Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!
Травма кисти и спорт
10 ответовДобрый вечер! Получил сегодня травму , связанную с порезом сухожилий указательного пальца левой руки , сшили наложили гипс (лангетку) Могу ли я заниматься спортом (играть в футбол ) ?
Здравствуйте, изучил Вашу ситуацию. В подобных случаях обычно рекомендуется гипсовая иммобилизация 2-5 недель в зависимости от сложности оперативного вмешательства и степени повреждений. Немного не понятно, как Вы хотите в футбол играть. Бегать по полю в гипсовой повязке с только что проперированной рукой? По крайней мере как минимум до снятия швов не стоит физически нагружаться, потому что как минимум рука будет преть под повязкой и рана может инфицироваться. А потом, если не боитесь, что мяч прилетит в руку и только что зашитое сухожилие снова порвётся, можете играть в футбол.
Бета-блокаторы и спорт
18 ответовДобрый день! М. 57л. 4 года занимаюсь любительским спортом (бег). Год назад впервые случился приступ фибрилляции предсердий. Принятая тактика - снижение ритма (бисопролол). Продолжаю бегать, за год повторных случаев не было, но пульс вместо 170 стал 150 на том же ощущении...
Ну из всех антиаритмиклв, бэта блокаторы более безопасны, с ними меньше проблем и ограничений, да, на фоне них может сильнее держаться вода, если говорить о красоте фигуры. Но если брать метаболизм, обычно он подстраиваться под препарат в течение 3 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и мое здоровье
2 ответаЗдравствуйте, хотел спросить , вот у меня близорукость правый глаз -2.5; левый -3; занимался 5 лет тяжёлой атлетикой никаких ухудшения не было, можно ли мне заниматься ММА или боксом? Диагноз миопический конус.
Здравствуйте! При любой степени близорукости противопоказан бокс и мма.
ЭКГ расшифровка и спорт
12 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, необходимо ли какое то лечение ребенку (9 лет) с таким заключением ЭКГ? Можно ли заниматься триатлоном? В прошлом году ЭКГ показывало неполную блокаду правой ножки пучка Гиса, сделали узи все норм.
Покажите данные
Аутоимунный гепатит и спорт
1 ответЗдравствуйте, можно ли заниматься pole dance exotic(танец на пилоне с элементами акробатики)при аутоимунное гепатите?Мне разрешили заниматься спортом,но не усердствуя.Но все же это не самый простой спорт.Спасибо заранее за ответ
Здравствуйте! если активность гепатита подавлена можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронич пиелонефрит и спорт
9 ответовПодскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортивной гимнастикой (на любительском уровне) при хроническом пиелонефрите, ПМР (после коррекции) Ребенок 5 лет, девочка.
Прямых - нет.А ребенку надо закаливаться, укреплять организм. Спорт- не только не вреден, но и полезен.
Спорт и эндометриомы яичника.
7 ответовЗдравствуйте! В июле обнаружили две эндометриомы левого яичника. Регулярно прохожу УЗИ, принимаю «Алвовизан». Каждое УЗИ размер у образований разный, то в меньшую сторону, то в большую. Одна киста 28х16мм, вторая 13х8мм. Та что побольше меньше не становится, меньше становится...
Здравствуйте, Елена. Кисты очень маленькие. Разрыв кисты или перекрут при таких размерах очень маловероятен. Заниматься спортом, посещать бассейн, делать массаж можно. Кисты контролировать по УЗИ каждые 3 месяца.
Грыжа
1 ответДобрый день.Грыжа и парез ступней , удалили грыжу,1месяц после операции, встаю хожу по квартире ,ступни немеют вес 105 кг,может попить препарат для чистки сосудов или что посоветуюте и как быстрее с онемением пальцев ног справиться.
Здравствуйте! Онемение стоп появилось после операции или было до него? Грыжа, очевидно, диска L4-L5 или L5-S1. Только грыжа на этих уровнях может проявляться онемением стоп. С другой стороны, вес 105 кг (явно повышенный) - это фактор риска сахарного диабета. Возможно, причина онемения - диабетическая полиневропатия. Нужно обследование для исключения диабета. Никакие препараты для чистки сосудов здесь не помогут, так что принимать их нет смысла. В этом случае следует принимать препараты, направленные на восстановление нервной ткани. Это витамины (В1, В6 и В12), Альфа-липоевая кислота. Также нужны препараты, улучшающие микроциркуляцию: Пентоксифиллин, Мексидол. Разумеется, нужно постараться снизить вес. Это нужно еще и для того, чтобы снизить риск рецидива грыжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упала игрушка на палец ноги
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, чем можно обработать палец ребенка (2 года) и наложить повязку. Малышу упал на палец танк игрушечный, расколол ноготь и парез глубокий, к врачу, к сожалению, только в субботу попадем. Могу приложить фото.
Здравствуйте. В таких случаях лучше использовать антибактериальные мази: левомеколь или банеоцин. И пальчик всегда должен быть под повязкой. Для лучшей детализации не хватает фотографии. Если можете, прикрепите, пожалуйста, фотографии
