Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Несколько лет мучаюсь бессоницей. С вечера засыпаю хорошо. Но потом просыпаюсь примерно около часу два ночи и могу пролежать до утра. Утром когда вставать хочется спать. Вздремну мину 15 20 и надо собираться на работу. Сон даже днем стал кратковременным. Магний...
Здравствуйте! Всё-таки у Вас не столько поверхностный сон, сколько депрессивный и тревожный компоненты. Здесь Вам показана медмкаментозная терапия и психотерапия. Предлагаю записаться на очный приём к врачу-психотерапевту. Поку купите афобазол-ретард и принимайте его по 1 табл 1 раз в сутки + на ночь принимайте малатонин 3 мг.
Добрый день. Несколько лет мучаюсь бессоницей. С вечера засыпаю хорошо. Но потом просыпаюсь примерно около часу два ночи и могу пролежать до утра. Утром когда вставать хочется спать. Вздремну мину 15 20 и надо собираться на работу. Сон даже днем стал кратковременным. Магний...
Здравствуйте
Вероятнее у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Сдайте анализы на дефицитные состояния ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4
Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Доброго времени суток уважаемые доктора! Вопрос по замене препарата кветиапин. он был назначен для сна. довела до 100 мг но все равно плохо сплю, просыпаюсь раз по пять за ночь, длительность сна час, полтора. утром пью 15мг эсциталопрам. планирую перейти на триттико, вопрос в...
Здравствуйте! Изначально какой диагноз вам ставили? Нарушение сна может говорить о том , что основной препарат недостаточно справляется и стабилизирует состояние , возможно стоит увеличить эсциталопрам до 20 мг. Отменять его не нужно. Кветиапин можно отменять постепенно , с шагом 25 мг в неделю , Триттико сразу можно начать с 50 мг , далее наращивать по необходимости. Допустим прием всех этих препаратов вместе , но если кветиапин не работает , то снижаем и отменяем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мучает тахикардия , началась в прошлом году , сперва было редко ,но с начала этого года , участились приступы , 1-2 раз в неделю , просыпаюсь с тревогой ,либо ребенок будит , и сразу начинает расти пульс,иногда удается успокоиться и избежать,но чаще пульс...
Случалось дважды с большим промежутком времени, в первый не обратила особо внимания.
Просыпаюсь от того что во рту находится очень много кислой жидкой слюны(?), после сглатывания она появляется снова, при сплевывании пропадает. Продолжается при положении лежа. Когда встаю,...
Добрый день, обильное слюноотделение, мокрая подушка по утрам- часто являются симптомом гэрб : рефлюкс эзофагит. Тем более, что есть боли в животе. Для исключения или подтверждения диагноза выполняется гастроскопия
Добрый день, каждую ночь скачет давление до 170/100, пульс 150. Выписали беталок 25мг. С давлением стало лучше, но все равно просыпаюсь ночью, пульс подымается до 90, чувство тревоги и страха остается, приступы проходят сами. Болею аутоиммунным тиреодитом, гипотериоз,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю 4-5 часов, просыпаюсь и бодрая. Не могу спать 7-8 , как полагается.
Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом.
Сдавала общие анализы , все в порядке .
Встаю без будильника всегда, сама.
Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не...
Здравствуйте! Конечно, специальных норм сна нет и важно ориентироваться на ваше самочувствие при таком режиме. Но имея в анамнезе проблемы с тревогой / депрессивностью , нельзя исключать , что вы находитесь в частом перевозбуждение , а спорт этому тоже способствует , особенно, если тренировки во 2 половине дня.
Можно попробовать с гигиены сна:
Отсутствие кофе, чая , спорта за несколько часов до сна. Темнота , прохлада , влажность в комнате. Релаксация по Шульцу перед сном или монотонная деятельность.
Здесь главное не фиксироваться на цифрах сна, тк людей это нередко ведет к неврозу и гиперфиксации, что так же сказывается на сне. Если самочувствие на таком режиме будет страдать , то нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра.
Днём не спать, тк если будете выспать норму сна , ночью будет короткой
Здравствуйте! У меня бессонница ещё со школьных лет — в сумме лет 20. Мне часто сложно уснуть, но самая большая проблема в том, что я просыпаюсь ночью через 4-6 часов сна и не могу уснуть. Мне прописывали Атаракс, Кветиапин, Велаксен — но эти препараты мне не подошли, было...
Ксения, здравствуйте! Лечение сна в Вашем случае должно быть комплексным... это нормализация режима труда и отдыха, это проветривание помещения, это психотерапия и т.д.... По препаратам, что Вы не пробовали, это Суворексант (Белсомра) - антагонист орексиновых рецепторов. Попробуйте его.
МРТ показал, грыжа на позвонке (пояс). Ночью каждые 3 часа просыпаюсь - болят ноги (мышцы). Болевые мурашки по бедру бегают. Можно вылечить без операции. Имеются анализы. Терапевт заявила - операция, не хотелось бы. Нужна консультация.
Добрый день, а какая нога болит и немеет?
Есть значимая грыжа L5-S1+смешение позвонков
Если лечение у терапевта или невролога не поможет, то лучше склониться в сторону операции или хотя бы очного осмотра у нейрохирурга
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Раз в год, обычно летом беспокоит сыпь на внешней стороне бедра, ближе к ягодицы,,,всегда в одном месте. Сильного зуда нет, но все равно неприятно, прыщики как бы пропадают иногда, но потом снова появляются.
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Алёна.
Это проявления фолликулита.
Провоцирует трение, потение, синтетическая одежда.
Рекомендую по лечению
Наружно крем Неотанин 2 р в день до разрешения высыпаний.
Мазь левомеколь 2 р в 7дней.
Мочалкой не растирать. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых.
Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно.