Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звон в голове и бессонница
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад обнаружил высокочастотный шум в голове. Если отвлечься , то забывается. Появилась бессонница. Трудно засыпаю и просыпаюсь часов через 4-5. Далее сон неглубокий, все слышу, могу в любой момент открыть глаза. Обследование ЛОРа отклонений не выявило....
Здравствуйте! Перед появлением жалоб стресса, нервного перенапряжения, физ.нагрузок не было? Аудиометрию тоже пока не проходили?
Высокочастотный писк в ухе
8 ответовДва дня пищит в правом ухе и болит голова. Температуры нет, симптомов орви нет, но состояние вялое как будто простыл. Давление в норме. Пищит без перерыва, засыпаю и просыпаюсь с писком, весь день писк. У нас к сожалению не попасть к врачам и не обследоваться. Купил сегодня...
Здравствуйте Писк в ухе может быть как на фоне развития дисфункции слуховой трубы так и на фоне поражения слухового нерва К сожалению без обследований понять причину нельзя Для уточнения диагноза рекомендовано посетить лор врача для очного осмотра, выполнить аудиаграмму и тимпанометрию Если закрыть нос руками и подуть через уши – писк не проходит?
Онеменее сердца по ночам
11 ответовдд,засыпаю на правом боку, через минут 40 просыпаюсь, с ощущением передавливания сосудов, после разворота на спину начинается по всему телу онеменее, поднимается высокий пульс, до боли в груди т.е. каждый удар сердца чувствуешь будто что то лезет из груди, что это может быть,...
Надо что то посильнее чем афобазол, выписать может только врач-психотерапевт рецепт. Сходите обязательно, вам станет лучше!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, Нарушение сна
6 ответовЗдравствуйте!Нахожусь в постоянной тревоге и стресе.Очень боюсь за своё здоровье,а в частности за сердце.Возникают переодически перебои,замирания.У кардиолога была.УЗИ сердца-без потологий.ЭКГ-минусовая тахикардия,но я сильно переживала,когда делала.Назначили мне...
Здравствуйте Судя по описанию - у вас тревожное расстройство. Принимайте фенибут по 250 мг 3 раза в день в течении месяца. Поработайте с психотерапевтом. Когнитивно поведенческая психотерапия даёт хорошие результаты в таких ситуациях. При недостаточной эффективности нужно будет присоединять антидепрессанты.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, сбился режим, донормил и мелатонин не помогали, засыпала под утро в 5-6 утра, затем обратилась к неврологу , она выписала амитриптилин и атаракс , когда пью 1 таблетку атаракс, 1 таблетку амитриптилина быстро засыпаю. На что можно заменить ...
Здравствуйте, атаракс может вызвать небольшое привыкание при регулярном длительном приеме, но эпизодическое использование возможно. Амитриптиллин-не лучший выбор, это «старый» антидепрессант с множеством побочных эффектов, врачи психиатры редко его назначают. Тералиджен можно принимать для коррекции сна, обычно начинают с половинной дозы
Проблема со сном
4 ответаПосле приема амитриптилина на 6 ночь пропал сон, врачи назначили Эглонил и атаракс, они не помогли, затем назначили тералиджен , тоже не помогал. Мучалась бессонницей. Затем бросила все эти таблетки и перешла на бады, пытаюсь восстановить сон. Сейчас пью магний, триптофан,...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. БАДами вы вопрос не решите,разве что на короткое время их приема и то не всегда. Эффективность БАДов не доказана. У вас была очень плохая схема лечения,вам нужна корректировка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, жкт и тревога
7 ответовДобрый день. На протяжении двух дней беспокоит следующее: Трудно засыпаю, постоянно вздрагиваю, некоторые части тела сами дёргаются, из за этого появляется тревожность. Утром когда завтракаю, появляется ком в горле и тревожность, что начинается тошнота, единственное, что...
Здравствуйте, можно думать о трево жном или соматоформном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Сильный кашель уже дней 4-5
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора! Уже не мало дней сильный кашель. Приступообразный. Больше сухой, чем мокрый. Мокрота тоже есть, но отходит с большим трудом. Присутствует свисты, хрипы иногда. Особенно в положении лежа много приступов, с трудом засыпаю. Температура бывает...
Добрый день. При сухом кашле отхаркивающие не нужны. Стоит сделать КТ ОГК, сдать ОАК, кровь на СРБ. Нужно исключить осложнения, которые потребуют приема антибиотика. Пока можно полоскать слизистые солевыми растворами (аквамарис, долфин) до 3-4 раз в день, наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день, рассасывать граммидин или доритрицин до 4-5 раз в сутки. Ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой 2 раза в сутки. Пить побольше жидкости.
Болит(тянет)поясницу
22 ответаЗдравствуйте , мне 34 года два месяца назад начала тянуть поясницу, сначала не предавал значение, особенно ощущается когда ложишься спать или стоишь неподвижно не шевелясь. Боль не резкая тянущего характера, но очень мешает комфортно вести жизнедеятельность. Если подвязывают...
Здравствуйте! По МРТ ничего страшного не выявлено, описанные изменения указывают на возрастные изменения позвонков, межпозвоночных дисков, которые развиваются начиная с подросткового возраста. Есть протрузии дисков L5-S1, но на корешки выраженного влияния не имеют. Болевой синдром связан с мышечно-тоническим синдромом (спазм мышц), который возникает из-за неправильного положения, резких движений, неудобных поз, неправильного поднятия тяжестей. В таких случаях лечение комплексное, при болевом синдроме назначаются противовоспалительные обезболивающие препараты, миорелаксанты (препараты снимающие спазм мышц). При уменьшении болевого синдрома начать щадящий массаж, проводить ежедневно гимнастику, лежать на аппликаторе Кузнецова. С целью уменьшения частоты обострений рекомендуется проводить курсы массажа 2-3 раза в год. Очень хорошо помогают занятия плаванием. Можно обратиться за помощью к мануальному терапевту для проведения мягких мышечный воздействий на спину. Если есть длительное вынужденное положение (работа за компьютером, езда за рулём, другая сидячая работа), чаще делать перерывы. Избегать подъёма тяжестей, или делать это правильно. Обязательно соблюдать рациональное питание, достаточный питьевой режим, чтобы не усугублять имеющиеся проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
5 ответовДобрый день, с понедельника перевели на новую должность и я не могу уснуть (постоянно в голове прокручиваю день и дела которые нужно сделать) ложусь и хочу спать , но не засыпаю, помогает только мелатонин в таблетках. Понимаю что на нем сидеть долго нельзя.Что делать? Что...
Здравствуйте. Нарушение сна вероятно связано с повышенной тревожностью из-за новой должности. Для уменьшения тревожности назначается прием успокоительных. Например Афобазол по 1 т 3 раза в сутки, глицин по 2 т 3 раза в день . Магнерот ( эта форма магния лучше усваивается) по 2 т 3 раза в сутки. В течении месяца. Сдать витамин Д для исключения дефицита, который также влияет на сон.