Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , панические атаки, срк
24 ответаЗдравствуйте. Подскажите что делать. Тревожность, наверное,всю жизнь, замечаю па , срк, нехватку воздуха . Лечился флуоксетином пол года , было заметное улучшение всего организма,но краткосрочно, затем стабильно: апатия плюсом добавилось снижение либидо. Затем пол года не...
Здравствуйте, Илья! Без препаратов в таком случае возможно обойтись в том случае, если на замену им ввести когнитивно-поведенческую терапию с психологом или врачом-психотерапевтом. Это доказанный метод лечения тревожных и панических расстройств, эффективность которого сопоставима с медикаментозным лечением. Однако возможность полной замены медикаментозной терапии может определить только лечащий врач в рамках очного приема. Решение обычно основывается на степени выраженности телесных проявлений тревоги - если именно телесные проявления носят выраженный характер, то в таком случае предпочтение отдается сочетанной терапии - когда используют и антидепрессанты и психотерапию.
Повышенное давление, гипертония, тревога
45 ответовДобрый день! В ноябре 2025 года начало подниматься давление, самое высокое было 146 на 90. В основном до 135 было, 128, для меня это высоковато. Кардиолог приписал Метопролол 2.5 по 1/2 табл. утром и вечером, Тералиджен. Пила 3 месяца, начала убирать в основном в связи в...
Здравствуйте. По представленной ЭКГ пленке правильный синусовый ритм сердца, небольшое учащение сердцебиения. Неполная блокада пнпг -это особенность проведения импульса по ЭКГ в норме , лечить это не надо. Также диффузные нарушения реполяризации - это не диагноз и не говорит о болезни. Может быть и после простудного заболевания и на фоне дефицита железа или повышенного давления. Ориентируемся мы на пациента и его заболевания и состояние. По данным эхокардиографии описана норма . В анализах умеренно снижен Ферритин - оптимально от 60 и выше - рекомендуется восполнить дефицит препарата железа . И снижен хороший холестерин ЛПВП - повысить его можно мерами здорового образ жизни -питания и спорт . Не увидела данных дневника контроля давления. Прикрепите пожалуйста повторно .
Тревога, боюсь смены жилья
1 ответДоброго время суток. Дело в том, что мы с мужем живем у его родителей. Но все время мечтаем о своем уголке. Я не раз уже срывалась на нем, что все не так. Одним лучше. Спустя время я смирилась. И тут нам мой папа отдает квартиру, которая ему досталась по наследству. Она...
Добрый вечер, Алена. Ну Вы уж расставьте приоритеты для себя изначально - что для Вас важнее район проживания или же долгожданное уединение с мужем в своем собственном уголке. В квартире Вы сможете сделать ремонт по своему вкусу, обустроить свое собственное гнездышко исключительно под себя, а живя с родителями мужа - Вы как хозяйка всегда будете занимать второстепенную роль и не сможете самореализоваться как женщина в плане создания своего собственного очага и его обустройству.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога, бессонница, фобия
17 ответовЗдравствуйте, доктор. С недавнего времени после трёх интоксикаций лекарствами из-за их несовместимости у меня развилась фобия, что умру, как и появился сам страх смерти, потому что перестала быть верующей, что отложило серьезный отпечаток. Дальше это всё подкреплялось ссорами...
Добрый день. До приема психотерапевта начните пока фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, на ночь донормил по 1 таблетке. По вечерам можно заваривать успокоительный сбор, мяту, мелису. Но вы должны понимать что все это временное решение, на приеме скорее всего вам будет назначен антидепрессант группы СИОЗС и будет предложена когнитивно-поведенческая психотерапия. Именно это является патогенетической терапией тревожных расстройств.
Почему тревога, одышка, страх
11 ответовДобрый день, меня постоянно что-то тревожит, на работе хвалят чаще чем наоборот, родные любят, сам по жизни оптимист, работаю эффективно, честно, но постоянно чувство что сделал что-то не так, что вот вот вылезет какая то ошибка, что вот вот произойдет что-то плохое, дома...
