Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерганья тела
15 ответовЗдравствуйте ,подскажите нужно ли принимать мне железо?Беспокоят дерганья тела как перед сном только это происходит днем ,невролог сказал сдать феритин Гемоглобин 13.4
Здравствуйте. Подобные изменения в анализах могут указывать на латентный железодефицит. В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа - например Мальтофер, феррумлек, ферлатум и подобные. Возможет прием совместно с витамином с для лучшей усвояемости. Контроль анализов не раньше, чем через 4 недели, но лучше не раньше чем через 2-3 месяца, ферритин должен быть выше 40-60. Плюс поиск причин- фло, ФГДС. кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога. Так же важна диета - красное мясо, печень, продукты содержащие витамин с. Исключить одновременный прием железа и кофе, чая Может быть дополнительно рекомендовано сдать витамин д, в9в12, магний
Онемение тела
10 ответовЗдравствуйте, Олеся 23 года Началось с онемения пальцев на обоих руках одинаково 9 июня( мизинец и безымянный) с каждым днем онемение усиливается( руки ноги стопы интимные места спина живот) спать не могу панические атаки, не могу избавиться от тревожных мыслей в голове...
Здравствуйте, в такой ситуации надо очно посетить невролога и затем психиатра. Предположительно можно думать о соматоформном расстройстве-это отлично лечится, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Почему болит спина
2 ответаЗдравствуйте, в последнее время начала очень сильно болеть спина, и почему то мне кажется что у меня появился скалиоз, как понять?В интернете по фотографиям немного похожее, что и у меня,какое то искривление в талии заметно
записываемся к ортопеду и невропатологу и идем на прием. или не идем никуда и забиваем и продолжаем гадать и задавать вопросы в пустоту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горит спина
12 ответовДобрый вечер! Переболела ковидом средней тяжестью 2 месяца назад.Лечилась дома.Ещё во время болезни ужасно горела грудь и спина.Ковид ушёл,а проблемы остались.Появились тревога,атаки, перестала ночью спать. По ногам и рукам постоянно бегают мурашки ,немеют.Болит всё,поясница...
Может, на это нужно время. постепенно медленно должно проходить. Попробуйте купить если продадут Карбамазепин 200 мг по пол таблетки 2 раза вдень, от от жгучих болей может помочь. попить 2-3 недели.
Болит спина
6 ответовБолит спина , болела в области поясницы , боли ноющие не острые ни чего не немеет кроме правого мизинца немного совсем . Характерно замечаю ноющую боль лежа на спине при раслаблении когда делаю глубокий вдох . Прошел курс ксефакам , мильгама , терафлекс , мидолкалм , аэртал...
Здравствуйте! Это сидром натяжения при остеохондрозе. Позвонки постепенно смещаются и меняют своё положение, тем самым оказывая разрушительное действие на медпозвонковые диски. А они в свою очередь оказывают механическое воздействие на нервные корешки и мышечные волокна. Проблема с позвоночником у вас есть во всех отделах. Тот курс противовоспалительной терапии, который вы проходили необходим 2 раза в год при обострении. Также необходимо ограничить нагрузки, носить поясничный корсет
У ребенка красная спина
16 ответовЗдравствуйте, ребенок был вчера у бабушки, ездили в обед на речку, увидели, что спина красная, бабушка подумала, что может натерла чем-то, до вечера не прошло, я уже дома дала зиртек 5 капель в ночь, но как-то не помогло, сейчас дала еще, спина все равно красная, ребенка...
Здравствуйте! Очаги на коже ребенка очень похожи на проявления раздражительно контактного дерматита. Вероятнее всего был тесный контакт кожи с тканью, плюс ко всему ребенок вспотел. Купать необходимо мягкими гелями, для атопичной кожи. Необходимо наносить крем элидел, тонким слоем, 2 раза в день, и после того, как очаги утихнут и станут бледными, наносить кремы-эмолкнты, это жирные кремы, которые восстанавливают кожный барьер, такие как локобейз рипеа, или липобейз. Также, необходимо поддерживать влажность в помещении на уровне 40-60%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина после батута
7 ответовЗдравствуйте, мой ребенок (8 лет) спортсмен, занимается с 5ти лет Прыжками на батуте. Тренировки по 10 часов в неделю. После летнего перерыва (1 месяц) вышел на первую тренировку и после нее на следующий день заболела спина. Спина болит только при прыжках. Поначалу думали сто...
Для перелома нужен определенный механизм травмы, его у вас нет.
Болит спина при ходьбе
4 ответаНа протяжении недели болит спина при долгой ходьбе (более 10 минут) , в покое, когда сижу или сплю спина не беспокоит. Врач назначил Сирдалуд, эффекта ноль. Сейчас назначил уколы алфлутоп 2 мг 10 уколов, проколол 3 дня, эффекта ноль, обезболивающее такие как немесил, кетанов,...
Здравствуйте! Скорее всего боль связана с нарушением осанки и сидячим образом жизни.Необходимо укрепить мышцы спины при помощи лечебной физ-ры или кинезиотерапии. В идеале сначала заниматься с инструктором в специализированных центрах. В дополнение к алфлутопу и сирдалуду можно НПВС аркоксиа 60мг утром 7дней. А ОАМ без патологии? Проблем с почками нет?
Болит спина и бедро
5 ответовДобрый вечер. Начала болеть спина, в районе поясницы, больше копчик. Наклониться вниз больно, что то тяжелее поднять больно. По узи-остеохондроз 2 степени. Терапевт назначил мидокалм и витамин В. Сегодня 9 укол. И сейчас появилась нестерпимая боль в бедре. Что это может...
Алина, здравствуйте! По описанию ситуация очень типична для остеохондроза пояснично-крестцового отдела, перетекание боли из поясницы в бедро часто означает, что воспалительный процесс сместился или усилился, и теперь произошло ущемление седалищного нерва. То, что спина болит меньше, а в ноге появилась нестерпимая боль это признак того, что основная проблема начала сильнее давить на нервный корешок, который идет в ногу. Причинами могут быть: 1. Корешковый синдром Отек или грыжа в нижних сегментах (L4-L5 или L5-S1) сдавливает нерв. 2. Синдром грушевидной мышцы Спазмированная мышца в области таза или копчика пережала нерв. Мидокалм и витамины В это вспомогательная терапия. Она не убирает само защемление или сильное воспаление, если оно есть.На очном приеме могут рекомендовать сделать : МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника Общий анализ крови и С-реактивный белок , чтобы исключить острое инфекционное воспаление. Электронейромиография нижних конечностей Далее очно проконсультироваться с неврологом Пока вы не попали к врачу, не греть ногу и поясницу, не делать упражнений через боль. Стараться лежать на боку в позе эмбриона с подушкой между коленями -это немного разгружает нерв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста болит спина, сначала начало болеть в поясничном отделе при наклоне очень больно разгибаться и отдаёт в низ живота, сделала МРТ малого таза, поясничного отдела, грудного отдела и шейного посмотрите пожалуйста результаты. В 2022 году упала...
Здравствуйте! По позвоночнику преимущественно возрастные изменения в виде изнашивания межпозвоночных дисков, суставов и хрящей, такие изменения есть у всех людей с 16-18 лет, клинически обычно не проявляются и лечения не требуют. В пояснично-крестцовом отделе позвоночника есть протрузии, одна из протрузий влияет на место выхода нервного корешка, боль может иррадиировать в нижние конечности. По описанию нельзя исключить мышечно-тонический синдром. Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день. По поводу ферритина и витамина д нужно обязательно восполнять дефициты, терапию обычно подбирает терапевт.