Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сильная тревога
1 ответСильная тревога,головокружение, слабость,пью амитриптилин с фенибутом
Здравствуйте! При установленном диагнозе тревожного расстройства обычно для лечения назначаются совсем другие препараты. Обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС (Сертралин, эсциталопрам). Амитриптилин сейчас используют только для лечения хронических болей
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Тревога, слабость
52 ответаЗдравствуйте, дня 3-4 назад началась какая то слабость, тревога небольшая, потеря аппетита, ничего не болит не беспокоит в организме. Может это быть из за месяца воздержания от секса? Думаю может поднялся пролактин из за того что организм перестраивается?
Здравствуйте, от воздержания не будет повышаться пролактин и развиваться подобная симптоматика.скорее как следствие повышения пролактина могут быть проблемы с либидо. Причин такого состояния может быть масса, ранее что-то подобное было? Принимали/принимаете какие-то препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР или что-то еще ?
19 ответовДобрый вечер ! Диагноз - ГТР . Принимала первый раз Золофт 100 мг больше года , полностью купировал симптоматику , параллельно занималась с психологом . После отмены и сильного стресса через 4 месяца симптоматика вернулась . Но меня беспокоят мои необычные симптомы ....
Здравствуйте, Ирина. Навязчивые страхи, мысли или образы могут быть в рамках ОКР, но может присутствовать и при ГТР, лечение такое же - прием антидепрессанта. Только не совсем понятно, почему флуоксетин, ведь золофт хорошо помогал ранее.
Постоянная тревога
8 ответовУ меня постоянная сильная тревога. Но в последний месяц невыносимо. Неделю не спала и не ела. Сильно трясло, как от температуры. Болит голова. В груди. Начались навязчивые мысли что-то вроде могу кому-то навредить, у меня шизофрения, биполярка, если тревога продолжится, то...
Здравсвуйте. Похоже на тревожно-ипохондрическое расстройство, не на шизофрению. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Обязательно и то и другое. При приеме антидепрессантов нужно соблюдать некоторые правила: 1. Начинать с минимальной дозировки 2. Постепенно увеличивать. В случае тревоги и навязчивых мыслей увеличивать нужно до максимальной дозировки, это очень важный момент. 3. Принимать нужно регулярно в одно и то же время. 4. Полностью исключить алкоголь на период лечения. Противотревожный эффект стоит ждать через 6-8 недель на терапии в достаточной дозировке. Далее нужно принимать еще не менее полугода от момента улучшения. Отмена производится так же плавно. Первые две недели терапии возможно усилении тревоги, чтобы облегчить это состояние целесообразно параллельно использовать транквилизаторы. Например, гидроксизин 1/2 утром и днем, целую на ночь. В вашем случаем лучше даже феназепам, но его сейчас не так просто достать. Пример антидепрессивной терапии при тревожных состояниях: - Пароксетин 10 мг утром. Каждую неделю дозировку увеличивать на 10 мг, так до 40-60 мг утром. Паралелльно Гидроксизин по схеме, описанной выше. И обязательно психотерапия.
Беспокоит тревога
21 ответДобрый день! В начале января была стрессов ситуация, с тех пор мучает тревога и навязчивые мысли, совершенно пропал сон, сильный тремор (гормоны щитовтдки в норме).Была у двух психотерапевтов: один прописал атаркс по 1/2 утро и день и 1 целая на ночь. Никак не помог, убрал...
Я к сожалению сеансы психотерапии не провожу, могу порекомендовать обратиться к @MariyaMark через телеграмм, у нее первая конс бесплатная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ГТР
11 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая: в сентябре прошлого года обратилась к психиатру, поставили ГТР, прописали паксил и алпразолам, (пропила его месяца 1,5) потом добавили миртазапин (каликста) 30 мг, затем пришлось сменить врача, т.к. в вопросах именно психотерапии не мог помочь,...
Я думаю, что нужно это сделать. Там будут оцениваться ваши личностные черты, настроение, интеллект. Очень помогает в диагностике. Проводит такое обследование медицинский психолог.
Тревога, нет настроения
7 ответовБолела ковидом в декабре в лёгкой форме. С января по май были панические атаки , тревога , боязнь выходить куда либо. Пила адаптол .Летом все утихло. И снова вернулось в сентябре . Начала пить атаркс , адаптол , фенибут . Выписали золофт от него было очень плохо . Такое...
Здравствуйте. Действие антидепрессанта начинается не ранее чем через 2-4 недели, иногда и позже. Бринтелликс - хороший современный антидепрессант, неплохо переносится. Первое время могут быть побочные эффекты, усиление тревоги, затем постепенно всё нормализуется. Бросать приём препарата не нужно. Пока не раскрылось действие антидепрессанта добавьте к лечению грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + атаракс 1/2-1 таб на ночь 1 месяц. Нужно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.
Тревога ,неприятно в теле
30 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, постоянно тревога внутри , неприятные ощущения в теле , которые я не могу описать,какой то тремор , голова давит , когда выпиваю алкоголь ужасно ,не могу уснуть вообще , отвратительное ощущение в теле начинается, может нарастать тревога, ...
Здравствуйте! На фоне повышенной тревожности часто бывают неприятные ощущения в теле. Алкоголь пить не нужно, он только усугубляет состояние. Как вы лечитесь от тревоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовМне ставят диагноз гтр но мне кажется ошибочно я не тревожусь по пустякам по бытовым вопросам по работе,,, у меня нет такого , но в сентябре у меня погиб дедушка и началась мобилизация и у меня очень острая была тревога я пролечилась паксилом но в течение 2 месяцев и бросила...
Здравствуйте диагноз тревожного расстройства не на всегда он относится к расстройствам адаптации ,- а это преходящие расстройства. Рекомендую обязательно заниматься психотерапией, тогда состояние улучшится и вы научитесь синим справляться.