Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие анализы кровь, моча, калл
21 ответЗдравствуйте. Вопрос касается моего отца (66 лет). Пришли плохие анализы крови, есть отклонения в анализе калла и мочи. Очень низкий гемоглобин. Сделали доп анализ крови, онкомаркеры на рак простаты и кишечника отрицательные. Результаты анализов прилагаю. По итогу установлен...
Пожалуйста 🙏🏼
Восстановление после операции
2 ответаДоброго времени! Какое время восстановления по сшиванию сухожилия четырех главой мышцы? Сделали операцию на двух ногах и наложили гипс на 6 недель. Какое время восстановления после снятия гипса и можно ли сразу опираться на две ноги никто не объяснил.Какие упражнения для...
Добрый день. На данный момент вся ваша зарядка заключается в движении стопой. После снятия гипса сразу встать на ноги вы не сможете, т.к. при длительнной иммобилизации (гипс) происходит ограничение движений в кс и тбс и ослабление мышц н/к. Поэтому после снятие гипса у вас начинается реабилитация, т.е постепенноя разработка суставов (сгибание и разгибание, постепенное поднятие ног) без фанатизма, все постепенно. Для ходьбы вам необходимы или костыли или ходунки (на ваше усмотрение), но первые шаги делать с подстраховкой кем-нибудь. В качестве дополнительной помощи можно использовать массаж нижних конечностей, физио лечение (магнитотерапия).
Уважаемые врачи, у меня появилась следующая проблема. Несколько лет занимаюсь физкультурой - регулярный бег в темпе кардио, упражнения с весом тела, а также гантелями и штангой. Никогда не испытывал проблем, выполнял упражнения по корректной технике, рабочий вес гантель и...
Да Может быть мышечная боль на этом фоне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посмотрел упражнения Евгения Божьева на растяжку. Божьев считает что нарушение конгруэнтности суставных поверхностей одна из причин боли. И советует делать растяжку мышц потому что мышцы задают расположение костей. Понятно что причин болей и болезней в суставах...
Здравствуйте, растяжку делать можно. Артроз 1-2 стадии это не страшный диагноз. Сустав смотрят на МРТ или рентгеновском снимке, если нет признаков дисплазии (что у вас не описывается) значит все конгруэнтно
Защемление в затылке
1 ответПри выполнении упражнения в тренажерном зале почувствовала резкую боль в затылке,не проходит 4 день,отдает в голову
Добрый день! Возможно у Вас невралгия затылочной нерва. При болях и в период обострения можно использовать такую схему: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Таб Мидокалм Лонг 450 мг на ночь по 1 таб -10 дней
Здравствуйте, нефросклероз правой почки. Хожу в тренажёрный зал. Скажите пожалуйста, какие упражнения желательно не делать с такой проблемой?
Здравствуйте. Не рекомендуется делать все виды упражнений с тяжелыми весами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ребенку 7 месяцев. даже не пытается сесть. делаем упражнения. с трудом недавно начали ползать немного. что посоветуете сделать.
Здравствуйте,ребенок может и не садится совсем,это не будет патологией. Продолжайте делать упражнения,лёгкий массаж по утрам .
Боль в пупочной области
1 ответВ мае 25 года приходилось носить тяжелые вещи (ремонт дома) В какой то момент после окончания одной из переносок , почувствовал резкую боль в области пупка, стало плохо темнело в глазах , поташнивало слабость , На след день боль не прошла (при ходьбе и прочих повседневных...
Здравствуйте. По описанию болей на сегодняшний день больше похоже на травму мышц передней брюшной стенки или формирование грыжи. Для уточнения рекомендуется начать с очного посещения хирурга и УЗИ передней брюшной стенки. До установления причины болей физические нагрузки лучше отложить. Скорейшего выздоровления Вам.
Добрый день! Был центральный вестибюлярный синдром, вылечили. После этого проблемы с головой - душное помещение/спортивная нагрузка - начинается пульсация в голове, помутненное сознание, справа мушки в глазах бывают. Для примера - после пробежки почти сразу начинается...
Здравствуйте, вероятнее всего это связано с защемлением нервных окончаний. Желательно очно посетить невролога для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сделать рентген шейного отдела позвоночника для исключения остеохондроза. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упала со стула с доп. весом
9 ответовЗдравствуйте. Неделю назад, в субботу, упала со стула, он подо мной просто сложился, сломался. Очень неудачно, на улице. Съездила в травму, по рентгену сказали всё ок. Ортез только и мази. Сходила сама вчера на МРТ: поперечный перелом переднего отростка пяточной кости,...
Все будет хорошо, перелом без смещения.А значит и спроки пребывания в гипсе ориентировочно 6-8 нед.раньше вряд ли, потому,что кость опорная и необходима полная консолидация Прогноз благоприятный, все срастеться Не накручивайте себя!