Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
8 ответовРост 166, вешу около 60 кг Ранее весила 55, не могу сбросить лишний вес, занимаюсь танцами, ем иногда не много , но ощущение , что что-то сбилось в организме. Хотела бы сдать анализы и понять в чем дело Возможно нужно пройти что-то кроме анализов ?
Здравствуйте! Из анализов рекомендую проверить ТТГ, т4 св Ферритин , витамин д Глюкоза крови из вены Если цикл регулярный, то половые гормоны не смотрим Данных анализов достаточно чтобы исключить эндокринные причины набора веса
Медикаментозное похудение
7 ответовЗдравствуйте. Хочу попробовать похудение с помощью медикаментов. Мне 42 года, вес 95, рост 165 см. Физическая активность средняя. Была на приеме у врача сдала биохимию, узи, гормоны щитовидки. Анализы в норме. С какого препарата посоветуете начать и с какой дозировки. Раньше...
Здравствуйте ! Лучше начать с дневника питания(трех разовое питание по методу тарелки). Можете ознакомить в интернете Шаги ежедневно 10 тыс шагов Сон 8 часов (отход ко сну 22.00-22.30) На ночь добавить препарат глюкофаж 1000 мг на ночь 1 мес
Здравствуйте. С Декабря прошлого года по февраль я похудела на 6 кг. Вешу 62.8, рост 162. Возраст 35 лет. С марта по настоящее время вес встал и не движется, разве что грамм на 500 похудела. За 4,5 месяцев я поменяла спорт на велосипед( 3 раза в неделю по 1,5-2 часа) много...
Добрый день! Плато при снижении веса возможно. Оценивать результаты лучше по количеству жировой и мышечной ткани в организме, это можно делать с помощью биоимпедансометрии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
1 ответПодскажи пожалуйста какие нужно сдать анализы при избыточном весе , 2.5 года прошло после родов изначально вес пришёл в норму как и был до наступления беременности. Сейчас + 10 кг и стали расти волосы на подбородка.Ужас просто.
Здравствуйте! Сдайте ТТГ, Св Т4, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, инсулин, Алт, Аст. Если нарушен менструальный цикл на 2-5 день цикла сдать пролактин, ФСГ, ЛГ, 17-Он прогестерон, индекс свободных андрогенов. Упорядочивайте питание до 5-6 раз в сутки малыми порциями. Питьевой режим до 8 стаканов в день. Добавьте запланированные физические нагрузки - лучше если скандинавская ходьба, плавание. Медикаментозная терапия после результатов анализа
Не могу снизить вес
16 ответовЗдравствуйте, принимаю эутирокс 88 мг. С тт сейчас все хорошо 2. Но придерживаясь правильного питания находясь в дефиците калорий 2 месяца вес стоит на одном месте , колеблиться на 500 гр то плюс то минус. Вес мой 82.5 рост 1.64. Год принимала антидепрессант серената из за...
Здравствуйте. Глюкофаж не поможет снизить вес. Он слабый в плане снижения веса. Попробуйте такой препарат как - орлистат 120 мг перед каждым приемом пищи, который содержит жир. Данный препарат не дает 30-40% жиру всосаться в кровь, а выводит его с калом. Таким образом снижается вес. Если на фоне приема орлистата + сбалансированного питания + физических нагрузок не будет должного снижения веса в течение около 6 месяцев, то можно перейти на самые сильные препараты, которые могут помочь в снижении веса. Это препараты инъекционные: 1. семаглутид (семавик, квинсента, оземпик) подкожно 1 раз в неделю 2. лираглутид (виктоза, саксенда, энлигрия) подкожно 1 раз в день Перед инъекциями стоит сдать анализ на кальцитонин.
Отказ от бутылки
19 ответовЗдравствуйте! Сыну 3,5м, недоношенный, родился 2кг, на данный момент вес 5500. Был нэк 1 стадия, вылечили в больнице. С 1,5м на ИВ, смесь нутрилон комфорт 1. На протяжении трех дней стал плохо кушать днем, плачет, но бутылку брал, ел. Сегодня полный отказ от бутылки, уже не...
Здравствуйте, а с ложечки, с кружечки ребёнок кушает? Пьёт? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
2 ответаЗдравствуйте, мне 28 лет. Рост 172, вес 84 . До 25 лет не страдала лишним весом, вес был 60-62 кг. Всё началось после лечения эндометриоза и назначением гормональных препаратов, за 2 года набрала 10 кг. За беременность ещё 20. После родов ушло 11 кг и всё, вес сейчас стоит...
Здравствуйте, вы рано сдались, организм не сразу хочет расставаться со своими запасами. Если были у эндокринолога и гинеколога и все в норме,для начала нужно изменить свои пищевые привычки. Безопасных препаратов не существует,и они не работают если не изменить питание.Каждый приём пищи половина порции должны быть овощи или фрукты, больше цельнозерновых продуктов, диетические сорта мяса. Ограничить продукты быстрой переработки. Не ставьте себя в жёсткие рамки и не ругайте, НАПИШИТЕ себе на бумаге зачем вам нужно похудеть, и запаситесь терпением. Плюс физ.активность,минимум 10000 шагов в день. Вес снижается когда есть дефицит калорий,значит вы должны тратить энергии больше чем получаете энергии с пищей. Также курс массажа будет дополнительным плюсом
Добрый день! Пол года назад бросила курить,на этом фоне был повышенный аппетит и я поправилась на 6кг.Сейчас соблюдаю правильное питание,после 18 не ем,тренировки удается посещать 2р в неделю,при этом раньше бы у меня на весах наблюдался ежедневный сброс веса,тк я очень...
Да, все верно! По нормам- ферритин не ниже 40-60, трансферрин выше 2,5. Срб до 1 или 5 (смотря какая лаборатория) Ттг от 1 до 2 Т4- выше середины референса лаборатории Витамин д не менее 60!
Отказ от курения
9 ответовБросила около месяца назад курить благодаря препарату Табакс курить, начался сильный кашель который не проходить более 2х недель. Попробовала покурить недавно началась тошнота и головокружение, кашель уменьшился Что делать?
Здравствуйте. Обычно в таких случаях назначается, курс ингаляций через небулайзер: Беродуал 15 капель+2 мл Пульмикорта 250 мкг +2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней. Сделайте по возможности спирометрию с бронхолитиком для оценки функци бронхов. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес
4 ответаЗдравствуйте, первые роды были в 2022 году, до родов весила 65, после первых родов весила 75. В 2024 году после вторых родов весила 85 кг, решила сбросить вес до 75 кг, пила редуксин ( без назначения) набрала вес до 95 кг , подключила фитнес, пп, вес не уходит , что делать?...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Стоит сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы если будут узлы сдать кровь на кальцитонин. Если редуксин не помогает можно попробовать лираглутид (энлигрия), начинают с минимальной дозы 0.6 мг, каждую неделю прибавляют на 0.6 мг до максимальной 3.0 мг