Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти мешает мне жить
10 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, 2 года назад я прошла психиатрическое обследование, где мне диагностировали Тревожно-депрессивное расстройство. Панические атаки, мнительность, некая трусоватость, ипохондрия - то, что живёт со мной параллельно, так сказать. Год я проходила...
Лина, здравствуйте! Сразу очень хочется поддержать вас и сказать/, что Ваше состояние на данный момент абсолютно нормально - в связи с тем, что было перед этим. У Вас есть определенные особенности психики(Вы лечились от этого) и потом произошел момент, когда была определенная ситуация- лечение- которое привело к последствиям - и необходимости отказаться на время от препаратов. Но ведь стресс для организма- то, что вы лечились и немного были перегружены лекарствами и то, что потом не принимали препараты-никуда не ушел и сейчас ваш организм на это все так и реагирует)) Поэтому сейчас надо начать с помощи себе- вы принимаете препараты(которые назначал психиатр или психотерапевт)? если нет. То стоит обратиться очно к специалисту и получить поддержку нервной системы(так как у вас она имеет свою слабость и при перегрузках стоит ее поддерживать) и потом уже проходить можно работу с психологом. То, что вы сейчас так остро реагируете на все и такая симптоматика- сердцебиение. пульс и сразу мысли - это все обычный запуск тревожных мыслей- подключилась тревога- после стресса(и отмены препаратов). Постепенно все станет на свои метса. вы же при лечение еще работали с психотерапевтом, прорабатывали смену фокуса мышления. снятие напряжения. работа с тревожными мыслями? - Продолжайте и поделитесь с врачом своим сейчас состоянием. такое бывает и обострения иногда то же бывают - психике просто иногда нужно больше время, чтобы перестроиться. Занимайтесь обязательно расслаблением тела, дыхательными практиками, физактивность, отдых- все это вместе так же влияет на интенсивность тревожных мыслей. Что вам помогало раньше, вспомните? Ведь вы справлялись и сейчас точно получиться! посмотрите так же еще книги в которых много для самостоятельной работы с такими состояниями: Бартолетти А.,Нардонэ Дж. Ипохондрия, страх болезней., Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг. как успокоить мысли" Так что все у вас получиться: тревожные мысли о смерти- это симптомы перегрузки психики, сейчас начните с помощи себе- консультация у специалиста. лечение и проработка мыслей. И первый шаг вы уже сделали- обратили на себя внимание и начали поиск решения вопроса) Теперь следующий- и так по шагам вы восстановите свое состояние!
Полип тела матки
11 ответовДобрый день. Обнаружен полип тела матки. Показана операция. Сдавала мазок и врач сказала что результат плохой, до операции не допустят. Провела санацию. Повторный мазок, результат тот же. Помогите разобраться анализы мазка в норме, допустят к операции или есть отклонения?
Здравствуйте. Мазок на цитологию в норме. А вот с таким мазком на флору, к сожалению, могут не допустить. Скажите пожалуйста, чем проводили санацию?
Тряска/тремор тела ночью
15 ответовПроснулся ночью и началась тряска всего тела, тремор, что нужно пить в таких ситуациях чтоб все это прошло? И почему это происходит?
Здравствуйте! В подобных случаях, скорее всего, речь идёт о панической атаке в рамках тревожного расстройства. Уточните пожалуйста, за последнее время не отмечали психоэмоционального перенапряжения?Чувство немотивированной тревоги,страха, ожидание чего то плохого?Пройдите тест по шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и прикрепите результаты в чат. Дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эктоморф (набор массы тела).
1 ответЗдравствуй, какие препараты (фарма) есть на рынке, в недорогой ценовой категории!? Для набора массы тела. Если есть возможность, ещё инструкцию по применению.
Добрый день, безопасно набрать мышечную массу тела поможет сбалансированное регулярное питание (белки/углеводы/жиры), грамотный режим силовых тренировок, а также прием дополнительных средств: - Сбалансированный комплекс витаминов и минералов - из недорогих - Компливит, Алфавит, Дуовит и т.д. помогут восполнять дефицит микроэлементов, а также витамины А, D, Е, цинка поддерживают уровень тестостерона - Пивные дрожжи - регулируют метаболизм, способствуют нормализации пищеварения - Аспаркам (калий, магний) - регулирует метаболические процессы, вос-ет электролитный баланс в организме - Омега 3 - полинасыщенные жирные кислоты влияют на тканевой обмен в мышцах, способствует восстановлению после нагрузок, укрепляют миокард - L-аргинин - формирует мышечную ткань и улучшает ее питание - Протеиновая смесь (чистый белок) - способствует набору массы тела, в аптеках есть питьевые коктейли (Нутридринк/Педиашур) или в форме порошка, который разводится молоком или водой по вкусу.
Страх смерти. Вина, стыд.
24 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Сильный страх, что скоро умру, верить ли предчувствиям? И сильная вина и стыд. Я жила с бабушкой в деревне, папа в городе. Мама умерла когда мне было 2 года (мы все попали в аварию,в которой она,умерла), с тех пор жила с бабушкой. В мои 15...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вины вашей в этом нет. Папа выбрал путь алкоголя и вы бы никак его не спасли, а если бы про лечили , то вероятность, что это бы ему помогло без его желания - почти нулевая. Сейчас вы горюете. Ваш страх смерти обострился вместе с тревожным расстройством, которое есть у вас в анамнезе. Отсюда все мысли , сны. Но это всего лишь ваш страх - это не реальность и с вами все будет хорошо. Вы здоровая , вы следите за здоровьем , поэтому никаких поводов для вашего предчувствия , кроме тревоги просто нет. Скажите , сейчас со сном как? Вы все еще горюете и ваша вина может быть и отсюда. Дайте себе время, главное ничего не держать в себе и помнить , что вы делали все, что могли! Вина была всегда с вами? Или стала после смерти отца? Очень вам рекомендую книгу Ялома «вглядываясь в солнце» на тему смерти. Пока вы ее боитесь , Вы упускаете те дорогие моменты с вашими близкими. К психотерапевту или психиатру я бы вам рекомендовала вновь обратиться, если есть нарушение сна .
