Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 33 года. Рост 155, вес 57 Пять дней назад первый раз столкнулась с давлением 150 на 110. Кратко расскажу о том, что месяц назад был сильный недосып по семейным обстоятельствам (ставила будильник на каждый час в течении недели). Был тонзиллит в конце декабря,...
Здравствуйте в вашем случае причина это стресс, необходим приём успокоительных препаратов
Игромания
21 ответЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, я уже схожу сума. Мой муж игроман (автоматы, ставки) я знала об этом давно, что он может поставить ставку или поиграть в автоматы онлайн(сама лично по его просьбе высылала ему по 500/1000руб),но я и подумать не могла, что человек тонет и...
Алена здравствуйте.вы не виноваты в зависимости вашего мужа. Не дали бы денег вы, дал бы кто-то другой. С лудоманией как и слюбой другой зависимостью поможет только осознание самого человека и принятие того что ДА зависимость есть! И ее убрать. Все доступы к играм, ставкам, блокировка единого ципус, деньги только наличка ни каких карт. Одному человеку трудно выбраться но готовы ли вы спасать? Вы ведь получается находитесь в созависимости с ним, описывая его как доброго, хорошего. В первую очередь вы должны понять для чего его спасать и хочет ли он избавиться от зависимости, долгов и жить спокойно жизнь? Людям с зависимостью часто не хватает дофамина ,радости и они ее получают в ней. А ставки это надежда что вот я сейчас обыграл того плохого дядю и верну все свои деньги. Но нет, долги растут как ком снежный, а того дяди нет и фортуны нет, там команда ,бизнес на таких людях.
Два месяца неприятных ощущений в горле
12 ответовДобрый день. Предыстория (напишу, вдруг связано): - Хронический синусит/гайморит, множество операций в попытках победить. В целом состояние сейчас стабильное, но при последнем осмотре где-то пол года назад в ходе более детального разбора обнаружили хламидии пневмонии в...
Здравствуйте, рекомендуется сдать бактериологический посев из зева, мазок из горла, рта и носа на условно-патогенную микрофлору и определение чувствительности к антибиотикам и бактериофагам, так будет понятно есть ли какой-то возбудитель на слизистой и дальше действовать по результатам анализа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!) Всю жизнь было низкое давление, с детства соответственно говорили наше любимое ВСД. В целом уже привыкла жить с низким давлением, но месяц назад почувствовала сильную слабость, почти обморочное состояние. Еще иногда бывало когда вставала посреди ночи в туалет,...
Здравствуйте. ЭКГ и холтер у вас без патологии. Минимальная ЧСС 50 в мин это даже высоковато для холтера, во сне пульс обычно ниже опускается, пауз нет, количество экстрасистол в пределах нормы. Абсолютно нормальный результат холтера.
Головокружение
4 ответаДобрый вечер! Девушка 33 года, 58 вес. Спорт 3 раза в неделю (тренажерный зал). В апреле переболела орви( так как есть хронический гайморит иногда бывают осложнения). 9го мая на площади закружилась голова , в обморок не упала но секунд 15 побыла в этом состоянии. С этого дня...
Хорошо, тогда касаемо крови сначала к терапевту очно, потом или инфекционист или гематолог, этт уже терапевт решит. Головокружение несистемное, то есть психогенного характера, причинами монут быть длительные вестибулярные расстройства, низкий ферритин, приём некоторых лекарственных препаратов, стрессы , тревожность. Исходя из того, что при отвлечении Головокружение уходит, усиливается при волнении да, можно сделать вывод, что дело в повышенной тревожности. В иаком случае требуется консультация психотерапевта очно, для определения дальнейших действий и вестибулярную гимнастику каждый день, длительно, упражнения есть в интернете, делаем постепенно увеличивая скорость, количество упражнений и количество подходов
Посмотреть холтер
14 ответовС февраля стала плохо себя чувствовать,сильная усталость,постоянно тяжёлое чувство в грудной клетке (давит,болит и главное замерает сердце,переворачивается,застревает в горле от чего начинается кашель, особенно в положении лежа и если чуть прибавить физ нагрузки ), я понимаю...