добрый день, Сергей. Всем стратегиям и тому, как мы реагируем на ситуации (какие эмоции испытываем) мы научаемся: 1. в детстве (до 5-7 лет, когда логика и критика еще не сформированы) 2. в период дальнейшего события, когда происходит момент пикового стресса (что-то произошло резкое, незнакомое, субъективно (для человека) опасное - реакция закрепилась практика показывает, что момент научения человек часто не помнит - психика вытесняет его в подсознание. Но - поскольку это именно научение (у человека есть только два врожденных страха и то, что вы описываете, в них не входит) - этому можно переучиться с помощью работы с психологом или психотерапевтом. Из официально признанных методов быстрее всего помогают краткосрочная терапия с элементами трансовых техник или билатеральной стимуляции либо НЛП. Препараты, которые вы применяете, не влияют на причину тревоги и страха (но, безусловно, помогают почувствовать себя легче). Для дополнительной поддержки нервной системы вы можете пропить курс магния и витаминов группы В (Магне В 6, например), а также сдать кровь на уровень витамина Д, в случае его дефицита, также пропить данный препарат. Феназепам не рекомендую - препарат старого поколения, при приеме дольше 10 дней проявляет токсичное действие, при применении в более короткий срок все равно меняет биохимию (но помогает мощно - с этим не спорю). Отвечая на ваш вопрос "как лечиться" - обратитесь к психологу или психотерапевту (онлайн или очно)
Тревога подростка за будущее
3 ответаИстерики каждый день, прыщи вылезли, все болит, ничего не хочется. Начался учебный год, и я перевелась из школы в гимназию (10 класс), но мне не хочется учиться, слишком много ненужной информации (хотя в 9 классе я любила учиться), нет друзей там, все абсолютно новое. Домашки...
Добрый вечер! Смотрите , все что вы описали, все сводится к тому, что нужно все таки учиться! Престижный институт это учиться! Богатый парень это ( ум, хороший внешний вид, богатый внутренний мир) путешествовать это опять учиться. Плакать не стоит, ничего слезами не изменить. Нужно не дома сидеть, а работать над собой! Читайте, занимаетесь спортом, хобби всякие. Вы хотите поступить куда? Кем хотите стать? А то, что не хотите ходить в школу, можно обучаться на домашнем обучении. У Вас цель какая? Парень и путешествия это понятно , а еще что?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон, утренняя тревога
15 ответовДобрый вечер, на основании заключения 3-х врачей поставленно тревожно-депресивное расстройство. 2 врача назначили сиозс и крайний вальдоксан. склонился к последнему варианту т.к меньше всего побочек, да и в целом кроме ярких снов на нем я их не заметил. он отлично...
Здравствуйте,можно попробовать повысить дозировку до 37,5мг и остаться на ней,если не будет нужного вам терапевтического эффекта,то уходите на 50мг. Если же и там через 3-4 недели не будет стабильного эффекта,тогда придется менять препарат,скорее всего на группу СИОЗС,но там будет нужно перетерпеть период адаптации с препаратами прикрытия в виде Атаракса или Тералиджена. Адаптация обычно длится около месяца,пока вы не выйдите на рабочие дозировки,далее состояние стабилизируется.
Боязнь путешествия одной, тревога
6 ответовДобрый день! Вчера обратилась к психиатру с проблемой тревоги. 31 мая лечу в Питер одна на 5 дней. Испытываю чувство тревоги уже сейчас. Один раз путешествовала одна, проплакала весь день. + к этому проблемы с взаимоотношениями с мужем уже в течение года, ссоримся. В...
Здравствуйте. Схема, которую вам назначили (Элицея, Ламотриджин, Тералиджен), это плановая терапия и она быстрого эффекта не дает. Начать принимать препараты, а в период отпуска отменить- не лучшая идея, так как на фоне отмены (после не долго приема) состояние может ухудшаться, что само по себе отразится на вашем отпуске. А сочетать старт лечения с алкоголем и сменой обстановки- не безопасно, реакции бывают непредсказуемыми. То, что вы приняли по 1/4т - ничего страшного, можно дальше не продолжать до возвращения (такие малые и короткие приёмы не требуют отмены по схеме). В таких ситуациях, используют тот же Тералиджен по 1т (5мг) на ночь или перед стрессовой ситуацией, ситуационно(1/2т, так как в дозе до 10мг в сутки вызывает сонливость ). Так же возможен прием мягких противотревожных препаратов Атараск или Грандаксин .
Принимаю флоксецин уже 5 месяцев состояние не очень нравится по здоровью Можно ли перейти на флуоксамин и какая дозировка Спасибо флактицин принимаю 40
Здравствуйте, в этом вопросе много нюансов, по этому лучше с вашим врачом обсудить .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога с паническими атаками
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, уже руки опускаются и иногда жить не хочется, проходила обследование поставили диагноз тревожное расстройство. Пролечилась по назначению психиатра год Элицея и сонопакс, после прекращения приема лекарств все вернулось. Уже незнаю что делать
Здравствуйте! Если быстро случился рецидив , то вероятнее всего дозировка антидепрессанта была недостаточной. Это так же важно , поэтому стоит вернуться к терапии под контролем врача , что бы дозировка была подобрана эффективная для вас. Так же обязательна когнитивно поведенческая терапия дополнительно к медикаментозной. Только так можно стойкого результата добиться и выйти в хорошую ремиссию