Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 33 года, рост 165, вес 76 кг. Сдала анализы на лишний вес, похудеть очень сложно. Ем 2 раза в день, после 16:00 не ем совсем. Сладкое редко, с утра. Жирное и жареное не ем, готовлю в основном в духовке. Порции уже сокращены до блюдца. По анализам...
Дефицит витамина Д.принимать вигантол или детримакс по 15 капель 1раз в день 2месяца. Далее по 4капли круглый год,каждый день. Гормоны в норме. Ферритин надо поднять.Принимайте ферлатум фол, по 1флакону 2раза в день,или сорбифер дурулес.2месяца. Кофе,чай отдельно от препаратов железа,для лучшего усвоения.
Плохой сон, еда и беременность
22 ответаЗдравствуйте. Беременность почьт 16 недель. В связи с жизненными обстоятельствами очень плохо сплю 3 недели, питаюсь плохо то мало ем, то ем вредное, то ем много. Почтт посточнно ношу старшего на руках, ему 8 месяцев вес около 10 кг. Сегодня после бессоной ночи утром вышло...
Добрый день. Верхняя часть живота - это на данном этапе далеко от беременности и с ее течением ощущения не связаны. Покажитесь лучше доктору-терапевту или гастроэнтерологу.
Добрый вечер. Я постоянно с юных лет пытаюсь похудеть. Когда мне это удаётся я какое то время держу вес и снова набираю. Ем когда грустно, расстроена. Потом испытываю чувство вины. Снова пытаюсь правильно питаться, спорт. Но не люблю спорт и быстро срываюсь, когда худею...
Кристина, здраствуйте! Да, у Вас симтомы нарушения пищевого поведения. Рекомендую обратится за помощью к психологу. Одних рекомендаций будет недостаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в кале у грудничка
25 ответовДобрый день. Дочке 5 мес только исполнилось. На чистом ГВ, кесаренок. 1.5 мес назад в кале стали появляться розовые точки( кровь). Со временем их становилось больше. Я исключила всю молочку ( до этого ела только КОЗИЙ сыр творожный на завтрак), всегда ем только мясо кролика и...
Здравствуйте, у ребёнка типичное проявление АБКМ. Копрограмма это подтверждает, вы правильно делаете, необходимо соблюдать строгую безмолочную диету и внимательно читатб состав продукта. На глютен или зелёные яблоки такой реакции не будет. Кишечнику необходимо время для полного восстановления после местного аллергического воспаления, поэтому периодически вы видите кровь. Она в незначительном количестве, пока необходимо все продолжать.
Здравствуйте! Два дня назад появилась у меня проблема - неприятные ощущения при прохождении пищи по пищеводу и жжёние в желудке при попадании пищи. Дискомфорт не наблюдается, когда я пью и ем холодную или слегка теплую пищу. В первый день я внезапно почувствовала, как приём...
Здравствуйте. Начните обследование с общего анализа крови, биохимического анализа крови, УЗИ обрагонов брюшной полости, ФГДС, ЭКГ. Отрыжка, изжога есть?
Колики у новорожденного
2 ответаРебенку 20 дней, после больницы у меня постоянная диарея, я на гв, ем не жирную пищу, молочку. У ребенка начались колики, даю эспумизан через каждое кормление он постоянно срыгивает. Вопрос такой может я ем что-то, сто провоцирует его колики?
Здравствуйте! Нет, колики это особенности нервной системы. И редко зависит от питания мамы. Если кормите грудью, питаетесь полноценно. Давайтесь малышу укропную водичку, тепло на животик кладите. Носите на руках поджимая коленочки к животику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нереальное употребление пищи
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я ем оооооочень много и даже когда уже полный желудок, даже тошнит, я все равно что-то ем, и особенно сладкое и солёные. Помогите пожалуйста. А если не поем то психую, а поем тоже психую, что поправлюсь.
Добрый вечер, Татьяна! В этой ситуации Вам показана работа с психологом ?
На лице появляются синяки
17 ответовЗдравствуйте! У моей дочери после родов стали то появляться то пропадать на лице синяки. А еще у нее стали выпадать волосы. Подскажите пожалуйста, с ем это может быть связано. К какому доктору нужно обратиться.И с ем это может быть связано
Здравствуйте, для начала нужно обратится к терапевту, сдать коагулограмму, общий анализ крови с тромбоцитами. А где именно синяки появляются?
Увеличение веса
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоит сильная прибавка в весе,особенно после родов. Жареное,жирное,фастфуд не ем. Быстрая утомляемость,постоянная жажда,особенно ночью. Рост 170, вес 102. Питаюсь правильно,но бывает,что ем сладкое,когда очень нервничаю. Сейчас кормлю грудью, результаты...
Здравствуйте! Все изменения, что по УЗИ ОБП, что по биохимии, на фоне метаболического синдрома. Печень увеличена на фоне стеатоза, то есть отложения жировой ткани в гепатоцитах. На этом же фоне и увеличен АЛТ. Но увеличен крайне незначительно. Есть отклонения в липидограмме, которые так же возникли на фоне метаболических изменений. Всё что сейчас требуется, это придерживаться средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), с последующим контролем биохимии в динамике через 3 месяца. Показатели нормализуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищеварение и стул
6 ответовЗдравствуйте! Некоторое время был запор. Сегодня 2 раза был стул. Фото прикрепляю. Посмотрите пожалуйста фото. Нормальный ли кал и цвет воды вокруг кала? Как наладить пищеварение? Увеличила объем жидкости в день, на завтрак ем овсянку, йогурты. Периодически ем курагу, чернослив.
Здравствуйте Консистенцию кала оценивают по бристольской шкале, к нормальному стулу относят 4 и 5 тип . По фото стул относится к нормальному типу. Цвет вокруг кала нормальный. С учетом ранее возникшего запора для профилактики рекомендуется Физическая активность (ходьба 30 минутная как Минимум) Клетчатка 25-30 гр в сутки( Овсянка, цельнозерновой хлеб Яблоки, груши, ягоды (с кожурой) Бобовые (чечевица, фасоль) Овощи (брокколи, морковь, капуста) Семена льна и чиа Важно: Увеличивать потребление клетчатки постепенно, чтобы избежать вздутия и газов. Обязательно сочетать с достаточным потреблением жидкости. Псиллиум (Начать с 1 чайной ложки в день, запивая 1–2 стаканами воды. Постепенно увеличить дозу до 1–2 столовых ложек, в зависимости от переносимости и эффекта. Можно принимать утром или перед сном. Употребление 2 л жидкости ( не забываем что вода из продуктов также учитывается)