Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных 4 дня
6 ответовЗдравствуйте, задержка уже 4 дня, в прошлом месяце цикл сдвинулся с 29 дней до 33, делала тест на беременность-отрицательный, присутствуют белые выделения. Есть переживания, что тест мог быть ошибочным. Когда стоит обращаться к врачу?
Здравствуйте! 4 дня, по сути - это даже еще не задержка. На 10 дней в норме цикл может отклоняться от среднего. Причина задержки может быть одна из нескольких: 1. Ановуляторный цикл 2. Поздняя овуляция 3. Образование функциональной кисты Если менструации не наступят в течение недели - УЗИ ОМТ. На фоне задержки тесты уже информативны - Вы не беременны
Яркое свечение в глаза
6 ответовРебенку 2 месяца, ночью включила фонарик от айфона, так как были переживания что что-то попало в рот. Фонарик поднесли слишком близко к глазам. Стоит ли переживать о повреждении глаз? Могут ли ли быть повреждения?
Здравствуйте. Не волнуйтесь, описанными действиями вы никак не могли нанести вреда глазкам малыша. Угрозу представляет лазерный луч, свет от ультрафиолетовых ламп (для дезинфекции или маникюра), свет при проведении сварочных работ, прямые лучи солнца. От фонарика смартфона или обычного светодиодной фонарика максимум что может быть - кратковременный дискомфорт, "зайчики"/блики перед глазами, которые проходят в течение нескольких минут.
Куда обратиться в стрессовом состоянии?
13 ответовИз-за переживаемых событий в отношении меня возник стресс, шоковое состояние, хотелось бы узнать, куда я могу обратиться, к какому врачу? Какую диагностику стоит пройти? Сильные переживания различных проявлений на организм в течении длительного времени.
Здравствуйте Какие-то препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница больше недели
5 ответовВо время болезни желудка и кишечника были очень сильные переживания, волнения, панические атаки. Сопровождалось это нарушением сна(бессонницей) , которая со временем увеличилась и переросла в отсутствие сна, которого нет уже более 10 дней. Успокоительные средства (...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Но прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Физиологичя может усугублять ситуацию. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Обращаю ваше внимание на то, что препараты работают только на биохимическом уровне, они не поменяют мышление, и после отмены все может вернуться. Поэтому важно совмещать их с психотерапией по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно как очно так и онлайн, по видео связи.
Здравствуйте! У меня где то полтора назад , был синдром раздраженного кишечника. Я пережила сильнейшие нервные переживания и на фоне всего этого все началось. Я принимала препараты ( метеоспазмил), потом переживания утихли и все наладилось. Я в тот момент сдавала кучу...
Вообще базово начинают с обычных спазмолитиков курсом на 4-8 (иногда доходят и до 12) недель: мебеверин (дюспаталин) или тримебутин (тримедат). Если не помогают то рассматривают возможность когнитивно-поведенческой терапии и/или назначение антидепрессанта для купирования симптомов со стороны жкт
Проблемма с нервозностью
12 ответовЗдравствуйте,вообщем я очень раздражительный ,началось это очень давно и как будто сейчас по максимуму достигло пика , я постоянно нервничаю , засыпаю с переживаниями мой сон это вообще не сон , постоянно просыпаюсь - просто ещё заранее нечего не известно я уже переживаю , я...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, этот тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Ваши переживания, о чем они? Давно проверяли щитовидную железу, ферритин, глюкозу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство без укуса
9 ответовЗдравствуйте. Сутки назад был контакт с неизвестной для меня собакой. Собака с ошейником, но без хозяина, беспризорная. При попытке накормить ее, она коснулась зубами пальца правой руки. Есть переживания, вдруг собака заражена чем-то. Возможности проследить за ней нет, я...
Здравствуйте! Не переживайте! Бешенством заразиться нельзя. Заражение вирусом бешенства возможно только при укусе больным животным до крови или если будет интенсивное и быстрое попадание слюны больного животного на свежую, открытую рану. Через предметы, поверхности вирус не передаётся, так как в окружающей среде быстро теряет свою вирулентность, т.е. способность заражать.
Вероятность столбняка
12 ответовНа кухне порезалась столовым ножом , куча крови было, обработка раны вода, перекись, банеоцин, левомиколь Понятно что по протоколу колят всех, успокойте меня пожалуйста Фото раны сразу прилагаю
Здравствуйте,если нож не был в контакте с землей,то и риска,конечно,нет,но на будущее просто сделайте плановую вакцинацию ,и переживать будет не о чем.
Тревога и страх после коронавируса
8 ответовЗдравствуйте! Уже год после ковида наступают тревожные состояния, страх, сердцебиение без причин, время от времени. Пью пустырник,глицин и магний. Куча анализов-все хорошие. Подскажите, как вылечить!
Здравствуйте. Если соматическая причина исключена, вероятно речь идет о тревожном расстройстве и нужны антидепрессанты сиозс с транквилизатором на время адаптации организма. Паксил 10 мг в первой половине дня с последующим увеличением до 20 мг через 2 недели. При необходимости, дозировку можно постепенно увеличить до 40 мг. Больше не стоит - риск побочных эффектов. Курс лечения не менее 6 месяцев с момента наступления ремиссии. Транквилизатор принимать 3-4 недели. Можно атаракс по 1/2 т. х 2 раза в день. Параллельное посещение сеансов психотерапии приветствуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уреплазма U. parvum
7 ответовСдал тест обнаружено Уреплазма U. parvum, тест положителен. Подскажите пожалуйста как правильно лечить мужчине?. Мне нужна эффективный методы лечение. Куча лекарств не стоить наверно глотать?. Результат нужен.
Ureaolasma parvum не требует лечения, тем более если нет симптомов. Это условнопатогенная половая инфекция, есть у каждого 3-го.