Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комментарий мрт пожалуйста
12 ответовОпишите опасно ли мое состояние? Сейчас есть не значительная боль на на ягодице в районе сустава (мрт тбс все в норме, сначала думал на суставы) и тянет поясницу. Принимаю: Аркоксия 60мг на 7 дней + разо. Сирдалуд 2мг на 14 дней. Лечение верное? 4й день лечения, боль...
Здравствуйте, не волнуйтесь, на мрт ничего страшного нет, спинной мозг не сдавливается. Лечение назначено верно. Но дозировки маленькие, можно повысить. Аркоксиа повышайте до 90 мг, а Сирдалуд на ночь принимайте 4 мг, можно добавить на утро 2 мг, так будет эффективнее Если будет сонливость, после утреннего приёма, тогда на ночь просто оставьте. На аппликатора Кузнецова можно лежать без ограничений. Лфк если занимаетесь, то осторожно, в острый период болевого синдрома нежелательно вообще, но упражнения на растяжку можно делать. На коврике лежать можно. После лечения, уменьшения болевого синдрома обязательно начните заниматься лфк, на велосипеде можно ездить.
Добрый день ! Сын 17,5 лет рост 180 см за два года согнал вес с 85 до 63 кг. Сейчас понимает что уже начинается истощение , но очень плохой аппетит , ест очень мало , но есть желание набрать мышечную массу и вес . Ходит в спортзал 2 раза в неделю . Помогите нам пожалуйста...
Конечно, этого маловато. Напишите мне в личном сообщении, пожалуйста
Добрый день! Занимаюсь спортом,3 недели назад перестала посещать спортзал,неделю назад появилась ноющая боль в левом коленном суставе. До этого боль тоже была,но крайне редко и после того как позанимаюсь в зале,боль проходила. А тут колено ноет ,когда находится в полусогнутом...
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3а. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес уже возможен спорт. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/R0WlsojmHDcHHg Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15-20 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии. П.С Если от артроскопии отказываетесь, то подойдёт лечение Вашего травматолога вполне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Полтора месяца назад упал на ладонь, думал, ушиб. Неделю поболело и вроде боль резкая прошла. Через месяц почувствовал слабость в хвате. Не могу нормально держать даже кружку. Сделал МРТ, подскажите, как можно восстановиться?как снять отек. Могу ли я посещать...
Здравствуйте. Ознакомился с представленным заключением МРТ В таких случаях назначаем: Лечение нейропатии локтевого нерва: В таких случаях обычно назначают: - Прозерин 1 мл 0,05% р-ра подкожно 2 раза в день. - Тиоктацид 600 (препарат группы альфа-липоевых кислот) курсом 14 дней внутривенно МЕДЛЕННО. Разводят на 250 мл физиологического раствора (длительность внутривенного введения около 40 минут. Флакон с раствором обязательно накрывать. Препарат разрушается на свету). После курса инфузий переходим на таблетированную форму курсом 2 месяца . - Витамины группы B (B1, B6, B12) - Физиотерапевтическое лечение: магнитотерапия, лазер, ультразвук, электростимуляция В идеале обратиться к неврологу очно, чтобы оформил Вас в дневной стационар, где сможете пройти полноценный курс. Лечение травматических изменений в костях и мягких тканях: - Препараты группы НПВС таблетированные препараты. Например, т. Ракстан курсом 14 дней по 1 т. 2 раза в день после еды под прикрытием гастропротекторов - т. Омез 20 мг утром натощак за 30 минут до приема пищи. - Физиотерапия - электрофонофорез с гидрокортизоном №10 Выполнить исследование - электрофмиографию локтевого нерва для уточнения области поражения. С этим заключением к неврологу показаться очно. Охранительный режим для конечности. Можно ортез на лучезапястный сустав - https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4956986/img_id5748435298303115831.jpeg/orig На первом месте в данном случае неврология - травматическая нейропатия локтевого нерва. Остались вопросы, спрашивайте, отвечу.
Задержка менструации на 3 месяца, анализы сдавала на 4-й день цикла после приема дюфастона в течение 10 дней (менструация началась на 5-й день после завершения приема таблеток) по рекомендованному гинекологом перечню. Есть ожирение 2 степени. По анализам повышен кортизол при...
