Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, девочке 1 год 7 мес, уже больше двух месяцев проблема с ночным засыпанием. Последние несколько дней ребенок не засыпает днем. Время бодрствования 12-14 часов, в течении дня демонстрирует признаки готовности заснуть (чешет глаза и уши,...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Проблема со сном
17 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы узнать в рамках нормы или нет сон. Ребёнку почти 3 месяца. Уже как месяц днем практически не спит. Засыпает на руках, при перекладывании сразу просыпается. Если на руках то сон 15-30 минут. Капризничает, трёт глаза, зевает, а заснуть будто не может....
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна по описанию нельзя исключить что жалобы связаны с этим, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Касаемо тенотена навредить не должен, касаемо глиатилина соглашусь с вами показаний к нему не вижу.
Проблема со сном
11 ответовПринимаю на ночь 2 таблетки оланзапина по 5 мг. Сон получается поверхностный. За ночь просыпаюсь 2 раза после видения снов. И так каждую ночь вот уже в тенении 3 лет. После просыпания такое чувство, что не выспался. Пожалуйста уважаемые психиатры подскажите чем и как решить...
Хорошо , обсудите его прием. Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
1 ответМне сегодня приснилось, как я хочу проснуться во сне. Я все пытаюсь проснуться, пытаюсь делать все подряд во сне. Когда я чего-то во сне сделаю, я пытаюсь проверить, в реальности я или нет. Проверяю, там, четкость изображения и т. д. Проснулась я тяжело и не сразу. И с утра...
Что вам ещё снится кроме попыток проснуться? Ваши нынешние стрессы не являются причиной, но являются катализатором в запуске психического расстройства. Проблема намного глубже в подсознании и сны пытаются вам это сказать. Скорее всего вы не чувствуете себя комфортно, в своей тарелке, возможно живете не своей жизнью, может приходится играть для достижения целей. Что-то в вашей жизни идёт противоестественно. Нужно выяснять причину и решать внутренний конфликт. Вам надо на сеансы психотерапии.
Проблемы со сном
9 ответовЗдравствуйте! Проблема такая, когда ложусь спать, я вроде бы сплю, но слышу все что происходит вокруг, из-за этого не высыпаюсь, встаю весь разбитый, днём хочется спать. У меня очень нервная работа, нервничаю всегда. Может обратился не к тому врачу? Спасибо заранее!
Илья, здравсвуйте! Подскажите - вы днем потом спине? Такое состояние сколько уже у Вас по времени? Как часто Вы нервничаете, тревожитесь? Испытываете ли Вы стресс постоянный либо был сильный?
Проблемы со сном
29 ответовДоброе утро! Ребенку 2,5 месяца. Ребенок очень мало спит, иногда взрагивает, очень часто просыпается и начинает плакать. Бывает, что очень долго укладываю спать. Спит очень беспокойно. Были у невролога в месяц, скпзал, что все нормально, по НСГ тоже все нормально, отклонений...
Здравствуйте До 4 месяцев ребенок может спать и 5 и 15 минут, это норма В связи с выроботкой мелатонина После 4 мес идет регресс сна Тут вам потребуется четкий режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
3 ответаПроблема в том, что когда я начинаю засыпать, ноги не найдут себе место. Приходится их изматывать делая подъемы ног в разные стороны. Иногда приходится делать несколько подходов прежде чем удается уснуть.
Здравствуйте. Вероятно, у Вас синдром беспокойных ног.
Проблемы со сном
2 ответаЗдравствуйте, я бы очень хотела проконсультироваться с вами по поводу сна. Моей маме 54 года, она постоянно просыпается то в 5, то в пол 6-го утра, обратно заснуть не получается, а ложится примерно в 11 часов. Ещё у неё постоянные конфликты и почти всегда находится в...
Со сном- то всеив порядке. У пожилого человека нормы сна меньше. По поводу конфликтности, если она сама понимает свою проблему - ей поможет психолог. Если не понимает- все равно необходима консультация психолога.
Проблемы со сном
10 ответовС лет 13 мучают ночные эпизоды, сонным параличом их назвать сложно, а для ночных кошмаров слишком реальные, раньше они были реже, я засыпала, в моменте я видела определенное помещение, чаще свою комнату, слышала разные звуки, чувствовала прикосновения, но двигаться не могла,...
Добрый день! Нужно обращаться к врачу-психотерапевту, есть специальные практики перед сном, чтобы выйти из этого состояния. Это про тревожное расстройство Пока сейчас попробуйте такие Майндфулнесc https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
7 ответовПрактически каждую ночь я просыпаюсь. Могу в 12, но чаще это в 2,3 ночи. И ворочаюсь до 4-5 утра. Засыпаю быстро в 21/30,22/00 Началось это год назад точно. Когда пью сонники естественно сплю. Сказать что нервы, возможно и они подорвали здоровый сон. Может сдать на витамины?...
Здравствуйте! В данном случае речь идёт уже о хроническом нарушении структуры сна и необходимости препаратов, которые восстанавливают баланс нейромедиаторов в головном мозге, а не просто вызывают искусственный сон. Лечение данной проблемы - ТОЛЬКО рецептурные препараты и ТОЛЬКО из группы антидепрессантов: - для старта терапии начать с триттико по 150мг: 1/3 на ночь в течение 5 дней, 2/3 на ночь в течение 5 дней, далее 1 таблетка на ночь в течение месяца (препарату надо накопиться), далее оценка эффекта/осмотр/консультация в динамике - определение дальнейшей тактики