Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Видимо, перетрудился в тренажерном зале с упражнениями на ноги. Гиперэкстензия, выпады с отягощением, приседания со штангой.
После тренировок на протяжении недели чувствую в передней части бедра (квадрицепс, если не ошибаюсь) какое-то уплотнение. При...
Здравствуйте, локальные уплотнения «триггерные точки»обычно связаны со спазмом мышц, например на фоне активной физ нагрузки.
Дальнейшие занятия не опасны, но если не снизить нагрузку боли могут оставаться длительными.
Обычно рекомендовано убрать физ активность пока боль не пройдет.
Может делать растяжку, плавать
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Перед тренировкой и после рекомендовано делать растяжку, также желательно в тренировку включить лечебную физкультуру
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Добрый день! Пару лет назад лор сказала о том, что при разговоре у меня не смыкаются связки и посоветовала не работать там, где нужно много разговаривать. На данный момент устроилась в контакт-центр, работа в котором подразумевает именно постоянные разговоры по телефону....
Добрый день. Вам нужен осмотр фониатра, исключить образования голосовых связок. Если появляются проблемы с голосом после работы, вам лучше сменить профессию
Здравствуйте, ребенку 5 лет, 2 недели назад выписались с небольшим кашлем, который прогрессирует последние 4-5дней, и вчера поднялась температура 38,5, сбивали.
Кашель с мокротой, насморк едва ли.
Врач прописал Флемоксин Солютаб 500 2 р в...
Здравствуйте! Кровь вирусной этиологии, повышены лимфоциты, моноциты, антибиотик не требуется.
Показана симптоматическая терапия, использование жаропонижающих при температуре выше 28,5 парацетамол 15 мг\кг или нурофен 10 мг\кг. Обильное теплое питье 40 мл\кг, соблюдение оптимальных условий, температура не выше 21-22 градуса, влажность до 60%.
Промывайте нос аквамарисом\физ.раствором, удаляйте слизь.
Амбробене и мукалтин сразу точно не нужно использовать вместе, дети не умеют еще в этом возрасте эффективно откашливаться, будет слишком большой объем мокроты, у ребенка ухудшится течение кашля
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На спине была родинка под лопаткой. не беспокоила. В течение нескольких лет было едва заметное увеличение её площади. Недавно она резко увеличилась в высоту, словно налившись, стала несколько бугристой, разноцветной, напоминающей неспелую ягоду ежевики. Собрался пойти к...
Здравствуйте! Планируем с беременность. Была на приёме у гинеколога, прописали фолиевую, витамин Д, йодомарин, магне В6 и дюфастон с 16 по 25 день. Пропила, сейчас ничего не принимаю. Осталось 3 дня до мес. Утром делала тест, едва заметна вторая полоска. Грудь на ощупь болит,...
Здравствуйте! Ну почему же сразу паранойя) это вполне может быть беременность малого срока. Сдайте кровь на ХГЧ с утра натощак (домашние мочевые тесты могут врать, ХГЧ- точен).
При результате менее 5- беременности нет. Любой результат более 5- беременность есть и нужен контроль каждые 48ч. При достижении уровня ХГЧ 1500-2000- запишитесь на УЗИ (плодное яйцо при таком уровне уже видно, ниже - не имеет смысла).
Продолжайте прием витаминов.
Здравствуйте, уважаемые врачи! У отца 75 лет ухудшилась симптоматика на фоне прогрессирующей болезни Паркинсона: заплетаются ноги, неустойчивость, при ходьбе приподнимается на цыпочки. Руки уже давно не дрожат, помогало лечение. Выписки (свежую и прошлогоднюю)...
Здравствуйте! симптомы указывают на необходимость более тщательной настройки терапии.
Возможно, требуется увеличение дозы леводопы или изменение формы препарата (переход на формы с пролонгированным высвобождением).
Ингибиторы COMT, такие как энтакапон, могут быть полезны для увеличения времени действия леводопы и уменьшения симптомов "конца дозы".
например разагилин или селегилин, также могут повысить эффективность леводопа-терапии.
-Праамипексол и ропинирол являются классическими агонистами дофамина, которые могут снизить моторные симптомы. Используются в комбинации с леводопой для достижения максимального эффекта.
также может требоваться консультация реабилитолога для формирования реабилитационной програмым, включающая тренировки мышц и походки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже дней 7-10 першит горло , то лучше то хуже. Но последние 2-3 дня только когда наговорюсь либо после улицы. По утрам уже не першит. Да и глотка вроде уже не такая красная, но вот напрягают лакуны, едва видимо но все же немного есть в них налет . Что я делаю не...
Здравствуйте. Состояние ужасное уже несколько дней, будто высокая температура, но повышения нет, появилась сыпь под глазом, едва заметные красные точки, иногда немного чешутся, но в целом не беспокоят больше. В основном беспокоит ужасная невыносимая слабость, даже когда лежу...
Здравствуйте, возможно так начинается вирусная инфекция, сейчас старайтесь больше пить жидкость, подключите поливитамины например- супрадин, витамин д 2000 ед, рекомендую сдать общий анализ крови исключить анемию, феритин ( норма выше 30-40), общий анализ мочи, витамин Д, гормоны щитовидной железы ТТГ.
Добрый день. У девочки 4,5 года на ноге такое пятна появябстя и пропадают в одном и том же месте. С младенчества. Вначале было одно пятно, потом появилось рядом еще одно. На руке тоже появилось едва заметное. На второй ножке тоже появилось. На попе тоже в этот раз вылезало...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Мария,здравствуйте! Возможно это проявления грибковой инфекции.
Необходимо сдать соскоб на грибы, 3 дня перед анализом ничем не мазать. При положительном анализе- Клотримазол мазь наносить 2р в день 25 дней, минимизировать контакт с водой. Белье стирать при высокой температуре. Утюжить с двух сторон, нательное белье менять каждый день, постельное - 1раз в 3 дня.
При отрицательном анализе- это может быть проявлением нумулярного дерматита, он может быть от сухости, трения- Пимафукорт крем 2р в день 10 дней.
Если есть зуд- Зиртек по 5 капель 2р в день 7 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В прошлый четверг начало болеть горло, начала лечение - полоскание, пластинки, к понедельнику боль прошла, но буквально вечером появилась слабость, боль по новой, при глотании боль отдавала в уши. Сейчас боли в горле нет, сегодня появилась боль во лбу и виске с...
Здравствуйте, нужно выполнить рентгенографию придаточных пазух носа, возможно воспаления пазух носа - фронтит, сдайте общий анализ крови , СРБ, для решения вопроса об приеме антибиотика, так же посмотреть воспалительный процесс, при болях можно принять ибупрофен 400 мг, главное больше пить жидкость не менее 2 л в день, на фоне интоксикационного синдрома тоже могут быть головные боли.