Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! Уже вот долгое время есть такое ощущение что повышена тревожность. Если какие то проблемы происходят: мелкие бытовые, что-то в бок кольнуло и т.д. Сразу начинаю зацикливаться на этих проблемах, читать миллион статей в интернете и прямо сразу и состоянии...
Здравствуйте! Пройдите тестирование онлайн шкала тревоги Бека и Шихана, прикрепите рез-ты баллы
Жилищный вопрос
12 ответовДобрый день! Жили с родителями почти 3 года, пол года назад у нас родился малыш , мы также жили у моих родителей, нам очень помогали с малышом. Но у нас есть своя квартира, купленная еще 4 года назад, 2 года назад она сдалась и мы делали в ней ремонт и обустраивали , но не...
Здравствуйте. Скорее всего здесь дело не только в том, что Вам не нравится район, отсутствие помощи, отсутствие близкого человека рядом. Да и на природе действительно но лучше. Я думаю, Вам стоит поговорить с мужем, пока ребенок маленький можно вполне жить за городом.
Саморазвитие
8 ответовЗдравствуйте! Я уже была у нескольких психологов и мне порекомендовали психотерапевта, Я хотела бы разобраться в своих взаимоотношениях с мамой, мне кажется что подсознательно у меня есть на не нее обиды, она сделала для меня все что могла, но воспитывала меня одна( отец умер...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания. В вашем случае лучше поработать с психотерапевтом. Мне нравится метод кпт У него есть действительно хорошая, эффективная доказательная база. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
25 ответовЗдравствуйте. Впервые задумалась о помощи психолога. У меня детки 1.5 годика двойняшки. Соответственно я очень уставшая. Вторую неделю не проходит нервный тик у глаза.. Притом что пью магний. Я стала посление полгода очень нервная срываюсь по любому пустяку на мужа. На...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Декрет - очень серьезное испытание для нервной системы. Если анализы все в порядке , то нельзя исключать депрессивное состояние. Если отдых , время на себя не улучшает состояние, то обязательно нужно очно обратиться к врачу. Лечение обычно заключается в приеме антидепрессантов и психотерапии КПТ. Можно пробовать обойтись только КПТ . Но , конечно , лучше сначала показаться врачу !
Хочу уйти от мужа
1 ответМы с мужем 6 лет вместе. Поженились 3 года назад, сразу после свадьбы я забеременела не специально, мы не планировали заводить детей так рано. Дочери два года. Отношения испортились, я понимаю что больше не могу. Я работаю, ребёнок в платном саду, зарабатываю гораздо больше ...
Мягко подвести к этой теме не получится. Вопрос о том кто сколько зарабатывает лучше опустить. Тут либо надо в лоб говорить все что накипело, чтоб глаза открылись, либо идти от обратного. Вы знаете своего мужа, ответственный он или нет, постепенно, а может и сразу перебросьте на него свои обязанности, пусть отводит ребёнка в сад, играет с ним, кормит, ходит гулять. Кушать готовьте вместе. От онлайн игр можно избавится радикальным методом, допустим сымитировать поломку. Человека, который был до свадьбы можно вернуть, но нужна хорошая взбучка. Идеальный вариант записаться к семейному психологу и посетить вместе.
Здравствуйте. Девушка, 23 года. Родила 2,5 месяца назад это вторые роды Первые были 2 года назад после них на фоне стресса случились панические атаки, пила антидепрессанты которые помогали 50/50 Затем вновь беременность, терапию отменила, после родов сейчас кормлю грудью....
Здравствуйте Рекомендуется исключить дефицитные состояния организма. Рекомендуется сдавать клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, липидограмму. При тревожности и эмоциональных переживаниях рекомендуется принимать магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц Валерианку 1т 3 раза в день 1 месяц. С результатами консультация терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мужем, на грани развода.
6 ответовЗдравствуйте, проблема такая: после рождения ребёнка с мужем стали часто попрекать друг друга, он говорит я плохая жена и мать, не готовлю ему, не занимаюсь ребёнком, "антисексуальная", а я упрекаю его в алкоголизме и неспособности обеспечить нормально, чтобы под конец месяца...
Ксения, здравствуйте! В первый год жизни после рождения ребёнка многие пары испытывают трудности. То что сейчас Вы испытываете к мужу - логично, ведь и у Вас столько изменений и гормональные и в плане смены жизни(теперь у Вас и ответственность за ребёнка, и новое отношение к своей роли), да и то что он вёл себя грубо, не поддерживал естественно сказалось. С его стороны так же много перемен - необходимо время прочувствовать свое отцовство, понять, что теперь Вы не только его любимая и жена, но и мама его ребёнка и у вас много работы и обязанностей по дому и за ребёнком и сил на него не всегда хватает. Поэтому стоит немного подумать а что хорошего есть между вами, есть ли плюсы в отношениях с мужем(ведь раньше они были) и если правда есть много хорошего - стоит попробовать наладить отношения. Но если нет никаких положительных моментов и Вы переживаете только за деньги - то не стоит тратить время на него. Лучше немного пожить с родителями, но вместе с ними попробовать найти выход из ситуации где вы можете уже сейчас подрабатывать и начать обеспечивать себя и начать новую жизнь, встретить того человека, который будет любить и заботиться о Вас. А ребёнок будет счастлив, если мама будет счастлива и в хорошем настроении))
Отношения с девушкой
14 ответовЗдравстуйте. Мне 37 лет. Я познакомился с девушкой на работе. Мы работаем вместе в швейной фабрике. Я электрик и наладчик, она швея. Ей 32 года. Вместе работаем уже 9 лет. Только в этом году как то решили познакомиться поближе. Активно начали переписываться в июне этого года....
Здравствуйте. А на сколько честно и откровенно вы можете поговорить со своей половинкой? Возможно,она такая по своей натуре - не берет ответственность за свою жизнь на себя, возможно ожидает активных действий от вас, возможно боится расставания с родительским домом. Вариантов много, тут только вы двое можете обсудить и выяснить причины и составить план действий. Сделать это аккуратно,нежно, спокойно,без претензии.
Здравствуйте. Ребеночку 2 месяца.Мы 95% на ИВ.иногда по чуть-чуть даю грудь(Там очень мало молока) Обследования все прошли, в том числе и узи брюшной полости.все хорошо. Единственное… у нас сухая квартира, есть проблемы с корочками в носу, кровоточит иногда нос. 2 дня...
Здравствуйте! Прожилки крови в срыгиваниях (при условии не частых и не обильных срыгиваний, хорошего набора веса, регулярном стуле, и отсутствие беспокойства) могли появится из верхних дыхательных путей (если у малыша действительно периодически появляется кровь из носа). Если прожилки отмечались однократно, то ничего страшного нет. Если такое состояние повторится рекомендуется осмотр врача очно. Чтобы избежать сухости слизистой носа, рекомендуется: -частое проветривание. -поддерживать температуру в помещении 20-22 градуса; влажность 40-60% -можно также орошать слизистую солевыми растворами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась сыпь на ручке и теле
7 ответовМалышу 1г8мес. ГВ осталось на сон. Кушает хорошо с общего стола. Недели 3 назад ребёнок стал часто истерить. Я решила давать ему успокоительный чай Мапсики и чай Honey kids с мелиссой, яблоком и липой. И как то так совпало, что на 3 день появилась сыпь сначала на правой...
На здоровье. Сыпь может быть единственным симптомом, то есть протекать в легкой форме,без признаков ОРВИ.