Одного анализа на свободный тестостерон недостаточно, поскольку прямое определение свободного тестостерона во многих лабораториях имеет невысокую точность. Для подтверждения биохимической гиперандрогении оптимально повторить общий тестостерон и одновременно сдать ГСПГ с расчетом свободного тестостерона или индекса свободных андрогенов; желательно, чтобы общий тестостерон определялся методом LC-MS/MS, если он доступен. Если общий и расчетный свободный тестостерон окажутся нормальными, при сохраняющихся признаках гиперандрогении дополнительно может быть полезен андростендион, тогда как повторять ДГЭА-S только из-за небольшого снижения необходимости нет. Отсутствие на УЗИ формулировки «СПКЯ» не исключает синдром поликистозных яичников: диагноз устанавливают не по одному УЗИ, а по сочетанию хронического нарушения овуляции, гиперандрогении и/или поликистозной морфологии яичников после исключения других причин. В подобной ситуации трехмесячное отсутствие самостоятельной менструации уже указывает на нарушение овуляции, а повышенный общий тестостерон требует подтверждения корректным исследованием, поэтому при повторном подтверждении гиперандрогении критерии СПКЯ могут быть выполнены даже без типичной картины яичников на УЗИ. Продолжающееся снижение веса на фоне питания и физической активности является благоприятным признаком и может уменьшить гиперинсулинемию и способствовать восстановлению регулярной овуляции.
Болит колено, артроз?
14 ответовЗдравствуйте! Долгое время при физической нагрузке (спортзал) чувствовала напряжение в правом колене и хруст. После тренировки не болело. Сейчас 3 недели уже мучаюсь с болью. Тоже сходила в зал, на следующий день напряжение не прошло. И в итоге переросло в боль. Трудно...
Нежелательно( резкие движения, может повредить мягкие ткани)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт коленного сустава
3 ответаЗдравствуйте. Жалуюсь на боль в области колена со внутренней стороны в течение 30 дней. Боль усиливается после сна (то есть после покоя), а также при подъеме/спуске по лестнице. При движениях боли становится меньше, после покоя - усиливается. Хожу в спортзал, не отрицаю...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Ниже полный курс лечения. В зависимости от интенсивности болей, его применяют полностью или обходятся без внутрисуставных уколов и таблеток. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Сравните результаты эхо кг
18 ответовЗдравствуйте ! Недавно задавал вопрос про увеличение лп. Узи делал в понедельник 1, написали небольшое расширение лп, сегодня прошел 2 узи, написали лп норма, эксцентрическое увеличение лж. Чему верить, насколько это опасно, есть ли проблемы с сердцем и можно ли заниматься...
Здравствуйте! По данным узи сердца увеличения левого предсердия нет. Фракция выброса левого желудочка в норме. Небольшая гипертрофия левого желудочка может быть у спортсменов. Ничего опасного по данным узи сердца нет. По результатам СМАД среднее АД в пределах нормальных значений, скачки АД возможны на фоне стрессов, волнения, переутомления, по результатам Холтера аритмических изменений не выявлено, количество экстрасистол небольшое, допускается в норме. В данной ситуации спортом заниматься можно, физические нагрузки не противопоказаны.
Набор веса
12 ответовДобрый день! После родов (прошло уже 3,5 года) набрала сильно вес. У меня гипотериоз, принимаю тироксин 100. Мой рост 154, вес 80. Уже как месяц три раза в день хожу в спортзал. В остальные дни стараюсь быть активной. Вес и объект никак не уходят, меня будто ещё больше...
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса( гипотиреоз , гиперкортицизм). Вы принимаете левотироксин , когда последний раз сдавали анализ крови на ТТГ? Также обычно сдают анализ крови на кортизол ( ночной подавляющий тест с принятым накануне дексаметазоном в таблетках). Если гипотиреоз компенсирован и нет гиперкортицизма , то рекомендуют коррекцию образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Не нужно полностью исключать сладкое . Примерно 85 % от всего рациона - это базовая еда, 5-15 % может составлять еда для удовольствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как поступить со спортом при планировании беременности? Хожу в тренажерный зал, занимаюсь с тренером . Упражнения обычно выполняю и на пресс и с подъемом весов(не прям большие, я не великий спортсмен)))). Так вот получается ,что недели...
Добрый вечер! Предупредите тренера о своих планах, чтобы он пересмотрел нагрузку