Убегаю от работы, долго не могу удержаться на одном месте

Евгения Гончарова27 Мая

3.7

Доброго дня! По вашему описанию, вы очень ответственный сотрудник, но слишком быстрая на доверие!
При выборе следующей должности, старайтесь выбирать не сердцем, а "холодной головой". Если у вас будет стажировка, понаблюдайте за атмосферой, почитайте отзывы о кампании. Поверьте, когда вы найдете, хотя бы один раз хорошее место работы, "для души" и вам там будет комфортно, (а вы обязательно найдете его), то вы там проработаете и ни один год, просто потому что там не будет тревоги, и дополнительных навязываний обязанностей.
Увольняйтесь с работы, но только тогда, когда найдете новую, а не просто так, наобум. И не нужно себя винить за то, что вы не терпите неуважение. Поверьте, это не побег с должности, а самосохранение...

Артур Ткачев27 Мая

2.7

Добрый день. Я уверен, проблема не в одной Вас, а в неумении выбирать среду под свою чувствительность. Вы явно ориентированы на уважение и понятные задачи, но попадаете в хаос😔. Тут наверно важно перестать хвататься за первую интересную сферу!Вместо этого предложите себе испытательный срок для работодателя. Первые две недели оценивайте не только работу, но и реакцию руководителя на вопросы. Если он смеётся или грубит уходите без сожаления! Ваш страх ошибиться снова заставляет терпеть то что терпеть не надо. Попробуйте поискать компанию где есть наставничество. Это выясняется на собеседовании простым вопросом кто поможет новичку. Ещё я советую вести дневник эмоций по дням. Когда видите что тревога зашкаливает три дня подряд это знак что среда вам вредит.

Кристина Альварес27 Мая

3.9

Здравствуйте. Сядьте и выпишите всё, что Вас бесило на каждом месте. Потом найдите повторяющееся. Скорее всего это два пункта….грубость начальства и несовпадение реальных задач с ожидаемыми!Вы не ленивая и не глупая, раз Вас хвалили и нагружали работой!! Но Ваша чувствительность к неуважению это важный сигнал. Игнорировать его не надо((
При устройстве на новую работу действуйте хитрее. На собеседовании не только отвечайте, но и спрашивайте как происходит обучение, кто отвечает за вопросы новичка, как часто меняются обязанности и тд. Идеальной работы не существует!!, но та, где Вас не высмеивают за вопросы, реальна. Страх уйти снова парализует, но поверьте, 8 месяцев на одном месте это уже стаж!!!!
А насчёт текущего места попробуйте перестать вкладывать душу в обзвон. Делайте минимум, вечерами ищите другое. Увольняйтесь, когда найдёте. Не терпите унижений, это разрушает самооценку((((

Дарина Нечепуренко27 Мая

3.2

Принятый ответ

Здравствуйте. Спасибо за подробное описание. Вы описали ситуацию, в психологии такое поведение называют "травма неудачника". Вы хотите стабильности, но каждый раз находите причину для ухода, и с каждым новым поиском тревога растет. Каждый раз вы покидаете место до того, как вас могли бы уволить или окончательно унизить. Это защита. Вы очень чувствительны к несправедливости, что может говорить о том, что у вас есть какая-то не проработанная травма. Вы ищете работу, где никто никогда не будет груб, не будет смеяться, будет терпеливо отвечать на все вопросы. Таких мест не существует.Психологическая безопасность создается вашей способностью отражать чужие грубости. Ищите не идеальное место работы, а хорошее место работы. Сформулируйте три критерия ,по которым это место будет для вас хорошим, придерживайтесь их, все остальное следует откинуть. Давайте себе мысленно месяц испытательного срока, в который вы можете задавать вопросы и т.д. Заведите дневник мыслей, разделите на две колонки, в одной будут действие, в другой ваш домысл. Например "коллега объяснила вам быстро как выполнить то или иное задание", ваш домысл "она объяснила быстро, потому что считает меня глупой, и не хочет тратить на меня время" и третья колонка факт " она объяснила быстро, потому что у нее было много работы". Сейчас ваша основная задача не найти идеальную работу, а провести эксперимент: устроиться на позицию вашей профессии (пусть с чуть меньшей ЗП) и продержаться там, разорвать цикл ухода.