Здравствуйте! По данным холтера - хорошая частота сердцебиения за сутки и днем и ночью . Экстрасистолы единичные они допустимы в сутки до нескольких тысяч и не требуют лечения или наблюдения если по эхокг нет отклонений. В норме они есть у всех людей - но иногда в силу ряда причин не связанных с сердцем они начинают ощущаться . Например на фоне переутомления, стресса , тревожности, проблем с желудочно-кишечным трактом, приеме ряда лекарств или алкоголя , дисфункции щитовидной железы или дефиците железа . Возможно есть еще жалобы? Ограничивать нагрузки это не правильно- регулярные физические нагрузки обязательно нужны ориентируюсь на ощущения. Что касается депрессии по холтеру то Холтер не является достоверным методом оценки ишемии и необходимость дообследования определяет врач рот осмотре исходя также из данных холестерина, вредных привычек, данных узи сосудов шеи на предмет холестериновых бляшек .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С августа 2025 года стала мучаться переодическими несильными ощущениями неустойчивости, нарушениями координации (могу задевать случайно разные предметы, хотя прекрасно их вижу), слабостью в области плечей и рук. Была на приеме у невролога, назначали МРТ ГМ и...
Здравствуйте По МРТ протрузия диска C3–C4 с воздействием на дуральный мешок и сужением корешковых каналов. Также отмечаются признаки раздражения корешков и усиленный шейный лордоз. При этом очагов в спинном мозге и признаков опасной неврологической патологии не выявлено. Такие изменения могут действительно давать часть вашей симптоматики, но не в виде поражения мозга или тяжелого нарушения координации. Чаще это проявляется как мышечно-тонический синдром, корешковое раздражение и функциональная неустойчивость на фоне перегрузки шеи. Очаги ангиопатического генеза на МРТ головного мозга не объясняют такую симптоматику и являются частой случайной находкой. Возвращение к спорту в вашей ситуации обычно возможно, но с ограничениями. Полностью исключать физическую активность не рекомендуют, так как это может ухудшать мышечную поддержку позвоночника. Обычно рекомендуют избегать осевых нагрузок, больших весов и упражнений, сильно нагружающих шею. Более безопасны умеренные силовые тренировки без перегрузки позвоночника, упражнения на тренажёрах с опорой, работа с собственным весом, ЛФК и плавание. Ранее спорт, вероятно, улучшал ваше состояние за счёт укрепления мышечного корсета и снижения перегрузки шейного отдела, и этот эффект можно частично восстановить при правильном подходе. В целом ваша ситуация не выглядит опасной, но требует грамотной адаптации нагрузки и регулярного укрепления мышц шеи и спины.
Добрый день! У меня всегда был вес 63-65 при росте 176, за питанием не следила, было много нездоровой пищи, но вес был на месте. В 2018 году, в возрасте 27 лет была первая беременность, вес резко скакнул, хотя не скажу, что ела много, рожала вес был 95, затем после родов 87 и...
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела: 27.44.Данное значение ИМТ соответствует:Избыточной массе тела (предожирение). -Необходимо исключить патологию щитовидной железы - сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4. -исключить дефицитные состояния: анализ крови на витамин д (норма 30-60), ОАК, ферритин (норма выше 45). Ваше медленное снижение веса может быть связано с тем, что недавно была беременность и роды, на данный момент лактация. После родов восстановление организма допустимо до 18 месяцев. Рекомендации для снижения веса: 1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания. Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи: Диаметр тарелки 20-22см: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний. Значение глюкозы ниже референса не является проблемой, значит ваша поджелудочная хорошо вырабатывает инсулин.
Боли в правом подреберье.
10 ответовЗдравствуйте, лет 5назад начал заниматься спортом, употреблял в пищу гейнер (углеводы и бывало не лучшего качества..не очень дорогие..)для набора мышечной массы.. употреблял не часто,с перерывами до 5месяцев..спорт бросал часто,потом возвращался.. 1,5года назад заметил частое...
Здравствуйте! Придерживайтесь диеты номер 5, спарекс по 1 табл 2 раза в день 10-14 дней при болях, Одестон по 1 табл 2 раза в день 2-3 недели, Урсосан (250мг) по 2 капс на ночь 2-3 месяца 2 раза в год. Здоровья Вам и удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена оланзапина
15 ответовЗдравствуйте, принимаю Оланзапин пол года (5 месяцев 7.5 мг, на шестой месяц снизил до 5 мг), (так же 3 недели назад добавил к нему Флуоксетин 40 мг + Депакин Хроно 1000 мг/сутки). Диагноз: БАР + ГТР + ОКР. Выявил на оланзапине такие проблемы: перестал получать удовольствие...
Здравствуйте. Дело в том, что не предугадать в какой период вновь случится эпизод мании. У вас с какой частотой они? Были лм эпизоды депрессии? На 5 мг чувствуется что лучше, чем а 7,5 мг оланзапина? Пробовали ли другие нейролептики , например арипипразол?