Что вас беспокоит?

Болит колено, артроз?

Здравствуйте! Долгое время при физической нагрузке (спортзал) чувствовала напряжение в правом колене и хруст. После тренировки не болело. Сейчас 3 недели уже мучаюсь с болью. Тоже сходила в зал, на следующий день напряжение не прошло. И в итоге переросло в боль. Трудно ходить, появился небольшой отек. Ходила к хирургу и физиотерапевту. Назначили магнитотерапию (еще не ходила). Мази и НВПЛ (принимаю Нимесил 4 дня). Также сделала рентген. Поставили артроз 1 степени. Также сдала кровь. Расшифруйте анализы пожалуйста. Что в итоге с коленом? После приема Нимесила стало немного лучше по ощущению. Еще компрессы делаю.

30 лет
7 Ноября 2025·Просмотров: 144·Елена, Москва

Здравствуйте!
Ответьте пожалуйста на уточняющие вопросы:
Псориаза нет в анамнезе?
Рост и вес какой?
Травм/ушиба не было?
Гоноартроз 1 ст.не вызывает каких-либо выраженных болевых ощущений, ограничение движений.
Мрт коленных суставов выполняли для исключения поражение мягких тканей сустава? Обычно при нагрузках они поражаются и восстановление занимает несколько месяцев.

Здравствуйте!
Псориаза нет.
Рост 167, вес 60.
Травм/ушиба не было.
Мрт не назначили. Только узи (иду завтра)

В таком случае, как результат узи будет, прикрепите пожалуйста и напишите, после ознакомления узи напишу дальнейшие рекомендации

Добрый день! Прикрепила результаты узи

Здравствуйте, ознакомился.
Учитывая изменения выявленные на рентгенографии и узи, начальные поражения коленных суставов имеются( критичного нет ).
В таких случаях рекомендуется , если нет аллергии на эти препараты:
- целекоксиб 200мг 1-2 раза в сутки по потребности
- нольпаза до еды 1 раза в сутки для защиты желудка
- местно мази на основе нпвс до 3х раза в сутки
-ношение ортопедических надколенников при нагрузках.
Рентгенографию повторять 1 раза в год, для оценки в динамике.

Что нужно делать чтобы не прогрессировало?

Хондроитин и глюкозамин сульфат могут назначаться, но эффективность ( например терафлекс) наблюдается при длительном приеме от 6 месяцев, курс 2 раза в год.

Спасибо!
Подскажите еще пожалуйста, какую нагрузку нельзя в спортзале?
Обычно ходила на дорожке под наклоном, делала выпады, жим ногами лежа.

Приседания с весом, со штангой упражнения-не рекомендуется.
Рекомендуется легкие упражнения без выраженных нагрузок

А бегать можно?

Желательно ходьба ( скандинавская), езда на велотренажере .

И последний вопрос 🙏
Танцы можно? Если на каблуках

Принятый ответ

Нежелательно( резкие движения, может повредить мягкие ткани)

Спасибо вам большое.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.