Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе от ВМС кайлина
11 ответовЗдравствуйте, с 2019 года пила КОК Линдинет 30, в 2024 г в конце января поставила ВМС Кайлина, стала замечать прибавку в весе, занималась подсчётом КБЖУ 1250-1400 ккал, но вес на месте, только прибавляется.За 10 месяцев я уже прибавила 10кг. Сдала анализы на витамин...
Эндокринологи обычно назначают дообследование, чаще всего проверяют уровень глюкозы, глюкозотолерантный тест с нагрузкой, холестерин.
Изменения в показаниях
32 ответаДобрый день. Периодически сдаю комплекс анализов, для отслеживания ферритина и вит Д. Ферритин всегда на нижних границах из-за обильных месячных. Никогда не было таких изменений в ТТГ и Т4 своб. Буквально в июле так же сдавала комплекс, индеальные показатели были. Год назад в...
Здравствуйте! Нет, лабораторная ошибка маловероятна, такое повышение ТТГ часто бывает на фоне железодефицита, ферритин низкий+ набрали вес. Для компенсации железодефицита рекомендую прием Тотемы по 1 ампуле в день месяц, далее контроль ферритина- норма более 45, во время месячных, для профилактики железодефицита можно принимать легкодоступное железо от Solgar 25 мг по 2 в день-7 дней. Через два месяца контроль ТТГ, т4св Также есть повышение холестерина, можно пропить курс омега 3-1000 мг в сутки три месяца, далее контроль расширенной липидограммы. Рост у вас какой?
ГТТ при беременности
7 ответовМне 32 года, это вторая беременность. Срок сейчас 28 недель. Первый ребёнок родился 4кг и 56 см. Диабета замечено не было при первой беременности. И со второй беременностью все анализы хорошие, но немного гемоглобин понижен, принимаю железо. Сдавала анализ ГТТ на...
Здравствуйте! 1. Да ,вполне вероятно, что такое незначительное повышение глюкозы,могло быть из-за нарушения временного режима. 2. Показатели глюкозы натощак и через час после еды не выходят за рамки нормы 3. Обычно врачи боятся ,тк основной набор веса идёт в 3 триместре беременности. До 12 кг считается нормой набора за период беременности. Если есть сомнения,то можно пройти тест через неделю после первого повторно. Даже если действительно выявится ГСД и придётся ставить инсулин,не пугайтесь. Это во благо малыша. Хуже высокая глюкоза влияет. Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв Ферритин держите не менее 45 Раз в триместр оценивайте ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, два года назад решила привести себя в форму , весила почти 70 кг при росте 172. Начала заниматься спортом и следить за питанием ,это дало свой результат и я похудела до 50 кг, очень спортивная сухая фигура , такой результат был в прошлом году. После этого...
потому что у вас достаточно интенсивная физ.нагрузка, и просто калоража не хватает организму, отсюда этот стресс и приступ "жора". третий раз пишу про биоимпеданс- сделайте, вам разложат состав тела, посчитают минимальный калораж. В готовой еде, особенно если у вас рацион типа дефицитного или похудения - там мало белка, мало сложных углеводов. Когда физ.нагрузка - уже 500 ккал должно быть сверху, но правильных! не снекрс и бутерброды, а мясо+правильные жиры и углеводы (написала в 1 ответе).
Не могу похудеть
1 ответДобрый день! Мне 21 год, вес 135 кг при росте 178. Всегда стабильный вес был 70-75. За последние 2 года резкий скачок веса от сидячей работы на дому. Работа меня усраивает, менять не хочу. Сижу на правильном питании месяц, занимаюсь на беговой дорожке дома. Питание на...
Здравствуйте. Вам нужно сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, пролактин+макропролактин на 3-5 день цикла( соблюдая правила сдачи), кортизол вечерней слюны, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Болеем месяц
15 ответовРебенок уже болеет около месяца,был стоматит клали в больницу кололи антибиотик 6 дней,диагноз при выписке острый бронхит на основании снимка,хотя у нас не было кашля даже,но когда вышли с больницы дома начался кашель,неделю покашливания и сейчас кашель усилился и опять...
Добрый вечер Нужно сдать общий анализ крови, общий анализ мочи. И очно показаться врачу. Температура какая? Возраст ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
1 ответЗдравствуйте! Подскажите. Вес 137 при росте 165. (Ж,23 г) Знаю, что много лишнего веса. Сейчас больше недели на ПП. Около 1 кг удалось сбросить. Я ем не более 1200-1500 ккал в день без вредных продуктов. Исключила жирное, жареное, мучное и сладкое. Только с утра в кофе...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Колбаса - минус сразу, это полуфабрикат. Обследование проходили? половые гормоны. пролактин? гликированный гемоглобин? оак, ферритин, трансферрин, витамин Д? гормоны щитовидной железы?
Здравстввуйте! Меня зовут Джессика. У меня такая проблема, при нормальном весе 60 кг я хочу убрать живот, но чтобы я не делала ничего не получается. Даже если я ем в основном углеводы, я все равно не могу поправляться, ведь ем всего 100-300 ккал в день, так уж у меня...
Здравствуйте. У вас дефецит калорий, организм ничего не отдаст, нужно хотя бы 1200 кккал, физическая нагрузка 3-4 р в неделю, воды до 2-х литров.
Гормоны и спорт
5 ответовДобрый день! Проблема следующая: Я занимаюсь силовым спортом и у меня никак не восстановится цикл после родов. Ребенку 2 года и 2 месяца сейчас. До сих пор периодически кормлю. В октябре начались месячные, потом повторились через 28 дней и все. Т.е. было 2 цикла. Третий...
При длительной лактации, а у Вас она уже длительная, пролактин сдавать можно, тем более у Вас уже были менструации. Если питание сбалансировано, то попробуйте уменьшить кол- во тренировок, либо по времени, либо по интенсивности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса за месяц
18 ответовздравствуйте. мне 26 лет. я всегда слежу за весом. после родов в 2020 году похудела до 63 кг, держала этот вес 2 года и в сентябре вышла на работу нервную и стала набирать. за пол года 1,5 кг, а вот за февраль я набрала 4 кг. причем 2 недели слежу за питанием, считаю калории,...
Здравствуйте. Какой рост? что по бжу в %, важен на калораж, а именно бжу? спорт?