Низкая температура тела.
18 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 1.9 месяцев. Температура тела 36,3 более 3 недель . Ночью часто опускается до 35,8. При такой низкой температуре, если ребёнка укрыть простыней, начнётся сильное потоотделение. Сейчас на улице переменчивая погода, на солнце очень жарко, а в тени дует...
Здравствуйте, в представленном анализе крови показатели в пределах возрастной нормы, эритроциты и гемоглобин в норме -анемии нет, (MCV) (MCH) (MCHC) в норме- Латентного дефицита железа (LID) нет, СОЭ и лейкоциты в норме -воспалительных изменений нет. у детей до 5 лет лимфоциты преобладают над нейтрофилами-это физиологический признак перекрест лейкоцитарной формулы ) 1) Тромбоциты у детей в норме от 150-500 тыс/мол 2)Лейкоциты в норме от 4 до 17× 10^9 / л. 3) СОЭ в норме до 15 4)Гемоглобин с года в норме от 110 г/л 5)Эритроциты в норме от 3 до 5 10*12/л натрий в норме( норма от 130) Не переживайте, страшного в этом ничего нет . Температура тела в норме снижается во сне , а поднимается после еды и активных игр . После болезни 2-3 недели протекает астенический синдром, так же такая реакция может быть на фоне приема жаропонижающих препаратов . В такие моменты достаточно дать малышу теплый чай, накрыть одеялом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста желтого тела
11 ответовДобрый день! Целый год обследовалась, чтобы выяснить причину своего состояния. В прошлом году переболела пневмонией+был сильный стресс. И с марта 2024 за 3-4 дня до месячных начались коричневые слизистые выделения. Потом начинается полноценная менструация. Сделала много узи,...
Здравствуйте. Совершенно никак не повлияет. При наличии кисты могут быть кровянистые выделения за счет ее влияния на гормональный фон. Такое, действительно, иногда бывает у каждой здоровой женщины. Лечения кисты не требуется (его и не существует) она самостоятельно рассосется в течение 2-3 циклов. Избегайте резкого повышения внутрибрюшного давления (качание пресса, подъем тяжестей), грубых половых актов и перегревания (бани, сауны). Если на фоне кисты наступит беременность, выделения должны прекратиться
Отеки тела
7 ответовДобрый вечер! Уже несколько дней беспокоят отеки всего тела, особенно на лице Возможно, отеки возникли из-за газировки, которую я последние две недели пила раз в 3-4 дня Сегодня очередной раз выпила газировку и почувствовала что-то как будто инородное в гортани, как понимаю...
Здравствуйте! Если чувство инородного тела в гортани усилится, станет трудно дышать, глотать или появится осиплость голоса стоит вызвать скорую помощь. Отек гортани может развиваться стремительно. Скорее всего, да это аллергия. Газировки содержат красители, консерванты например, бензоат натрия и ароматизаторы, которые являются сильными аллергенами. Отек всего тела и лица -это системная аллергическая реакция. Чувство в гортани это признак того, что отек переходит на слизистые дыхательных путей, что опасно. Если дыхание не затруднено и вы можете глотать, то в таких случаях могут рекомендовать принять антигистаминное средство например, Цетиризин по 1 т в сутки в течение 5 дней. Полисорб по 1 ст ложке 2-3 раза в сутки в течение 5 дней. Они помогут быстрее вывести остатки химии из ЖКТ. Обильное питье, чистая негазированная вода Исключить любые другие возможные аллергены (цитрусовые, шоколад, специи) на ближайшие несколько дней. Газировка это сочетание сахара и натрия, которые задерживают воду. Если у вас есть склонность к аллергии, добавился воспалительный компонент, из-за которого сосуды выпустили жидкость в ткани. Если за ночь отеки не спадут, обязательно стоит обратиться к терапевту. Также рекомендуют в таких случаях сдать общий анализ мочи и анализ крови на креатинин, чтобы убедиться, что почки справились с нагрузкой.
ГТР, ципралекс
23 ответаГТР, психогенные боли в разный частях тела и оргонах, дипрессия, панические атаки, страх смерти, кардиофобия, ипохондрия, навязчивые мысли. Начала приём ципралекса 5 день 0,5 состояние с самого начала жуть стало хуже в миллион раз , думаю о смерти слезы, работать не могу,...
Добрый день. В начале лечения ципралексом общее состояние может ухудшаться с обострением тревоги. Но этот побочный эффект временный и не требует отмены препарата, через пару недель сойдет на нет. Прикрывайтесь феназепамом по 0.5 мг х 2 раза в день, но не дольше двух недель, можно добавить к нему фенибут по 1 т х 3 раза в день. Дозу ципралекса поднимите до терапевтической 10 мг через два-три дня. Кроме того, необходима когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх смерти
14 ответовЗдравствуйте! Очень прошу вашей помощи. Постараюсь детально обьяснить. Последние 3 года из-за работы, личных проблем, я на постоянной тревоге и стрессе, возможно даже в депрессии. Не ощущаю себя счастливым человеком. Вообще я по жизни депрессивный, мнительный, обидчивый,...
Здравствуйте! Да, по описанию соматофрмное расстройство вегетативной нервной системы с тревожным синдромом. Учитывая столько обследований со стороны маооичкского здоровья, обращались ли к врачу-психотерапевту?