Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беспокою себя
1 ответЯ испытываю сильную усталость от самой себя и не понимаю, как справляться с этим состоянием. Меня постоянно преследуют тревога и апатия, периодически возникают навязчивые мысли. Появилось ощущение тяжелой физической скованности во всем теле я просыпаюсь уже...
Здравствуйте! Отсутствие сил на повседневные дела, сниженное настроение или перепады настроения, апатия, тревога являются проявлением депрессии. Для точной диагностики состояния необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, специалист оценит симптоматику и назначит лечение. Как правило, это антидепрессанты, противотревожные средства. Соблюдая все рекомендации доктора, состояние постепенно станет улучшаться и выйдет на прежний уровень
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, не понимаю какой срок у меня. Была на скрининга, по нему было 12 недель и 2 дня, прошло 4 недели после этого. Я считала что у меня 16 недель значит на сегодня . Была у врача, домой пришла, а в обменной карте врач написала на сегодняшний...
Здравствуйте. Считайте от последней менструации- минус 2 недели.
Не понимаю что происходит
15 ответовВсё началось с лета,с переездом в другой город стали появляться симптомы ипохондрии,ездила по скорым, думала что умру или сойду с ума ,не понимала что со мной происходит. Обчитала весь интернет,по итогу записалась к психиатру, выписал мне антидепрессанты(аминотриптилин и...
Здравствуйте! Медикаменты отменили или не трогали совсем? Впервые такое состояние? в частности при общении с окружающими?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,проконсультироваться хочу,заболел желудок,я не ела 3 недели ,просидела на одних кашах,похудела вес ствл 50кг при росте 164,а был 54,и в желудке как дрож какая была,ездила к терапевту фгс показал застой желчи,желчь накопилась,и желудок был красным...
Вам необходимо отменить урсосан. Добавить нольпазу 40 мг в сутки утром 1 мес и гевискон через 15 мин после еды 10 дней.
По работе нахожусь в другой стране, и внезапно заболела щека, или челюсть. Не понимаю локализацию боли. Зуб мудрости не болит, он не очень давно едва вылез из Десны, есть капюшон, но расположение боли будто конкретно в щеке. В том месте, где щека переходит в десну. Капюшон...
Я бы посоветовала хотя бы осмотр стоматолога там , где находитесь и снимок . А доктор уже оценит экстренность вмешательства и даст рекомендации .
Не понимаю что со мной
20 ответовЗдравствуйте ! Я месяц назад начала принимать гормональные противозачаточные таблетки и с тех пор я испытываю постоянный страх и тревогу. Просыпаюсь ночью в страхе каждый час. Иногда мне кажется что я нахожусь где то не здесь. Я себя потеряла как то. Я была у невролога и она...
Здравствуйте, гормональные препараты(противозачаточные) могут вызвать побочный эффект в виде повышения уровня тревожности. Необходимо менять препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне после обследования поставлен диагноз сифилис но у меня вообще последние два года не было незащищенного акта ... А сифилис ,мол этот сказали давно на осмотре... Как такое может быть? Я прочла в интернете про бытовой сифилис,может ли быть такое ,живу в...
Скорее всего да. Лучше все пересдать ,раз на 100%уверенность ,что такого быть не может.
Здравствуйте. Мы с мужем в браке 10 лет,двое детей. Младшему чуть больше года. У мужа свой бизнес. Не сказать,что прибыльный,на необходимое хватает. Я помогаю ему в его деле. При этом полноценно выйти на работу возможности у меня нет,тк я сижу с детьми. Недавно взяли ипотеку....
Здравствуйте, Екатерина. Вы описываете ситуацию, знакомую многим женщинам, оказавшимся в роли главной управляющей домом и семьей одновременно. Такое распределение обязанностей нередко ведет к выгоранию, чувству одиночества и отчаяния. Безусловно, Вы устали. Сейчас важно попробовать наладить общение и распределить обязанности в вашей семье. Что можно предпринять? Поговорите с мужем спокойно. Объясните, почему Вы чувствуете себя перегруженной, расскажите о своем страхе перед будущим здоровьем и истощением сил. Покажите мужу конкретные примеры вашей нагрузки и попросите его внимательно выслушать Вас. Попробуйте составить список ежедневных и еженедельных задач и предложите совместно обсудить, какие из них ваш муж готов взять на себя. Попросите родственников и близких, чтобы разгрузить себя хотя бы временно. Бабушки, дедушки, друзья могут помогать с детьми, позволяя вам отдохнуть и восстановить силы. Если Вы испытываете сильное напряжение и тревогу, обратитесь к психологу. Специалист поможет Вам проработать негативные эмоции, научиться лучше управлять своей нагрузкой и восстановить свои силы. Посмотрите на свою роль в семье иначе. Признайте, что Вы выполняете важную и ценную работу, несмотря на трудности. Ваша жизнь важна, и Вы заслуживаете внимания и поддержки. Помните, что любое изменение начинается с первого шага, и этот шаг - это признание проблемы и желание изменить ситуацию.
Не понимаю как себя вести
10 ответовЗдравствуйте,у меня есть проблема в данный момент Я психологически травмированный в детстве человек,у меня низкая самооценка,страх мужчин,страх отвержения от людей На данный момент я на работе на вахте вместе с мамой, здесь работают мужчины, некоторые из них стали проявлять...
Доброго дня! Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны, учитывая вашу психологическую травму. Нужно помнить, что вы имеете право чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации. Вам нужно найти способы, которые помогут именно вам, справиться с нервозностью и дискомфортом. Попробуйте расслабляющие техники дыхания или медитации, чтобы уменьшить стресс. Регулярные физические упражнения могут также помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Кроме того, важно обсудить свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Может быть, вы захотите провести сессию с психологом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть психологические травмы. Что касается проявлений внимания от мужчин на работе, важно устанавливать границы и говорить им четко, что вы не интересуетесь отношениями. Не бойтесь проявлять свои чувства и потребности, ваше благополучие важнее всего. И, конечно, помните, что у вас есть право на свою индивидуальность и на выбор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, чем заболел
1 ответЗдравствуйте. У меня идёт где-то 10 день от начала болезни. Сначала появилось першение в горле, озноб. Потом симптомы прошли, и 10 дней назад возникли заново + кашель, мокрота в бронхах, сухость, насморк. Причем у меня было похожее два месяца назад. Тогда у меня на фоне...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать общий анализ крови и мочи, бх крови и флюорографию органов грудной клетки.