Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37 без причины
44 ответаЗдраствуйте, переодически замечаю, что в вечернее время повышается температура. Я ее не ощущаю, но меня это очень пугает. У меня повышенная тревожность, сильное нервное напряжение, я панически боюсь онкологии. Последнее время стала мерить температуру по вечерам и она всегда...
Здравствуйте. Лихорадка до 37.5С при нормальных ОАК, СРБ имеет психогенную природу. Вам нужно к психотерапевту обратиться, подобрать противотревожные препараты.
Накручивание симптомов, или нет?
16 ответовДобрый день! Столкнулся 6 дней назад с летучей мышью, укуса не было, переживал, что мог подхватить бешенство. Проконсультировался со специалистами (инфекционистом, ходил к двум терапевтам, ходил в несколько травмпунктов), говорят, что у меня ничего нет и риска заболеть не...
Здравствуйте, да, возможно из-за тревожности и сильного страха накручивать симптомы-это ипохондрия. Лучшим решением будет посетить очно психиатра или психотерапевта ; в такой ситуации можно на пару недель анксиолитик ввести( атаракс например, но он рецептурный). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Боль в пояснице
8 ответовДобрый вечер. Уважаемые врачи подскажите пожалуйста очень болит сегодня поясница и боль отдает в промежность, и не много побаливает живот, мажу поясницу меновазином как только намажу становится легче, больно даже лежать на спине, 12 дней назад у меня был выкидыш не полный...
Екатерина, здравствуйте! Боль только сегодня появилась, раньше не болела? С чем Вы связываете обострение ( тяжесть, неловкое движение, переохлаждение?) Боль помимо промежности куда нибудь отдаёт? Усиливается при перемене положения тела, при ходьбе, если долго посидеть, постоять, при кашле, чихании? Нога не немеет? В подобных ситуациях рекомендуется срочная консультация гинеколога, хирурга, УЗИ органов малого таза и органов брюшной полости, общий анализ мочи и общий анализ крови, биохимический анализ крови, С- реактивный белок, антистрептолизин -О. Вам действительно нельзя поднимать тяжести свыше 5 кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.Вы на грудном вскармливании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Никогда не было никакой аллергии. Были собаки, жила с Керн терьером, решили завести собаку снова этой же породы, когда забрали щенка, через пару часов почувствовала сдавленность в груди и чувство страха и паники. Больше ничего нет. Возможно я просто стала...
Всего доброго!
Сам себя накручиваю.
3 ответаДоброго дня, Ситуция на данный момент такая, Жил не тужил, да ковид подуепил. Переболел дома 3 недели на таблетках. После чего появились сбои в организме. Начал сам себя накручивать Искать у себя, ужасные болезни Нашёл шишку оказался мечивидный отросток Шум в голове и...
Здравствуйте Иван! У вас явно выраженный постковидный синдром. Такие нарушения практически всех систем жизнедеятельности организма могут длится до полугода и более, даже до года. Это надо понять и не накручивать себя излишними нервными переживаниями. Для снижения влияние негативных последствий этого состояния сейчас уже разработаны программы реабилитации и возникли центры реабилитации после перенесённой коронавирусной инфекции. Вам можно использовать эту возможность для восстановления своего физического и психического состояния. Для нормализации вашего психоэмоционального состояния вам может помочь психотерапевтическая коррекция ваших возникших страхов, навязчивых мыслей и прочих негативных переживаний. Весьма сильный эффект восстановления даёт и посильная физическая активность, но, чтобы задействовать этот ресурс восстановления, опять же нужна психологическая решимость использовать эту возможность.
Периодически беспокоит чувствительность выходов нервов на голове. Не переохлаждалась последнее время. Сейчас болею ОРВИ, болит горло, насморк. Утром была чувствительна область над ухом при прощупывании. Делала массаж этой точки довольно долгое время, к вечеру там образовалась...
Здравствуйте! Это не связано с тройничным нервом; это точки крепления мышц, у вас спазм перикраниальный мускулатуры; такое может быть при переохлаждении , перенапряжении в шейном отделе позвоночника. Невралгия тройничного нерва протекает совсем иначе- это сильные, жгучие, простреливающие боли, их тяжело купировать. А если мышцу разминать, в связи с усиление притока крови может наблюдаться легкий отёк. Это нормально, такое бывает в норме и после массажа. Если боли беспокоят можно нпвс коротким курсом например аркоксиа 60 мг 1 рд 5 дней; миорелаксант для снятия мышечного спазма например мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней; можно лежать на аппликаторе Кузнецова шейным отделом позвоночника. Делайте гимнастику по шишонину
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость
17 ответовЗдравствуйте. Я очень стеснительный человек, и за помощью обратился к психологу (было 4 сеанса). Как сказал врач, у меня всё копится в головое, потому что когда я злюсь на кого-то - я не могу это сказать и держу в голове всё это. Вчера после сеанса я сорвался на одних людей в...
У всех действий есть последствия. Одни люди придерживаются прямолинейности и всегда говорят все в лицо, даже если это не очень хорошо, зато они потом не накручивают себя. Никто не любит критику в свою сторону. У всех есть недостатки и люди не любят слышать о них или своих ошибках. Именно поэтому стоит сначала думать о том, стоит ли что-то говорить, о последствиях и в первую очередь как разговор повлияет на себя конкретно. В любом случае эмоциям и чувствам нужно давать выход, именно этому учит вас психолог, реализации чувств. Все придёт со временем, сразу научиться не получится.
Укус на запястье
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Месяц назад заметила у ребенка 1.5 лет какую то ссадину, что это не знаю, сейчас уже зажила, гуляю обычно с ним на улице с коляской, руки и ноги из коляски торчат обычно, живем в сельской местности, в тот день я на пару минут отходила на...
Нет, не характерно
Плохие показатели анализов
10 ответовЗдравствуйте! Обратилась к врачу из-за кашля и температуры, по анализам повышены АЛТ и АСТ, креатинин, соэ и лимфоциты. Поставили фарингит, но напрягла печень. С 26 апреля продолжается диарея, через некоторое время пропал аппетит. Мучает изжога и вообще невозможно ничего...
Повышение не критичное, но причину выяснить желательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как быть
17 ответовДобрый день! Заметила, что у меня порой бывает так. Что мозг меня будто на прочность проверяет, я не знаю иначе как сказать. У меня крепкие отношения с молодым человеком, у нас все хорошо. Но порой бывает так, что я разговариваю с коллегой, например, который близко стоит. Я...
1. Мысли всегда касаются романтической/интимной составляющей или ваших отношений? Или бывают различные мысли, например вдруг вы украли ручку или вдруг выкрутили лампочку из торшера? 2. Пробовали ли вы следить за мыслью, то есть не противиться ей, а наблюдать куда вас приведёт эта мысль, какие побочные мысли будут возникать, как бы со стороны анализировать? 3. Мысли возникают независимо от времени или обстоятельств? Или есть какие-то общие признаки, ситуации, после которых возникают эти навязчивости? 4. Вы когда нибудь замечали на протяжении своей жизни какие-то критические проблемы с памятью?