Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Елена, мне 53 года, работаю менеджером по продажам уже более 20 лет. Нагрузка на работе постоянно увеличивается, я нахожусь в постоянном стрессе из-за растущего объема работы и многозадачности. Условия работы такие, что отключиться нельзя ни в отпуске...
Здравствуйте. Для уменьшения тревожности можно пропить фенибут 250мг 3р в день 2 месяца, он также обладает ноотропным действием. Для повышения устойчивости к умственным нагрузкам милдронат 500 мг 2 р в день 1 мес. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Сдайте общий анализ крови и ферритин, ТТГ и Т4 свободный, витамин Д, глюкозу крови.
Себорея головы, выпадение волос.
7 ответовДобрый день! Две недели назад стало сильно чесаться голова и выпадать волосы. Обратилась к трихологу, провели трихосокопию. Диагноз - себорея головы, телогенное выпадение волос. Доктор назначил сдать анализы. Ферртин, ТТГ, Анти-ТПО, Т4 свободный, клинический анализ крови,...
Здравствуйте.Судя по описанию, врач действует правильно: зуд и выпадение волос часто связаны с себореей и телогеновой алопецией, а для уточнения причин назначены нужные анализы (гормоны, ферритин, вин D). Препарат железа назначен обоснованно, учитывая ваш анамнез. Кларитин временно против зуда. Продукция Time to grow не является обязательной: она ухаживающая, но не лечит причину выпадения. Можно использовать аналоги дешевле например, аптечные шампуни с цинком такие как Кето Плюс, Себозол, Циновит, мягкие средства для раздражённой кожи головы и ампулы с аминексилом например, от Dercos/Vichy. Для зуда возможно временное применение шампуня с кетоконазолом 2 р/нед и успокаивающих лосьонов на кожу головы например, Эльком-лосьон коротким курсом по назначению врача. Основное , устранить дефициты и пролечить себорею.
Здравствуйте, в браке 17 лет, двое детей, последний год усугубились проблемы в отношениях с мужем, он приходит домой периодически в плохом настроении, придирается по мелочам, всем недоволен, позволяет себе общение нецензурной лексикой и на меня и на детей, в последний раз на...
Добрый день, Марина! Ваш в опрос к психологу? А почему муж так себя ведёт? Вы говорили с мужем об этом? В каком формате Вы общаетесь с мужем? Конечно, оскорбления недопустимы и это нужно исключить, но важно понять, что мужа не устраивает, почему он срывается на Вас. Что произошло год назад в Ваших отношениях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проработала 4 года в одной организации, после декрета уволилась ТК зп была маленькая и никакой перспективы роста, устроилась в другое место, проработала 8 месяцев, уволилась потому что не нравилось взаимодействие внутри компании, коллектив. Хотя отношения со всеми были...
У вас обязательно всё получится! Если я, вам была полезной, буду рада отзыву от вас. С уважением, Евгения Васильевна.
Коммуникативные проблемы
16 ответовДобрый день! Реб 4г4мес. Не любит новые компании в т.ч сврстников. Ходит в садик 2 года ,первые 1,5г ни с кем не говорил, в 1г7мес начал общаться с воспитателями, потом с детьми. Со слов воспитателя, сейчас уже может и веселиться, участвует в репетициях утренника (стихи...
Здравствуйте, лучше конечно очный осмотр, но в целом ничего критичного по вашему описанию нет, больше похоже на особенности характера, можно обратится на консультацию к психологу для того чтобы понять что ребенка беспокоит.
Добрый! Была у двух невропотолог в прошла два курса лечения и тщетно,, не помогло ни боль не меньше ни тревожных состояний, они связаны именно с этой болезнью, думали межреберная, невралгия, лечила повторюсь не помогло ч пошла на иглоукалывание 10 процедур лечение...
Здравствуйте ??!Шея сама не болит ?я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?какую медикаментозную терапию получали мовалис Мидокалм Мильгамма Аркоксиа т пикамилон ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять решение
9 ответовДобрый день. Такая ситуация. Мне 29 лет.Я работаю оператором 1с в этой компании 3 год, Работа на телефоне и ввод данных. работа меня вполне устраивает , иногда однообразие надоедает, психую.Я очень по характеру стеснительная, застенчивая, общение с людьми дается очень...
Воспользуйтесь методикой квадрата Декарта, чтобы принять верное решение. Эта методика позволит вам хорошо и серьезно все обдумать и прийти к логическому ответу.
Помогите расшифровать анализы
13 ответовДобрый день. Последние 2 года ощущаю слабость, нечего не хочется делать, апатия ко всему, непонятный страх новой компании, страх нового коллектива, всегда хочется спать. (Сам работаю на флоте, вахтовый метод) Решил я сдать анализы. Помогите расшифровать и назначить...
Валерий, здравствуйте. Железо — показатель очень лабильный, быстро меняющийся, поэтому по одному только уровню железа о запасах его не судят. Уровень ферритина в норме. Для уточнения ситуации и с обменом железа можно планово, не срочно, проконтролировать уровень сывороточного железа обязательно вместе с общей железосвязвающей способностью сыворотки, уровень трансферрина. По описанным жалобам имеет смысл проверить работу щитовидной железа, для этого информативен анализ на тиреотропный гормон (ТТГ).
Витамины для детей
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,10 г. С рождения принимали витамин Д (аквадетрим не подошел, ребенок очень плакал, нервничал, не спал. Перешли на детримакс), к сожалению, не регулярно, но довольно часто. Не так давно обнаружила у ребёнка кариес на жевательных зубах, в воскресенье...
Можно подмешивать в другие блюда (запеканки, котлеты), предлагать креветки. Если никак не кушает, то да, можно принимать омегу в таком виде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днем резко могу захотеть спать.
3 ответаЧасто недосыпала, ложилась последнее время в 2ч ночи. Смотрела фильмы. Утром просыпалась 6утра,могла заснуть и встать 8-30.Вообщем сбила сон, теперь спать хочу, но не могу. Лягу в 10 вечера, усну в пером часу, проснусь в 6 утра, опять усну. Работаю руководителем клининговой...
Здравствуйте, попробуйте у течение месяца на ночь по 1 таб Мелатонина. Этот препарат нормализует цикл сон\бодрствование. Но вам и самим естественно нужно приучиться ложиться спать в определенное время и вставать желательно тоже).