывается в системный кровоток. Пока необходимо придерживаться аглютеновой диеты или диеты fodmap (подробно диета расписана в интернете). Это диеты со сниженным содержанием углеводов, клинически должно быть полегче.
Белая плесень
13 ответовЗдравствуйте, съела случайно небольшое количество плесени белой она была на хлебе. Может ли она содержать пенициллин , который в свою очередь может повлиять на действия ОК? Пью Линдинет 20, очень переживаю. Стоит ли мне принять дополнительные таблетки? Съела хлеб в 20:00 а...
Здравствуйте, Валентина.Не волнуйтесь , дополнительные таблетки принимать не нужно. Плесень на контрацептивный эффект препарата не влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
17 ответовЗдравствуйте, три месяца назад роды, обычно запоры , а здесь стала ходить ,но заметила ,что в калле остается еда ,как то страшно ,ем огурцы ,помидоры ,макароны ,хлеб,гречку ,сметану ,майонез немного ,халва ..очень страшно что то ,принимаю урдоксу,хронические заболевания...
Здравствуйте . Стул ежедневно , сколько раз в день? Вздутие живота ? Какие лекарства витамины сейчас принимаете ?
Непереваривание пищи
14 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, с ЖКТ в норме, в последнее время стала замечать, что когда поем рис или хлеб со злаками, то у меня видимо не вся еда переваривается и в кале непереваренный рис итд. Может какие анализы нужно досдать, чтобы перепроверить или это вариант нормы? Спасибо!
Добрый день!Если ранее такого не было,а теперь Вы это стали замечать в кале,то естественно с пищеварением есть проблема. Обследование 1.копрограмма+скрытая кровь(методом ИФА) 2. узи обп+определение функции желчного пузыря -если найдут изменения по данным анализам,то следующий 3 пункт делать не надо 3. пассаж бария по кишечнику-смотрят как пища быстро или медленно проходит каждый отдел кишечника,т.е.успевает расщепиться под действием ферментов каждого отдела кишечника
Добрый день. Ребёнку 1 год. Аллергия на белок коровьего молока, и соответственно всё молочное. До года были проявления атопического дерматита. Ребёнок кушает прикорм, но не так хорошо как хотелось бы. Ест безмолочные гречневую, рисовую, злаковую каши, мясо индейки, кролика,...
В данном случае белок отсутствует, поэтому подобной реакции не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рыбная кость в миндалине
1 ответДобрый день! Позавчера съела кусок селедки и застряла кость. Ела хлеб, пила, стало легче, но ощущение, что кость не проскочила, осталась. Сейчас на миндалине виду как-будто бы кость вросла, не могу понять, это кость или нет, могла ли кость быстро врасти в миндалину, как...
Добрый день Тонкая рыбная кость проткнула и застряла в миндалине. Для удаления необходимо обратится очно на прием к оториноларингологу . Не рекомендуется самостоятельно пытаться извлечь кость ( можно загнать ее глубже )